Vì sao 75% phụ nữ trên thế giới gặp rắc rối với chứng nhiễm khuẩn vùng kín?

Theo thống kê, có khoảng 75% phụ nữ trên thế giới ít nhất một lần gặp rắc rối vì nhiễm khuẩn vùng kín. Nhiễm khuẩn vùng kín xảy ra khi số vi khuẩn có hại trong âm đạo phát triển quá mức, gây kích ứng, sưng viêm, tiết dịch nhiều và có mùi khó chịu.

Nhiễm khuẩn vùng kín thường xuất hiện các triệu chứng như ngứa ngáy cả trong lẫn ngoài, tiết nhiều dịch bất thường, có mùi và cảm thấy đau rát khi quan hệ tình dục.

Nhiều người vẫn nghĩ rằng chỉ những người sinh hoạt bừa bãi, thiếu lành mạnh hay không vệ sinh sạch sẽ vùng kín mới bị nhiễm khuẩn. Tuy nhiên, thực tế, nhiễm khuẩn vùng kín lại đến từ nhiều lý do khác nhau như mất cân bằng độ ẩm pH, thay đổi hormone sau khi có bầu, căng thẳng, trầm cảm kéo dài hoặc thường xuyên mặc đồ lót ẩm ướt chật chội, không thay đồ lót trong thời gian dài…

Trong môi trường âm đạo có hệ sinh thái đa dạng chủ yếu là vi khuẩn nhưng cũng có một số loại nấm, thậm chí là virus. Chúng giúp tạo ra môi trường axit trong âm đạo, giữ âm đạo có độ pH, bảo vệ phụ nữ chống lại các mầm bệnh lây lan qua đường tình dục và nhiều bệnh khác. Khi bị mất cân bằng độ pH trong âm đạo, phụ nữ sẽ thấy nhiều triệu chứng ngứa, nóng rát âm đạo xuất hiện khiến chị em mất tự tin, bất an, xấu hổ, ảnh hưởng đến đời sống vợ chồng.

Làm gì để hạn chế nguy cơ nhiễm khuẩn vùng kín?

Theo các chuyên gia, để hạn chế nguy cơ nhiễm khuẩn vùng kín, phụ nữ nên đảm bảo vệ sinh cá nhân sạch sẽ giữ cho vùng kín luôn khô thoáng. Chú ý ăn uống sinh hoạt điều độ, điều hòa nội tiết, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và chú ý chọn loại quần lót thoáng khí, giặt giũ sạch sẽ và phơi thật khô trước mỗi lần sử dụng. Đặc biệt vệ sinh vùng kín kĩ càng nhất là trong kỳ kinh nguyệt và sau khi quan hệ tình dục.

Khi đi vệ sinh, nên lau theo chiều từ trước ra sau tránh để vi khuẩn lây lan từ hậu môn đến âm đạo. Trong kỳ kinh nguyệt thì nên thay băng vệ sinh cách 4 tiếng/ lần, không để quá lâu, không dùng loại băng vệ sinh không rõ nguồn gốc, kém chất lượng.

Đặc biệt không dùng các loại dung dịch vệ sinh phụ nữ có tính sát khuẩn mạnh, nên chọn loại dung dịch có độ pH tương đương pH âm đạo. Khi rửa cũng chú ý không thụt rửa quá sâu làm mất cân bằng độ pH.

Mặc loại quần lót rộng rãi, thoáng mát, quần lót được làm từ chất liệu cotton có tính hút ẩm tốt. Quần lót phải được thay và giặt sạch sẽ hàng ngày. Tránh mặc loại quần lót ẩm ướt, bí bách. Tuyệt đối không nên tắm rửa, ngâm người ở những khu vực có nguồn nước bị ô nhiễm, không sạch sẽ vì dễ gây viêm nhiễm.

Ngoài ra, chị em nên xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt phù hợp, lành mạnh, hạn chế chất kích thích, đồ ăn cay nóng, thuốc lá... Khi thấy dấu hiệu bất thường như ngứa ngáy, chảy dịch âm đạo quá nhiều thì nên đi khám ngay để có phương án điều trị sớm chứng nhiễm khuẩn vùng kín.

Thanh Thanh

Theo Người đưa tin