Nếu muốn cải thiện tình trạng sức khỏe của mình, bạn hãy lên đường thử nghiệm y học thay thế. Cuốn sách sẽ khơi gợi ý tưởng và tạo động lực cho bạn trong việc cải thiện tình trạng sức khỏe, hãy dùng nó như hướng dẫn khởi hành. Phần 1 - Cẩm nang sức khỏe trong tầm tay giới thiệu các nội dung: để có một hệ tiêu hóa luôn sạch sẽ và khỏe mạnh; duy trì phương thức sống lành mạnh; tự chữa bệnh có khó?