- Tiêu đề: Thể dục khi mang thai: Cách để có sức khỏe tốt trong thai kỳ
- Tác giả:
- Thể hiện:
- Thể loại: Sức khỏe
- Quốc gia: Việt Nam
- Thời lượng: 00:04:22 - Video lẻ
- Năm phát hành: 07/05/2017
Thể dục khi mang thai: Cách để có sức khỏe tốt trong thai kỳ
Tập thể dục giúp bạn cảm thấy khỏe khoắn và duy trì cân nặng của mình. Tập luyện còn có thể giúp giảm bớt hoặc ngăn chặn sự khó chịu trong thời gian mang thai. Nó cũng có thể giúp bạn có thêm năng lượng và chuẩn bị cơ thể bạn vào chuyển dạ bằng cách tăng khả năng chịu đựng và sức mạnh cơ bắp. Nếu không mắc bệnh lý nghiêm trọng và đang có một thai kỳ không biến chứng, thường thì tập thể dục là an toàn.... Đọc thêm