1. vớ giúp vào giấc ngủ nhanh hơn
| Các nghiên cứu chỉ ra rằng, mang vớ vào ban đêm giúp làm ấm chân, từ đó bộ não sẽ hạ nhiệt độ cơ thể, báo hiệu cho cơ thể biết rằng đã đến lúc phải đi ngủ. |
2. Ngăn ngừa hội chứng Raynaud
| Hội chứng Raynaud là hiện tượng co thắt của các động mạch làm giảm dòng máu nuôi mô cơ quan. Nó được gây ra bởi các yếu tố như căng thẳng hoặc nhiệt độ lạnh, làm tê liệt, gây đau đột ngột như chuột rút. Mang vớ giúp cách nhiệt và điều chỉnh nhiệt độ bên trong cơ thể. |
3. Chặnchứng bốc hỏa
| Đây là một triệu chứng của thời kỳ mãn kinh, tuy nhiên, hơn 1/3 phụ nữ mang thai gặp phải hiện tượng này trong quá trình mang bầu và cả sau khi sinh em bé. Nguyên nhân do chị em bị mất cân bằng nội tiết tố vì không thể điều chỉnh nhiệt độ trong cơ thể, mang vớ khi ngủ giúp cải thiện được vấn đề này. |
4. Giảm khô, nứt nẻ lòng bàn chân
| Mang vớ trong khi ngủ giúp làm ẩm lòng bàn chân, hạn chế việc nứt nẻ, bạn có thể thoa thêm kem dưỡng ẩm hoặc dầu dưỡng để phát huy tác dụng của chúng. |
Theo Hà Di/PNO
Link bài gốc Lấy link
https://www.phunuonline.com.vn/vi-sao-nen-mang-vo-khi-di-ngu--a1412624.htmlTheo Hà Di/PNO