V
V
V
V
V
V
V
V
V
V
V
V
V
V
V
Khả năng đứng bằng một chân có liên quan đến việc tăng mức độ hoạt động thể chất, giảm nguy cơ té ngã và có liên quan đến cả chất lượng sống cũng như tuổi thọ. Khoảng 37,3 triệu ca té ngã mỗi năm trên toàn thế giới đủ nghiêm trọng để yêu cầu chăm sóc y tế.
Không có khả năng giữ thăng bằng ở một chân trong 20 giây hoặc lâu hơn ở những người khỏe mạnh có liên quan đến việc tăng nguy cơ tổn thương mạch máu nhỏ trong não và giảm khả năng nắm bắt ý tưởng.
Bạn cũng sẽ có ít khả năng đứng bằng một chân mà không bị lung lay nếu bạn mắc nhiều bệnh lý như bệnh Parkinson, đột quỵ hoặc bệnh Alzheimer.
Tại sao khả năng đứng trên một chân lại quan trọng?