Dinh dưỡng mới nhất

Yên Đan có bằng cử nhân Quan hệ quốc tế, tốt nghiệp trường múa. Cô được chú ý khi chiến thắng chương trình truyền hình thực tế về nghề KOC (người tiêu dùng có ảnh hưởng) và thị trường phát trực tiếp.
Trong những tháng sắp tới, nhờ có cát tinh chiếu rọi, vận trình của 5 con giáp cá chép hóa rồng nửa cuối năm 2024 dưới đây sẽ có những thay đổi ngoạn mục, xua tan mọi vận rủi trước đó, vượng khí dồi dào, tài lộc bùng nổ.
Từ giữa tháng 5 âm, có 3 con giáp sẽ gặp may mắn, giàu có vô biên.
Chế độ ăn cầu vồng không chỉ trông thực sự đẹp mắt mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả việc giảm cân.
Nếu nhận thấy mình có 1 trong 6 hoặc cả 6 dấu hiệu này, bạn nên cẩn trọng và thăm khám nếu các triệu chứng kéo dài.
Ngoài việc tăng cường sự tỉnh táo, không phải ai cũng biết rằng cà phê còn là thức uống mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khi uống điều độ.
Lời nói của người vợ khiến chồng im nín lặng, không biết phải đáp trả thế nào.
Tử vi tháng 6/2024 tuổi Tuất cho biết, dưới sự chi phối của Tương Phá, bản mệnh vấp váp với nhiều trở ngại.
Bao năm qua vợ chồng tôi hết lòng lo lắng, chăm sóc cho các con. Vậy mà lúc đau ốm con dâu tôi lại có cách cư xử thật đáng trách.
Khi bạn cảm thấy hụt hẫng, rất khó để bạn có thể cười toe toét để làm bạn hạnh phúc. Nhưng một nụ cười giả tạo liệu có khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn không
Bạn vừa trở về nhà sau một chuyến khám phá một địa danh mới ngập tràn ánh nắng và hạnh phúc - nhưng khoảnh khắc bỏ vali xuống sau khi trở về nhà, bạn bỗng có cảm giác lo lắng và trống rỗng.
Các bác sĩ cũng nhắc nhở mọi người rằng dù là vợ chồng thì bốn điều này cũng không được chia sẻ.
Cô đơn không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của một người, mà mới đây nghiên cứu cho biết sự cô đơn cũng gây ra các tác hại đối với sức khỏe thể chất.
Biểu hiện chung là đau họng, sốt, sưng hạch rất dễ nhầm với amidan. Do nước bọt của người bệnh chứa nhiều virus nên khi hôn có thể lây nhiễm cho nhau.
Cơ thể con người cần các chất dinh dưỡng để có một cuộc sống khỏe mạnh và hoạt động bình thường. Nhưng có một số chất dinh dưỡng đặc biệt là nguyên nhân khiến tâm trạng thay đổi thường xuyên.
Để giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể thì tập aerobic là bước không thể thiếu, không những có tác dụng tiêu hao mỡ thừa mà còn giảm cân lành mạnh. Tuy nhiên tập aerobic không phải chỉ cần chạy vài vòng để toát mồ hôi là giảm mỡ được.
Giảm cân đối với một số người luôn là một thách thức. Để giảm vài cân và lấy lại vóc dáng cân đối, sống một lối sống năng động, lành mạnh là chìa khóa. Điều này có nghĩa là ăn một chế độ ăn nhiều protein nạc và rau, tập luyện sức mạnh rắn chắc và theo kịp các bài tập tim mạch.
Giảm cân là một quá trình đòi hỏi nhiều quyết tâm với chế độ sinh hoạt khoa học. Trong đó, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng nhất. Vì vậy, tuân theo các nguyên tắc ăn uống trong ba bữa ăn hàng ngày là điều kiện chính để giảm cân thành công.
Tập thể dục là một phần không thể thiếu trong một chương trình giảm cân hoàn chỉnh. Tập tạ và tim mạch là sự kết hợp sát thủ để có được vóc dáng săn chắc trong khi chống lại cân nặng trong kỳ nghỉ.
Ngoài hút mỡ, hot girl Trâm Anh đã chi gần 400 triệu để sửa bộ phận này trên cơ thể.
Không chỉ em trai tôi đau đầu đâu mà tôi cũng muốn bỏ nhà đi cho đỡ nhức óc nữa.
Lấy chồng trẻ hơn 12 tuổi, mọi người nói tôi may mắn. Chỉ có tôi mới thấy sợ hãi mỗi khi đêm về.
Thấy cảnh bố ngồi lặng lẽ giữa hương khói, tim tôi nhói đau, vừa thương bố vừa giận chính mình.
Dù mang bầu lớn nhưng người đẹp vẫn giữ được vóc dáng thon gọn, cuộc sống sang chảnh khi thường xuyên đi “hưởng” đây đó.
Nhiều người cho rằng, dậy sớm là điều tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không xem xét tình hình, thể trạng cụ thể của bản thân thì điều này có thể trở thành gánh nặng.
Yên Đan có bằng cử nhân Quan hệ quốc tế, tốt nghiệp trường múa. Cô được chú ý khi chiến thắng chương trình truyền hình thực tế về nghề KOC (người tiêu dùng có ảnh hưởng) và thị trường phát trực tiếp.
Ngoài hút mỡ, hot girl Trâm Anh đã chi gần 400 triệu để sửa bộ phận này trên cơ thể.
Không chỉ em trai tôi đau đầu đâu mà tôi cũng muốn bỏ nhà đi cho đỡ nhức óc nữa.
Lấy chồng trẻ hơn 12 tuổi, mọi người nói tôi may mắn. Chỉ có tôi mới thấy sợ hãi mỗi khi đêm về.
Thấy cảnh bố ngồi lặng lẽ giữa hương khói, tim tôi nhói đau, vừa thương bố vừa giận chính mình.
Dù mang bầu lớn nhưng người đẹp vẫn giữ được vóc dáng thon gọn, cuộc sống sang chảnh khi thường xuyên đi “hưởng” đây đó.
Xoài là một loại trái cây ngọt, nhiều chất xơ, giàu vitamin giúp nuôi dưỡng cơ thể và tăng cường tinh thần của bạn, đặc biệt vào mùa hè. Tuy nhiên, nếu không lưu tâm những điều sau, thì có thể bạn đang ngầm rước bệnh vào người lúc nào không biết.
Mộc nhĩ là thực phẩm phổ biến sử dụng trong các bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình nhưng không phải ai cũng biết cách ăn sao cho đúng để tránh ngộ độc.
Khoai lang là thực phẩm tốt cho sức khỏe tuy nhiên khi ăn cần tránh kết hợp với một số loại thực phẩm khác kẻo nguy cơ rước họa vào người.
Chế độ ăn uống ngoài việc cung cấp năng lượng và chất dinh dưỡng cho cơ thể để duy trì hoạt động còn có thể gây ra một số tác động đến sức khỏe. Một số loại thực phẩm có thể tác động tiêu cực đến hệ thống tim mạch và làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về huyết áp, mỡ máu...thậm chí là đột quỵ.
Cá là một loại thực phẩm rất phổ biến trong cuộc sống, nhiều người thích ăn cá và uống canh cá vì cá rất giàu protein và một lượng lớn axit amin, có nhiều lợi ích cho cơ thể con người.
Có rất nhiều loại cá, hầu hết đều có lợi cho cơ thể con người sau khi ăn. Nhưng một số loại cá lại có thể có hại nếu ăn nhiều, chúng ta cùng tham khảo nhé.
Trước đây tôi không để ý, nhưng mấy hôm trước tôi đi chợ mua thịt lợn thì phát hiện có một gian hàng thịt, thịt lợn trên đó cứ rỉ ra máu, và ông chủ liên tục lấy tay lau bằng một cái giẻ.
Thịt gà ở nước ta có rất nhiều loại, hàm lượng protein trong thịt gà cao hơn nhiều so với các loại thịt khác, đồng thời cũng rất dễ được cơ thể con người hấp thụ, có tác dụng bồi bổ cơ thể khi ăn đúng cách. Hãy xem ai là 'kẻ thù' của gà.
Loại rau dại này mọc nhiều ở những bờ ruộng, bãi đất hoang, nơi ẩm thấp, đặc biệt là vùng nông thôn Việt Nam có lượng vitamin C còn cao hơn quả cam.
Rau củ quả tự nhiên rất tốt cho sức khỏe vì có chứa đa dạng dưỡng chất. Tuy nhiên, cần lưu ý một số loại rau củ nếu ăn cả vỏ có thể gây bệnh hoặc chứa độc tố gây hại cho sức khỏe.
Thủ tướng yêu cầu triển khai kịp thời, hiệu quả công tác ứng phó, khắc phục hậu quả mưa lũ; bảo đảm an toàn tính mạng người dân, hạn chế thiệt hại về tài sản.
Sáng 16/11, Đội Cảnh sát giao thông (CSGT) số 2, thuộc Phòng CSGT Công an tỉnh Quảng Nam cho biết, mưa lớn đã gây sạt lở mái taluy đường Hồ Chí Minh gây khó khăn cho phương tiện lưu thông qua lại.
Đường Nguyễn Cảnh Dị (Hoàng Mai, Hà Nội) nhiều năm nay biến thành nơi tập kết rác thải. Sau nhiều năm không được dọn, rác chất từng đống cao, bốc mùi hôi thối, ô nhiễm.
Chung cư C12 T5 trên địa bàn phường Nại Hiên Đông, quận Sơn Trà xảy ra cháy vào lúc 14h chiều ngày 15/11.
Tranh thủ nước nước lũ rút xuống, người dân huyện Đại Lộc, tỉnh Quảng Nam tất bật dọn dẹp nhà cửa, đường sá. Tuy nhiên nhiều nơi vẫn còn ngập nước. Đồng thời người dân cũng lo sợ nước sông sẽ dâng cao trở lại, nên lo kê dọn đồ đạc lên vị trí lên cao để chủ động ứng phó với tình hình mưa lũ sắp tới.
Sáng 15/11, Trung tâm Dự báo Khí tượng thủy văn thông tin, hiện nay, bộ phận không khí lạnh đã báo vẫn đang di chuyển xuống phía Nam.
Mưa lớn cản tầm nhìn, đất đá liên tục sạt trượt, nước từ trên cao đổ xuống như thác trên cao tốc La Sơn - Túy Loan trong chiều 14/11.
Tỉnh Hải Dương vừa ra quyết định xử phạt hành chính 2 doanh nghiệp vi phạm về môi trường với tổng số tiền 333 triệu đồng.
Mưa lớn những ngày qua, khiến nước tràn vào một số cửa hàng thiết bị y tế ở thị trấn Ái Nghĩa, huyện Đại Lộc, tỉnh Quảng Nam làm hư hỏng máy móc, vật tư gây thiệt hại nặng.
Mưa lớn những ngày qua, làm một số địa điểm ven sông Vu Gia đoạn chảy qua xã Đại Cường, huyện Đại Lộc, tỉnh Quảng Nam bị sạt lở, đe dọa đến tính mạng và tài sản của bà con. Do đó, các ngành chức năng địa phương đã cho dùng cọc tre, bao cát gia cố tạm những vị trí sạt lở ven sông này.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY