Nếu bạn đã tìm hiểu về và đang áp dụng phương pháp thực dưỡng thì đây là tài liệu vô cùng hữu ích giúp bạn có thể nắm được phương pháp (nấu) ăn thực dưỡng dành cho khí hậu nhiệt đới thông qua nguyên tắc quan trọng của thực dưỡng, tiêu chuẩn ăn thực dưỡng, hướng dẫn ăn thực dưỡng, và các loại thực phẩm dành cho chế độ ăn thực dưỡng.