Phương thức thực hiện ăn uống, sinh hoạt hôm nay

Phương thức thực hiện ăn uống, sinh hoạt

Trứng cút bao quản - Hướng dẫn cách làm

Luộc trứng: Cho trứng vào nồi với nước muối loãng, đặt lên bếp, khuấy nhẹ, chờ nước sôi, đun thêm 5 phút.

Món ăn dễ thực hiện cho những ngày cuối tuần. Nguyên liệu chính là trứng cút và thịt gà.

Nguyên liệu

12 quả trứng cút.

300 g thịt nạc gà (có thể thay thế bằng thịt lợn), băm nhuyễn.

1 thìa gừng tươi, băm nhuyễn (có thể vắt bỏ xác gừng lấy nước).

1 thìa mù tạt.

1 thìa lá thơm, thái nhuyễn.

1/4 bát bột mì.

Bột chiên giòn.

1 trứng gà.

Dầu ăn.

Muối, tiêu, đường.

Thực hiện

Luộc trứng: Cho trứng vào nồi với nước muối loãng, đặt lên bếp, khuấy nhẹ, chờ nước sôi, đun thêm 5 phút.

Lăn bột: Trứng cút sau khi đã bóc vỏ, lăn nhẹ qua bột mì sao cho bột áo đều bên ngoài từng quả trứng.

Bao thịt: Trộn thịt với gừng, lá thơm, mù tạt, gia vị, chia thành 12 viên, bao quanh trứng, nhúng qua trứng gà.

Chiên giòn: Dầu sôi, lăn từng viên trứng qua bột chiên giòn, cho vào chảo, chiên vàng, vớt ra, để ráo dầu.

Nguồn: Internet.
Mạng Y Tế
Nguồn: Điều trị (https://www.dieutri.vn/songkhoe/trung-cut-bao-quan/)

Chủ đề liên quan:

trứng cút trứng cút bao quản

Tin cùng nội dung

Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY