Đây là bệnh kinh niên khiến nhiều người mắc phải rất khổ sở, nhưng có rất nhiềucách giúp bạn làm giảm tình trạng bệnh một cách hiệu quả.
Bước đầu tiên để trị dứt bệnh vẩy nến đó là dưỡng ẩm cho da. Đặc biệt trong cáctháng mùa đông lạnh, bạn cần giữ cho da có đủ độ ẩm cần thiết để giảm thiểu những nốt mẩn đỏ, ngứacũng như khô da. Hãy làm bạn với những loại kem dưỡng ẩm không mùi phù hợp với làn da của bạn.
Tắm với muối biển là cách tuyệt vời để thư giãn và dưỡng da. Ngoài ra, bột yếnmạch cũng là một loại "sữa tắm" tự nhiên vô cùng hiệu quả để làm dịu làn da bị tấy rát của bạn. Mộtnghiên cứu gần đây đã cho thấy những người tắm với muối biển 10% khoảng 3-4 lần/tuần có thể cảithiện tình trạng nổi đỏ và ngứa rát một cách đáng kể. Không những vậy, tắm muối biển cũng hiệu quảtương tự với chứng mất ngủ, eczema và chứng viêm khớp.
Ăn quả ô liu tươi hoặc thoa dầu ô liu lên da là một cách tuyệt vời để "xử lí" bệnhvẩy nến. Dầu ô liu được biết đến như một chất dưỡng ẩm tự nhiên làm mềm mịn và dịu nhẹ với da. Quảô liu và tinh chất dầu của nó giúp trị gàu, eczema, giảm nguy cơ mặc bệnh tim đồng thời còn giúpchữa trị các triệu chứng sau khi nhậu say. Vậy bạn còn chần chừ gì nữa?
Dùng máy làm ẩm không khí là một giải pháp hữu hiệu nhất để tránh cho không khítrong ngôi nhà bạn không bị khô dẫn đến làn da bị mất độ ẩm tự nhiên. Không khí khô có thể làm tổnhại đến bất cứ loại da nào; đặc biệt với những người vốn có làn da khô sẽ rất dễ mắc bệnh vẩy nến.Vì vậy, hãy cân nhắc sắm một chiếc máy làm ẩm không khí bởi nó còn hiệu quả với những người bị bệnhkhô mắt, làm giảm các triệu chứng cảm lạnh và cảm cúm cũng như tránh khô môi.
Hãy ra ngoài và tận hưởng không khí tự nhiên cùng ánh nắng mặt trời sẽ giúp bạnlấy lại tâm trạng vui tươi đồng thời đó cũng là cách đơn giản nhất để trị bệnh vẩy nến. Tuy nhiên,bạn cần nhớ thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài. Hãy bắt đầu với 10 phút sau đó tăng dần thờigian lên 20-30 phút mỗi lần. Bạn nên cẩn thận khi ở quá lâu ngoài nắng sẽ làm da hư tổn và tư vấn ýkiến của bác sĩ bởi một số loại Thu*c chống vẩy nến kích ứng với ánh nắng mặt trời.
Dấm táo còn có công dụng bất ngờ trong việc giúp giảm các triệu chứng của bệnh vẩynến. Do đó, bạn có thể ngâm các ngón tay và chân vào dấm táo hoặc tẩm bông với dung dịch dấm táorồi thoa lên vùng da đó. Bạn có thể chuẩn bị dung dịch với công thức sau: 1 chén dấm táo với khoảng3,8 lít nước, dùng một miếng vải sạch nhúng vào dung dịch và thoa đều lên da.
Nghe có vẻ không mấy liên quan đến bệnh vẩy nến nhưng nhiều người đã thực hiệntheo phương pháp này và hiệu quả khá khả quan. Sau khi thoa Thu*c như thông thường, hãy dùng màngbọc thực phẩm cuốn kín vùng da đó lại. Việc này giúp Thu*c dễ dàng thẩm thấu sâu vào da cũng nhưgiữ cho vùng da đó được giữ ẩm tốt hơn.
Bạn có biết rằng cây lô hội có công dụng chữa bệnh vẩy nến hiệu quả không? Bạn cóthể mua lá lô hội ở siêu thị hoặc cắt lá tươi ngay từ cây rồi thoa dịch đó lên da. Dịch lá lô hộithực sự là chất dưỡng ẩm hoàn toàn tự nhiên với tác dụng làm làn da khỏe mạnh hơn.
Chủ đề liên quan:
Alobacsi.vn bệnh vẩy nến chứng mất ngủ chứng viêm khớp thuốc chống vẩy nến trị bệnh vẩy nến