đối với những trường hợp nhẹ, bệnh mới chớm, bệnh nhân có thể ngăn ngừa sự tiến triển của tình trạng viêm da và kiểm soát triệu chứng bằng các cách điều trị viêm da cơ địa tại nhà. đối với những trường hợp nặng, người bệnh có thể áp dụng đồng thời phương pháp điều trị chuyên sâu cùng các cách chữa trị tại nhà như dùng gel nha đam, tập yoga, tăng cường bổ sung thực phẩm giàu vitamin, uống đủ nước, tắm nước lá chè xanh, chườm lạnh… để phòng ngừa phát sinh biến chứng và tăng tốc độ phục hồi bệnh.
Do là bệnh da liễu mãn tính nên bệnh viêm da cơ địa mang tính chất cố thủ và dai dẳng. bệnh da liễu này thường hình thành và tiến triển theo từng giai đoạn, trong đó có giai đoạn cấp tính, giai đoạn bán cấp và giai đoạn mãn tính.
Các triệu chứng của bệnh thường tái phát nhiều lần, xảy ra dai dẳng, làm ảnh hưởng đến ngoại hình, tính thẩm mỹ và làm giảm chất lượng cuộc sống. kết quả nghiên cứu cho thấy bệnh có liên quan đến yếu tố cơ địa và yếu tố di truyền.
Bệnh viêm da cơ địa mang tính dai dẳng và dễ tái phát. do đó đa số các trường hợp mắc bệnh đều lạm dụng Thu*c điều trị hoặc phụ thuộc Thu*c. tuy nhiên việc sử dụng Thu*c dài sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể và làm tăng nguy cơ phát sinh những tác dụng phụ không mong muốn. ngoài ra việc lạm dụng Thu*c còn làm kích ứng vùng da bị tổn thương và khiến các tổn thương lây lan trên diện rộng.
Vì thế bên cạnh việc sử dụng các loại Thu*c điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ, người bệnh nên sử dụng phối hợp các cách trị viêm da cơ địa tại nhà nhằm ngăn chặn tổn thương lan rộng, giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng, phòng ngừa và kiểm soát các biến chứng nặng nề.
Thông tin dưới đây là những cách điều trị viêm da cơ địa tại nhà mang hiệu quả nhanh và đơn giản, người bệnh có thể xem xét và áp dụng:
Đối với những trường hợp có tổn thương lan rộng, bệnh viêm da cơ địa xuất hiện ở vùng ngực, lưng, tay chân, cổ… người bệnh có thể nấu nước lá chè xanh, sau đó dùng nước này tắm để thúc đẩy quá trình phục hồi các tế bào bị tổn thương, giảm cảm giác ngứa ngáy khó chịu.
Kết quả nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong thành phần của lá chè xanh chứa 6 loại catechin và polyphenol. Trong đó có epigallocatechin gallate (EGCG) và epicatechin gallate (ECG) là những chất có tác dụng chống oxy hóa.
Những thành phần trong loại thảo dược này có khả năng cải thiện sức khỏe làn da, hạn chế những ảnh hưởng xấu khi tiếp xúc với tia cực tím từ mặt trời và làm giảm mức độ tổn thương da. Ngoài ra hoạt chất polyphenol trong lá chè xanh còn nổi tiếng với đặc tính chống viêm.
Vì những tác dụng nêu trên nếu kiên trì sử dụng nước lá chè xanh để tắm, người bệnh có thể cải thiện tốt các triệu chứng của bệnh viêm da cơ địa, điển hình như kích ứng, sưng viêm và ngứa ngáy.
Bệnh viêm da cơ địa ở giai đoạn cấp thường tạo ra cảm giác sưng đỏ, nóng rát, khó chịu và ngứa ngáy âm ỉ. những triệu chứng này xảy ra dai dẳng khiến người bệnh bứt rứt, mệt mỏi và làm ảnh hưởng đến các hoạt động sinh hoạt.
Để giúp bệnh nhân tránh khỏi tình trạng lạm dụng Thu*c bôi, giảm nguy cơ cào cấu và gãi mạnh do ngứa, người bệnh nên dành 20 phút để áp dụng biện pháp chườm lạnh cũng như áp miếng gạc lạnh lên những khu vực có da bị kích ứng và bị viêm.
Nguyên nhân là do nhiệt độ thấp có khả năng làm co mạch, ức chế viêm, gây tê tạm thời, giúp giảm đau rát, sưng viêm và cải thiện tình trạng ngứa, nóng, đỏ da bệnh.
Trong thành phần của lá trầu không tồn tại chất polyphenol với hàm lượng dồi dào. Trong chất này chứa superoxide effutase và catalase có khả năng kích thích quá trình sản sinh collagen của cơ thể. Đồng thời tăng tốc độ làm lành vết thương ở mô mềm và ở da.
Bên cạnh đó, trong lá trầu không còn chứa tinh dầu eugenol. khi được sử dụng, tinh dầu này sẽ phát huy tác dụng sát trùng và kháng khuẩn mạnh ở những loại vi khuẩn gây nhiễm trùng da thường gặp. điển hình như trực trùng coli, tụ cầu khuẩn, liên cầu khuẩn, song cầu khuẩn… vì thế nếu kiên trì sử dụng lá trầu không điều trị viêm da cơ địa, người bệnh có thể giảm nguy cơ nhiễm khuẩn và bội nhiễm da.
Ngoài tác dụng giảm ngứa ngáy, đỏ và viêm da, việc sử dụng lá trầu không điều trị bệnh viêm da cơ địa còn giúp người bệnh điều tiết hoạt động của nang lông, ức chế vi nấm gây gàu, bảo vệ chân tóc khỏi các tác động xấu từ tác nhân gây hại.
Trong giai đoạn mãn tính, bệnh viêm da cơ địa thường khiến da khô ráp, dày sừng, thâm sạm và ngứa ngáy. ngoài ra nếu không được dưỡng ẩm đầy đủ, vùng da bệnh còn có dấu hiệu nứt nẻ, chảy máu và ngứa ngáy dữ dội.
Chính vì thế, trong giai đoạn mãn tính, bệnh nhân có thể dùng các tinh chất trong gel nha đam để làm dịu vùng da bệnh, dưỡng ẩm và phục hồi những tế bào đang bị tổn thương. Hơn thế trong thành phần của gel nha đam còn là vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa. Những chất này có tác dụng nâng cao sức đề kháng của da, làm dày hàng rào bảo vệ da, giúp làm lành những tổn thương và giảm hình thành nếp nhăn và do tia cực tím.
Ngoài ra theo một số thực nghiệm lâm sàng, việc sử dụng gel nha đam trong điều trị viêm da cơ địa có thể giúp kiểm soát các triệu chứng, làm giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của những bệnh da liễu mãn tính như viêm da cơ địa, bệnh chàm, bệnh vảy nến, bệnh viêm da tiếp xúc.
Không chỉ có tác dụng trong việc cải thiện các triệu chứng trên da, thành phần dinh dưỡng và các chất có lợi trong nha đam còn có tác dụng nâng cao sức khỏe tổng thể, tốt cho gan và đảm bảo các hoạt động của hệ tiêu hóa. Chính vì thế bạn có thể thêm nha đam vào các loại thức uống, món ăn để cải thiện làn da từ bên trong và nâng cao thể trạng.
Không chỉ có các yếu tố bên ngoài như tia cực tím, bụi bẩn, phấn hoa, ánh nắng, ma sát… mà những yếu tố bên trong cũng có khả năng tác động đến làn da. vì thế bên cạnh việc áp dụng các cách chữa viêm da cơ địa tại vị trí bị tổn thương, người bệnh có thể tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin để kiểm soát và giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng.
Song song với việc bổ sung những loại thực phẩm giàu vitamin, người bệnh nên hạn chế sử dụng những loại thức uống, thực phẩm có khả năng làm ảnh hưởng đến quá trình chữa bệnh viêm da cơ địa. bao gồm: rượu bia, trà đặc, cà phê, thức ăn nhanh, thực phẩm chứa nhiều gia vị, đồ ăn đóng hộp, chứa chất bảo quản, nhiều chất béo.
Trong thành phần của bột yến mạch chứa saponin. Đây là một chất lành tính có tác dụng làm sạch da và dưỡng ẩm hiệu quản. Ngoài ra hàm lượng kẽm dồi dào trong bột yến mạch còn có tác dụng sát trùng, ức chế hoạt động gây hại của vi khuẩn.
Chất avenanthramides trong bột yến mạch có tác dụng giảm ngứa và kháng viêm. kết quả nghiên cứu cũng cho thấy, avenanthramides có tác dụng làm dịu bề mặt da, ngăn ngừa tổn thương da lan rộng và tăng tốc độ chữa lành vết thương. do đó các triệu chứng của bệnh viêm da cơ địa có thể được cải thiện và giảm khả năng tái phát nhờ tắm với bột yến mạch.
Để cải thiện bệnh viêm da cơ địa và các triệu chứng, người bệnh có thể sử dụng mật ong nguyên chất để bôi trực tiếp lên vùng da bệnh. trong mật ong có chứa vitamin cùng các lợi khuẩn có tác dụng bảo vệ sức khỏe làn da, làm tăng hệ miễn dịch, cấp ẩm, giúp giảm nhẹ triệu chứng ngứa ngáy, viêm, đỏ, bong tróc và làm mờ các vết thâm sạm.
Ngoài ra các thành phần trong mật ong nguyên chất còn có tác dụng cân bằng nồng độ pH trên da, tăng tốc độ phục hồi và bảo vệ da nhờ chất chống oxy hóa.
Thời tiết lạnh, hanh khô và nhiệt độ thấp được xác định là yếu tố làm tăng nguy cơ phát sinh và làm nặng hơn các triệu chứng viêm da cơ địa. do đó, để làm giảm nguy cơ bùng phát bệnh, giảm triệu chứng khô ráp, nứt nẻ và hạn chế hiện tượng thoát hơi nước trên da, người bệnh có thể đặt trong phòng ngủ hoặc phòng làm việc một máy tạo độ ẩm giúp cân bằng môi trường sống.
Ngoài ra khi sử dụng, bạn có thể thêm một ít tinh dầu như tinh dầu bạc hà, dầu tràm trà… vào máy tạo độ ẩm để tạo cảm giác thư thái, tăng mùi hương dễ chịu, thoải mái và hạn chế nguy cơ mắc các bệnh lý về đường hô hấp, đặc biệt là khi thời tiết chuyển lạnh.
Không chỉ những người bị viêm da cơ địa mà những người bình thường cũng nên tập thói quen uống nhiều nước để thanh lọc cơ thể, cân bằng điện giải và duy trì sức khỏe tổng thể. bên cạnh đó việc duy trì thói quen này còn giúp người bệnh cung cấp một độ ẩm cần thiết cho làn da, phòng ngừa tình trạng da khô ráp, nứt nẻ, bong tróc và ngứa ngáy do bệnh viêm da cơ địa gây ra.
Các nghiên cứu đã được thực hiện và kết luận rằng, việc uống đủ 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp ổn định sức khỏe, tăng hàng rào bảo vệ da, hỗ trợ làm giảm các triệu chứng khó chịu và làm giảm nguy cơ bùng phát bệnh viêm da cơ địa. chính vì thế bên cạnh việc sử dụng Thu*c, người bệnh nên tăng hiệu quả chữa trị và thúc đẩy quá trình phục hồi bệnh bằng cách thiết lập thói quen lành mạnh.
Trong lá ổi chứa các thành phần quan trọng gồm vitamin c, quercetin, lycopene. đây đều là những chất có khả năng kháng viêm, bảo vệ cơ thể và làn da khỏi sự xâm nhập của các tác nhân gây hại. bên cạnh đó vitamin c còn là một thành phần chống oxy hóa. vì thế việc sử dụng lá ổi điều trị viêm da cơ địa còn giúp người bệnh ngăn ngừa tình trạng lão hóa da, thúc đẩy hoạt động tái tạo tế bào, làm lành tổn thương và ngăn ngừa sự lan rộng của các triệu chứng.
Trong lá ổi còn chứa nhiều hoạt chất và thành phần quan trọng khác có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, cấp ẩm, cải thiện tình trạng ngứa da, bong tróc, giúp da khỏe, tổn thương mau lành. theo y học cổ truyền, lá ổi có tác dụng giải độc, xoa dịu làn da, se khít niêm mạc và làm lành vết thương. vì thê, khi bị viêm da cơ địa hoặc các bệnh ngoài da khác, người bệnh nên dùng nước lá ổi để tắm hoặc ngâm rửa vùng da bệnh.
Dầu dừa là một loại nguyên liệu thiên nhiên thường được dùng trong chữa trị các bệnh lý ngoài da như viêm da cơ địa, bệnh á sừng, bệnh vảy nến, bệnh viêm da tiếp xúc, chàm… theo nghiên cứu, trong thành phần của dầu dừa gồm các chất chống oxy hóa, vitamin cùng nhiều thành phần dinh dưỡng có tác dụng tăng sức đề kháng cho làn da, làm dày hàng rào bảo vệ, cấp ẩm, giảm khô nứt và giảm bong tróc da.
Bên cạnh đó các hoạt chất trong dầu dừa còn có tác dụng làm giảm tình trạng kích ứng, giảm viêm sưng, sần mẩn và cải thiện tình trạng ngứa ngáy. Đồng thời giúp kháng khuẩn và ức chế hoạt động của những tác nhân gây bệnh.
Trong Đông y, tỏi có khả năng quy vào kinh can vị, mang tính ấm, có tác dụng chống khuẩn, kháng viêm và phòng ngừa phát sinh hiện tượng tích tụ độc tố dưới vùng da bị viêm. Theo Nghiên cứu dược lý hiện đại, tỏi chứa nhiều hoạt chất quan trọng như ajoene, allicin, phytonutrients… có tác dụng chống oxy hóa, kháng khuẩn, chống viêm, đẩy nhanh hoạt động làm lành tổn thương và thúc đẩy tái tạo tế bào da.
Ngoài ra trong thành phần của tỏi còn có vitamin, hợp chất lưu huỳnh, acid amin, có khả năng kích thích cơ thể sản sinh collagen, bổ sung vitamin và khoáng chất giúp nâng cao khả năng phục hồi tổn thương, da khỏe mạnh. Đồng thời giúp cải thiện tình trạng bong tróc da, khô da, da nứt nẻ, chống nhiễm khuẩn và bội nhiễm.
Thực hiện cách 1: Kết hợp tỏi và mật ong
Thực hiện cách 2: Kết hợp tỏi đen và bia
Thực hiện cách 3: Kết hợp tỏi và rượu
Theo y học cổ truyền, lá khế mang tính mát, có tác dụng thanh nhiệt cơ thể, giải độc, kháng viêm, sát khuẩn, chữa lành vết thương và cải thiện tình trạng ngứa da. chính vì thế, lá khế thường được dùng trong điều trị các bệnh ngoài da như viêm da cơ địa, chàm, á sừng…
Theo nghiên cứu dược lý hiện đại, trong lá khế chứa nhiều hợp chất thực vật có khả năng có khả năng chống khuẩn và kháng viêm hiệu quản. Đồng thời giúp cải thiện tình trạng khô da, giảm ngứa ngứa và phòng ngừa tổn thương da cùng các triệu chứng lan rộng sang vùng da lành.
Hướng dẫn cách kháng viêm, chống khuẩn, điều trị bệnh viêm da cơ địa tại nhà bằng lá khế
Bài viết đã tổng hợp thông tin cơ bản về công dụng và hướng dẫn thực hiện 13 cách trị viêm da cơ địa tại nhà hiệu quả nhanh. bên cạnh việc sử dụng các loại Thu*c điều trị theo sự chỉ định của bác sĩ chuyên khoa, người bệnh nên sử dụng thêm các cách cải thiện bệnh tại nhà nhằm góp phần kiểm soát triệu chứng, giảm viêm da và phòng ngừa biến chứng. đồng thời giúp tránh tình trạng lờn Thu*c, lạm dụng và phụ thuộc vào Thu*c điều trị.