Theo Naturalnews, dưới đây là 5 biện pháp tự nhiên bạn có thể áp dụng một cách dễ dàng để điều trị những cơn đau đầu:
1. Nước ấm với chanh
Đây là một thức uống tuyệt vời giúp giải độc cơ thể và được khuyên uống đều đặn vào mỗi buổi sáng, nhưng có thể bạn không biết, nó cũng là một giải pháp tuyệt vời cho những cơn đau đầu.
Ảnh minh họa |
2. Trà gừng
Gừng kích thích sự tuần hoàn và có đặc tính kháng viêm mạnh. Ngoài ra, gừng có tác dụng như một loại thuốc giảm đau và do đó nó có thể làm giảm đau đầu.
3. Dầu cá
Dầu cá có chứa các axit béo omega-3 có tác dụng làm giảm áp suất trong mạch máu và làm giảm nguy cơ huyết khối.
4. Các loại trà thảo dược
Trà làm với bất kỳ sự kết hợp của hoa cúc, cỏ chanh, hoa oải hương đều có tác dụng làm dịu cơn đau đầu. Ngoài ra, trà bạc hà giúp làm thư giãn các cơ bắp và các dây thần kinh và nó cũng có thể giúp đỡ với cơn đau đầu của bạn.
5. Nước ép cà chua
Cà chua có chứa đường tự nhiên và mức độ vitamin và khoáng chất cao, có thể làm giảm bớt đau đầu.
Vân Anh
Chủ đề liên quan: