Túi mật là mộ bộ phận nhỏ nằm ở dưới gan và có chức năng tiết ra dịch mật hỗ trợ tiêu hóa đặc biệt là các chất béo. Bạn có thể đối mặt với những rắc rối nếu áp dụng một chế độ ăn uống không lành mạnh, sinh hoạt thiếu khoa học. Điều đó khiến cho lượng axit alkali mất cân bằng trong cơ thể gây nên cholesterol kết tủa thành sỏi túi mật.
Ảnh minh họa |
Ai có nguy cơ dễ mắc sỏi mật?
Sỏi mật có thể gặp ở mọi lứa tuổi nhưng tỷ lệ người trẻ mắc chứng bệnh này ít hơn so với người già. Ngoài ra, những đối tượng như di truyền, người béo phì, có hàm lượng cholesterol cao, những phụ nữ thường xuyên dùng thuốc có chứa estrogen như thuốc tránh thai, những người mắc bệnh viêm ruột mãn tính.
Biểu hiện của sỏi túi mật là?
- Đau bụng dưới, cơn đau có thể kéo dài từ 30 phút cho tới nhiều giờ
- Đau dưới vai phải hoặc đau bên xương dẹt vai phải
- Nôn và buồn nôn
- Khó tiêu sau khi ăn những đồ ăn có nhiều chất béo như món chiên, món rán.
Sỏi túi mật không đau đớn có cần điều trị?
Theo thống kê có đến hơn 60% các bệnh nhân mắc phải sỏi túi mật không có những biểu hiện rõ ràng, không đau đớn vì thế có thể chung sống với chứng bệnh này cả đời mà không sao.
Lưu ý: Stress chính là lý do gây nên sỏi mật vì thế cần bằng nhiều cách không chế stress trong cuộc sống. |
Vậy nên không cần dùng thuốc mà trong trường hợp này bạn chỉ cần áp dụng chế độ ăn uống khoa học lành mạnh là đủ.
Có thể duy trì sự sống nếu cắt bỏ túi mật?
Hoàn toàn có thể duy trì sự sống bình thường nhưng với những người đã cắt bỏ túi mật thường dễ gặp phải những rắc rối với hệ tiêu hóa như đầy bụng, khó tiêu, tiêu chảy…
Những biến chứng của sỏi túi mật?
Theo thống kê thì trong vòng mười năm sẽ có khoảng 7% bệnh nhân xảy ra biến chứng. Biến chứng thường gặp là viêm túi mật cấp gây hoại tử và thủng túi mật, có thể dẫn đến tử vong nếu không điều trị kịp thời.
Các biến chứng khác gồm dò mật - ruột, tắc ruột do sỏi mật, sỏi rơi xuống ống mật chủ gây viêm đường mật, viêm tuỵ cấp, sốc nhiễm trùng, viêm phúc mạc mật, áp xe gan, suy gan - suy thận, viêm tuỵ cấp...
Chế độ ăn cho người mắc sỏi mật
1. Thực phẩm nên tránh
- Người mắc sỏi mật nên hạn chế thu nạp những thực phẩm có chứa nhiều cholesterol như thực phẩm từ động vật, sữa, bơ, sô cô la, thịt gà…
- Nên cắt giảm những thực phẩm, đồ uống như trà, cà phê, thực phẩm đóng hộp.
- Hạn chế những chất béo, đồ ăn nhiều đầu mỡ
- Không nên hút thuốc lá vì nó chính là thủ phạm làm mất cân bằng acid alkali.
- Hạn chế muối, nên từ bỏ thói quen nêm muối vào món ăn.
2. Thực phẩm nên tăng cường
- Tăng cường bổ sung lượng nước cho cơ thể. Ngoài nước thường có thể uống nước trái cây, nước rau.
- Ưu tiên các loại rau xanh như cà rốt, lê, củ cải đường.
- Thêm các loại gia vị như nghệ, gừng và tỏi vào trong chế độ ăn uống.
Thu Hà
Chủ đề liên quan: