Nối tiếp nội dung phần 1 Tài liệu Luyện tập dưỡng sinh và sức khỏe người cao tuổi, phần 2 giới thiệu tới người đọc các kiến thức: Những vấn đề liên quan đến luyện tập ở người cao tuổi, giới thiệu một phương pháp tập dưỡng sinh đã nghiên cứu. Mời các bạn cùng tham khảo nội dung chi tiết.