Dùng dầu tràm trị ho là phương pháp được rất nhiều người lựa chọn sử dụng vì vừa có độ an toàn cao, không gây biến chứng, nguyên liệu dễ tìm lại có thể áp dụng cho mọi đối tượng từ trẻ sơ sinh đến người lớn. Với những triệu chứng ho mới khởi phát, người bệnh có thể tham khảo cách dùng dầu tràm trị ho này thay vì dùng thuốc để hạn chế tối đa các tác dụng phụ nguy hiểm.
Tinh dầu tràm là sản phẩm được tinh chế từ các bộ phận của cây tràm, bao gồm thân, lá và cành. Đây là tinh dầu cực kỳ phổ biến được dùng trong rất nhiều bệnh lý, đặc biệt là các bệnh ở hệ hô hấp hay có liên quan đến tình trạng nhiễm khuẩn như ho. Hai thành phần chính có trong tinh dầu này là α-Terpineol (chiếm 5-12 %) và 1.8- Cineol (chiếm 42-60%) đều là các hoạt chất có tính kháng khuẩn chống viêm mạnh.
Dùng dầu tràm trị ho là phương pháp được dân gian dùng từ rất lâu đời
Hiện tại trên thị trường có hai loại tinh dầu tràm là
Như vậy với hai loại này bạn nên ưu tiên sử dụng tinh dầu tràm gió trong điều trị ho ở cả người lớn và trẻ em. Bạn vẫn có thể dùng tràm trà nhưng có thể cho hiệu quả chậm hơn hoặc không đạt kết quả như mong muốn nên cần hết sức chú ý.
Những tác dụng mà tin dầu tràm đem lại cho sức khỏe như
Hiệu quả của tinh dầu tràm trong điều trị ho và các bệnh hô hấp đã được dân gian sử dụng từ rất lâu đời nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm. Hầu hết việc dùng tinh dầu tràm chỉ dùng ngoài da nên khá an toàn, ít gây ra kích ứng nên có thể dùng cho những đối tượng như trẻ nhỏ hay người lớn tuổi.
Có rất nhiều cách để dùng dầu tràm trị ho đơn giản nhưng mang đến những hiệu quả bất ngờ. Kiên trì sử dụng đúng cách mỗi ngày không chỉ giúp làm giảm nhẹ các triệu chứng mà còn hỗ trợ phòng tránh nguy cơ bệnh tái phát trở lại. Cụ thể bạn có tham khảo ngay những cách dùng dầu tràm trị ho được tổng hợp dưới đây
Theo Đông y, lòng bàn chân là khu vực tập trung rất nhiều huyệt đạo quan trọng, vì thế giữ ấm và bảo vệ lòng bàn chân là biện pháp quan trọng để hạn chế được rất nhiều bệnh lý, nhất là các bệnh lý về hô hấp. Đặc biệt tác động lên huyệt dũng tuyền nằm ở khu vực gan bàn chân là cách đơn giản để giảm nhanh chóng tình trạng ho, viêm họng, viêm phế quản hay thậm chí là ho ra máu.
Thoa tinh dầu tràm vào lòng bàn chân và massage giúp giảm ho hiệu quả
Nếu chưa biết huyệt dũng tuyền nằm ở đâu thì bạn có thể hình dung nó là khu vực lõm giữa gan bàn chân, các ngón chân trỏ 2/5 tính từ ngón chân xuống tới gót chân. Thường nếu hiểu rõ về huyệt đạo bạn có thể bấm huyết tại đây để giảm ho. Tuy nhiên nếu không có đầy đủ kiến thức về lĩnh vực này bạn chỉ cần thoa một ít dầu tràm tại khu vực này và massage nhẹ nhàng cũng thấy các triệu chứng thuyên giảm rất nhiều.
Chú ý nếu thực hiện trên trẻ so sinh, mẹ nên đổ dầu ra tay trước, sau đó mới nhẹ nhàng thoa lên lòng bàn chân cho con. Kèm theo đó mẹ cũng nên thoa từ gáy xuống tới mông cùng trước ngực một chút, dùng tay thoa theo chiều kim đồng hồ để các tinh chất thẩm thấu tốt hơn. Nếu thoa vào buổi tối mẹ có thấy tình trạng ho của bé tối đấy giảm hẳn, hôm sau bé cũng linh hoạt và vui vẻ hơn rất nhiều.
Với người lớn nên chú trọng việc thoa trước ngực, cổ, lưng để làm ấm cơ thể, thông đờm giải phế, từ đó cơ thể cũng khỏe lên đáng kể.
Với biện pháp này chủ yếu thường áp dụng cho trẻ em để giữ ấm cho bé khi tắm đồng thời cũng tăng tính kháng khuẩn, chống viêm và bảo vệ làn da non nớt của trẻ. Khi vị ho kéo dài, cơ thể bé khá yếu nên phụ huynh hay băn khoăn có nên tắm không vì sợ bé bị nhiễm lạnh và ốm nặng hơn. Vì vậy sử dụng tinh dầu tràm sẽ làm giảm nguy cơ này.
Với đặc tính ấm nóng, tinh dầu tràm sẽ làm ấm cơ thể để giúp bé tránh gió, tránh nhiễm lạnh. Mẹ chỉ cần cho vài giọt tinh dầu vào nước tắm và tắm như bình thường, không cần dùng sữa tắm vì khả năng kháng khuẩn của dầu tràm đã rất mạnh. Tuy nhiên không nên vì vậy mà chủ quan bởi vẫn cần cho bé tắm nơi kín gió, tắm trong thời gian ngắn và mau chóng lau khô người, ủ ấm cho bé.
Sau khi tắm, mẹ cũng nên thoa thêm một ít tinh dầu tại các vị trí như ngực, tay, cổ và lòng bàn chân để giữ ấm cho bé hiệu quả hơn.
Không khí ô nhiễm nhiều bụi bẩn cũng là tác nhân hàng đầu gây ho ở rất nhiều người do các dị nguyên theo không khí tấn công vào niêm mạc họng. Lúc này cơ thể sẽ phản ứng lại bằng cách ho. Ngoài ra vào những thời điểm trời hạnh hay trong phòng dùng điều hòa có thể làm không khí bị hanh khô nên kích thích các phản ứn ho nhiều hơn.
Thêm vài giọt tinh dầu vào máu khuếch tán vừa làm sạch không khí vừa cải thiện ho hiệu quả
Nếu liên quan đến các tác nhân này bạn có thể chi vài giọt tinh dầu vào máy phun sương hay những loại máy khuếch tán tinh dầu để lọc không khó trong phòng và tạo độ ẩm cần thiết. Khi không còn các tác nhân gây bệnh thì tình trạng ho cũng giảm sút.
Mùi hương từ tinh dầu tràm trà còn đem đến tác dụng ổn định tinh thần và giúp dễ ngủ hơn. Vì thế bạn không chỉ nên dùng cách này trong cả đời sống hằng ngày để bảo vệ sức khỏe cho bản thân tốt hơn.
Nếu tình trạng ho có kèm theo sổ mũi bạn có thể tham khảo việc xông hơi với tinh dầu này. Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần chi vài giọt dầu vào một bát nước sôi, sau đó trùm một chiếc khăn dày lên đầu, đặt mặt cách khoảng 15cm rồi xông hơi trong 15 phút. Hơi nước từ nồi xông sẽ giúp cuốn trôi các bụi bẩn dị nguyên ra ngoài để làm thông đường thở, dịch mũi không còn chảy xuống họng từ đó cũng giúp giảm tình trạng ho đáng kể.
Riêng với trẻ sơ sinh, sử dụng cách này có thể không an toàn do bé còn khá nhỏ và nếu không chú ý có thể làm bỏng bé. Vì vậy mẹ chỉ cần để lọ nhỏ tinh dầu tràm dưới mũi để bé hít vài lần, sau đó xì mũi ra cũng giúp làm thông thoáng đường thở hơn.
Bên cạnh các biện pháp trên, mẹ cũng nên chú ý một số cách dùng dầu tràm trị ho đồng thời phòng tránh nguy cơ bện tái phát trở lại sau điều trị.
Với những tác dụng tuyệt vời trong chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp nên nhu cầu sử dụng tinh dầu tràm ngày càng cao. Do đó không ít người lợi dụng điều này để trục lợi cá nhân, sản xuất các sản phẩm tinh dầu giả, kém chất lượng hay có pha với nhiều chất nguy hiểm có thể làm tổn hại đến sức khỏe nhiều hơn. Do đó bạn cần cực kỳ chú ý khi sử dụng các sản phẩm này.
Người dùng cần thông thái hơn khi mua hàng để tránh hàng giả hàng nhái
Bạn có thể tham khảo cách cách phân biệt tinh dầu tràm nguyên chất ( TDNC) và tinh dầu giả (TDG) qua một số đặc điểm nổi bật sau
Tốt nhất bạn nên nghiên cứu tìm hiểu và lựa chọn các thương hiệu sản xuất tinh dầu tràm uy tín để sử dụng. Tránh vì ham rẻ mà dùng các sản phẩm hàng giả hàng nhái, không những không làm cải thiện bệnh mà còn gây ra nhiều ảnh hưởng khác trầm trọng hơn.
Dùng dầu tràm trị ho là biện pháp được dân gian ứng dụng từ rất lâu đời vì thực sự mang đến những kết quả bất ngờ, tuy nhiên nó chỉ phù hợp với những tình trạng ho nhẹ, ho mới khởi phát. Nếu tình trạng ho có liên quan đến một số bệnh lý nào đó thì việc dùng tinh dầu tràm chỉ giúp cải thiện các triệu chứng, không thể giúp loại bỏ bệnh hoàn toàn.
Dùng dầu tràm trị ho chỉ phù hợp với những trường hợp bệnh mới khởi phát, không giúp loại bỏ bệnh hoàn toàn
Bên cạnh đó để đảm bảo an toàn và hiệu quả tuyệt đối, bạn cũng cần lưu ý các vấn đề sau
Dùng dầu tràm trị ho đúng cách sẽ giúp ích rất nhiều trong việc điều trị và phòng tránh một số bệnh lý về hô hấp. Tuy nhiên nếu sau một thời gian sử dụng người bệnh không thấy các triệu chứng bệnh thuyên giảm thì nên nhanh chóng đến bệnh viện để được kiểm tra và có hướng điều trị phù hợp hơn.
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:
Chủ đề liên quan: