Dinh dưỡng hôm nay

Trứng xào với thứ này vừa lạ miệng, lại thơm ngon bất ngờ

Trứng chế biến cùng ngồng tỏi vừa đậm đà, bổ dưỡng, lại ngon rẻ khiến bữa cơm gia đình thêm phong phú.

Trứng chế biến cùng ngồng tỏi vừa đậm đà, bổ dưỡng, lại ngon rẻ khiến bữa cơm gia đình thêm phong phú.

Nguyên liệu:

- 2 quả trứng gà

- 1 nắm ngồng tỏi

- 2 tép tỏi

- 1/2 thìa dầu hào

- 1 thìa tương hạt (loại tương đậu nành lên men hoặc để kho cá)

- 1 thìa nước tương, 1 nhúm muối

Trứng xào với thứ này vừa lạ miệng, lại thơm ngon bất ngờ - Ảnh 1

Cách làm:

Bước 1: Sơ chế

- Tỏi đem bóc vỏ, thái lát. Rửa sạch ngồng tỏi, cắt nhỏ.

Trứng xào với thứ này vừa lạ miệng, lại thơm ngon bất ngờ - Ảnh 2

- Trứng đập ra bát, thêm chút muối, khuấy đều.

Trứng xào với thứ này vừa lạ miệng, lại thơm ngon bất ngờ - Ảnh 3

Bước 2: Chiên trứng

Cho ít dầu ăn vào chảo, đun nóng. Sau đó đổ trứng vào, dùng đũa đảo cho đến khi trứng săn lại rồi cho ra đĩa.

Trứng xào với thứ này vừa lạ miệng, lại thơm ngon bất ngờ - Ảnh 4

Bước 3: Xào ngồng tòi, trứng

- Thêm dầu ăn vào chảo, cho tỏi vào phi thơm rồi cho ngồng tỏi đã thái nhỏ vào, đảo đều cho đến khi ngồng tỏi chuyển nào, thêm một chút nước để ngông tỏi mềm và giữ được màu xanh đẹp.

Trứng xào với thứ này vừa lạ miệng, lại thơm ngon bất ngờ - Ảnh 5

- Cho 1 thìa nước tương, 1/2 thìa dầu hào, 1 thìa tường hạt vào xào cùng ngồng tỏi.

Trứng xào với thứ này vừa lạ miệng, lại thơm ngon bất ngờ - Ảnh 6

- Cho trứng đã chiên vào, đảo đều rồi một chút rồi tắt bếp, bày trí ra đĩa rồi cùng gia đình thưởng thức.

Trứng xào với thứ này vừa lạ miệng, lại thơm ngon bất ngờ - Ảnh 7

Trứng xào với thứ này vừa lạ miệng, lại thơm ngon bất ngờ - Ảnh 8

Chúc bạn thành công!

Linh Chi (T/h)

Link nguồn:https://www.nguoiduatin.vn/dspl/trung-xao-voi-thu-nay-vua-la-mieng-lai-thom-ngon-bat-ngo-a363616.html

Mạng Y Tế
Nguồn: Đời sống pháp luật (https://www.doisongphapluat.com/doi-song/an-choi/trung-xao-voi-thu-nay-vua-la-mieng-lai-thom-ngon-bat-ngo-a363616.html)

Tin cùng nội dung

Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY