Nhiều khả năng em bị viêm mũi vậnmạch, đó là do không khí lạnh làm khô niêm mạc mũi, làm co mạch máu, gây viêm,phù nề niêm mạc mũi và cuống mũi dưới. Đây là bệnh thuộc về cơ địa, tức làkhông chữa dứt hoàn toàn, chỉ có cách phòng bệnh và trị triệu chứng khi bị nghẹtmũi.
Em nên giữ ấm vùng mũi họng, hạnchế để quạt thổi thẳng vào đầu mặt cổ, hạn chế máy lạnh, vệ sinh máy điều hòa/quạt định kỳ, ra đường nên đeo khẩu trang, trời lạnh phải giữ ấm cơ thể, khi bịnghẹt mũi cấp thì có thể ra nắng đứng 1 chút sẽ bớt, và nhỏ mũi loại có khánghistamin hay corticoid nhưng tránh lạm dụng vì Thu*c có thể có tác dụng phụ nếudùng nhiều.