Đau đầu gối là hiện tượng đau trong và xung quanh khớp gối.
Đau đầu gối có thể do các vấn đề với khớp gối hoặc có thể do tình trạng tổn thương mô mềm, dây chằng, gân hoặc túi hoạt dịch bao quanh đầu gối.
Mức độ nghiêm trọng của cơn đau đầu gối có thể rất khác nhau, một số người có thể cảm thấy cơn đau nhẹ thoáng qua, trong khi những người khác có thể bị đau đầu gối suy nhược làm cản trở hoạt động hàng ngày.
Các biện pháp tự chăm sóc có thể giúp hầu hết các trường hợp bệnh nhân xử lý cơn đau đầu gối.
Triệu chứng
Vị trí và mức độ nghiêm trọng của cơn đau đầu gối có thể khác nhau, tùy thuộc vào nguyên nhân.
Các triệu chứng có thể bao gồm: sưng, nóng đỏ khớp, cứng khớp, yếu hoặc mất ổn định khớp, khớp phát tiếng lạo xạo khi chuyển động, không thể duỗi thẳng đầu gối.
Chẩn đoán
Hỏi bệnh sử và khám thực thể.
Chụp X-quang, chụp cắt lớp vi tính (CT Scan) đầu gối để phát hiện gãy xương, sự tích tụ chất lỏng và bệnh thoái hóa khớp.
Siêu âm để kiểm tra các cấu trúc mô mềm bên trong và xung quanh đầu gối.
Chụp cộng hưởng từ (MRI) để phát hiện tổn thương ở các mô mềm như dây chằng, gân, sụn và cơ bắp.
Xét nghiệm máu và chất lỏng dịch khớp nếu nghi ngờ nhiễm trùng, bệnh Gout hoặc giả Gout.
Điều trị
Điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân gây đau đầu, có thể bao gồm: thuốc giảm đau và thuốc điều trị viêm khớp dạng thấp hoặc bệnh gút; các bài tập và các biện pháp hỗ trợ để cải thiện sự cân bằng; tiêm Corticosteroid vào khớp gối giúp làm giảm các triệu chứng viêm nóng đỏ khớp và giảm đau, tuy nhiên liệu pháp này không có hiệu quả cho mọi trường hợp và có nguy cơ nhiễm trùng; phẫu thuật như phẫu thuật nội soi khớp hoặc phẫu thuật thay thế một phần/toàn bộ đầu gối.
Đau đầu gối xảy ra khi có những thương tổn ở vùng đầu gối khiến các cơ xương khớp vùng đầu gối không thể hoạt động bình thường.
Đau đầu gối có thể khiến bạn đau đớn và không thoải mái.
Nhiều loại đau đầu gối nhẹ đáp ứng tốt với các biện pháp tự chăm sóc.
Vật lý trị liệu và đầu gối nẹp cũng có thể giúp giảm đau đầu gối.
Trong một số trường hợp, tuy nhiên, đầu gối có thể yêu cầu phẫu thuật sửa chữa.
Nhiều nguyên nhân khác nhau có thể dẫn đến tình trạng đau đầu gối, trong đó có liên quan đên tình trạng vận động, dùng thuốc không đúng cách, các bệnh nội tiết chuyển hóa.
Bị thương
Mắc các bệnh ở khớp gối:
Viêm bao hoạt dịch đầu gối.
Một số chấn thương đầu gối gây viêm bao hoạt dịch.
Viêm gân bánh chè.
Viêm gân là kích ứng và viêm của một hoặc nhiều dây chằng, sợi có gắn cơ đến xương.
Trượt tuyết và đi xe đạp dễ bị viêm gân bánh chè, nối các cơ tứ đầu trên mặt trước của đùi đến xương cẳng chân.
Viêm xương khớp.
Đôi khi được gọi là viêm khớp thoái hóa, viêm khớp xương là loại thường gặp nhất của viêm khớp.
Các vấn đề khác
Nhuyễn sụn.
Đây là một thuật ngữ chung đề cập đến đau phát sinh giữa xương bánh chè và xương đùi.
Bệnh phổ biến ở người lớn trẻ tuổi, đặc biệt là những người đã có lệch chi tiết nhỏ của xương bánh chè, trong các vận động viên và ở người lớn tuổi, người thường phát triển bệnh như là hậu quả của bệnh viêm khớp của xương bánh chè.
Viêm sụn xương tách.
Do giảm lưu lượng máu đến hết xương, viêm sụn xương tách là một bệnh trong đó một mảnh sụn cùng với một lớp mỏng của xương bên dưới nó mất.
Bệnh thường gặp nhất ở nam giới trẻ, đặc biệt là sau một chấn thương đầu gối.
Đau hông hay đau chân.
Nếu bị đau hông hay đau chân, có thể thay đổi cách đi bộ để giảm nhẹ cho các khớp đau đớn.
Nhưng thay đổi dáng đi có thể cản trở sự liên kết của xương bánh chè và căng khớp gối hơn.
Trong một số trường hợp, vấn đề ở hông hay bàn chân có thể đau đến đầu gối.
Bệnh Osgood-Schlatter.
Tình trạng này ảnh hưởng đến các khu vực mềm của xương ở gần đầu của xương cẳng chân, nơi xương tăng trưởng xảy ra.
Phổ biến nhất ở nam giới chơi trò chơi hoặc thể thao liên quan đến việc chạy hoặc nhảy.
Những khó chịu có thể kéo dài một vài tháng và có thể tiếp tục tái diễn cho đến khi xương của trẻ ngừng phát triển.
Chấn thương đầu gối có thể ảnh hưởng đến bất kỳ các dây chằng, gân hoặc túi hoạt dịch bao quanh khớp gối cũng như xương sụn và dây chằng các khớp riêng.
Một số chấn thương đầu gối thường bao gồm:
Chấn thương dây chằng chéo trước.
Chấn thương dây chằng chéo trước là rách dây chằng chéo trước - một trong bốn dây chằng nối xương chẳng chân đến xương đùi.
Chấn thương dây chằng chéo trước là đặc biệt phổ biến ở những người chơi bóng rổ hoặc đi trượt tuyết, bởi vì nó liên quan đến thay đổi đột ngột về hướng.
Rách sụn chêm.
Sụn này được hình thành và hoạt động như một chất hấp thụ giữa xương cẳng chân và xương đùi.
Có thể bị rách nếu đột nhiên xoay đầu gối trong khi mang trọng lượng trên nó.
Trật khớp xương bánh chè.
Điều này xảy ra khi xương bánh chè bao gồm mặt trước của đầu gối trồi lên, thường ra bên ngoài của đầu gối.
Có thể thấy lệch xương bánh chè di chuyển quá nhiều từ phía bên.
Viêm khớp dạng thấp: Viêm khớp dạng thấp là một tình trạng tự miễn dịch có thể ảnh hưởng đến hầu như bất kỳ khớp nào trong cơ thể, bao gồm cả đầu gối.
Mặc dù viêm khớp dạng thấp là một bệnh mãn tính, nó có xu hướng khác nhau về mức độ nghiêm trọng.
Gout.
Đây là loại viêm khớp xảy ra khi tinh thể acid uric tích tụ trong các khớp.
Trong khi bệnh Gout thường ảnh hưởng đến các ngón chân cái, nó cũng có thể xảy ra ở đầu gối.
Bệnh giả Gout.
Thường bị nhầm lẫn với bệnh Gout, giả Gout là do các tinh thể Calcium Pyrophosphate phát triển trong dịch khớp.
Đầu gối là khớp thường gặp nhất bị ảnh hưởng bởi giả Gout.
Viêm khớp nhiễm khuẩn.
Đôi khi khớp gối có thể bị nhiễm bệnh, dẫn đến đau, sưng và đỏ.
Chấn thương thường có trước khi khởi phát đau.
Viêm khớp nhiễm khuẩn thường đi kèm với sốt.
Giữ cân:Duy trì một trọng lượng khỏe mạnh là một trong những điều tốt nhất có thể làm cho đầu gối – mỗi kg tăng thêm sẽ tăng lực ép lên các khớp xương, tăng nguy cơ chấn thương dây chằng, gân và viêm xương khớp.
Lựa chọn môn thể thao hợp lý:Nếu có viêm xương khớp, đau đầu gối mãn tính hoặc vết thương tái phát, có thể cần phải thay đổi cách tập thể dục.
Hãy xem xét việc chuyển sang bơi, aerobics, hoặc các hoạt động tác động nhẹ nhàng khác – ít nhất là trong vài ngày mỗi tuần.
Đôi khi bạn chỉ cần hạn chế ảnh hưởng của các hoạt động mạnh sẽ trợ giúp điều trị bệnh.
1.
Thuốc:Bác sĩ có thể kê đơn thuốc để giúp giảm đau và giảm các triệu chứng của đợt viêm khớp
2.
Trị liệu:Vật lý trị liệu.
Tăng cường các cơ quanh đầu gối sẽ làm cho nó ổn định hơn.
Các bài tập để cải thiện sự cân bằng cũng rất quan trọng.
Dùng phương pháp hỗ trợ, đôi khi niềng vào mặt trong hoặc mặt ngoài của gót chân, có thể giúp thay đổi áp lực đi từ phía đầu gối bị ảnh hưởng nhiều nhất bởi thoái hoá khớp.
Các loại niềng có thể giúp bảo vệ và hỗ trợ các khớp gối.
3.Phẫu thuật:Trước khi đưa ra quyết định, hãy xem xét những ưu và khuyết điểm của cả hai phương pháp phục hồi không phẫu thuật và tái thiết phẫu thuật để đưa ra phương án phù hợp nhất.
Nếu lựa chọn phẫu thuật, các phương pháp có thể bao gồm:
Phẫu thuật khớp.
Tuỳ theo tính chất của tổn thương, bác sĩ có thể kiểm tra và chỉnh sửa tổn thương bằng cách sử dụng một máy ảnh quang, và các công cụ dài hẹp chèn qua chỉ với một vài vết mổ nhỏ khoảng đầu gối.
Nội soi khớp có thể được sử dụng để loại bỏ các cơ quan lỏng từ khớp gối, chỉnh sửa, rách nát, hư hỏng sụn và tái tạo dây chằng bị rách.
Phẫu thuật thay thế một phần đầu gối.
Trong thủ thuật này, bác sĩ phẫu thuật chỉ thay thế phần hư hỏng nhất của đầu gối với các bộ phận làm bằng kim loại và nhựa.
Phẫu thuật này thường có thể được thực hiện với một vết mổ nhỏ, và ở lại bệnh viện thường chỉ 1 đêm.
Cũng có thể chữa lành nhanh hơn bằng phẫu thuật thay thế toàn bộ đầu gối.
Thay thế khớp gối.
Trong phần này, bác sĩ phẫu thuật cắt đi phần xương và sụn bị hỏng từ xương cẳng chân, xương đùi và xương bánh chè, và thay thế nó bằng một khớp nhân tạo làm bằng hợp kim kim loại, nhựa cao cấp và Polyme.
4.
Những cách giảm đau đầu gối:Đối với hầu hết các dạng đau đầu gối, chườm đá lạnh là cách đầu tiên có thể giúp giảm đau hiệu quả.
Bạn có thể cho đá vào một túi nhựa, sau đó bọc trong một cái khăn, và đặt lên đầu gối, chúng sẽ là chất gây tê giúp làm dịu cơn đau.
Lưu ý: Thông tin về bệnh chỉ mang tính chất tham khảo.