Sức khỏe và đời sống hôm nay

Sức khỏe và đời sống

Mặt nạ giúp kích thích mọc tóc

Rụng tóc có thể là cơn ác mộng của nhiều người. May mắn thay có một số mẹo nhỏ có thể giúp bạn có mái tóc khỏe và bóng mượt.
Mặt nạ tự chế thật đơn giản, dễ thực hiện. Trong thành phần giàu vitamin E, K, C, B1, B2 et B6 giúp kích thích mọc tóc">kích thích mọc tóc và các khoáng chất như magiê, kali và phốt pho giúp ngăn ngừa rụng tóc và tăng thêm độ "bềnh bồng" cho tóc.

Thành phần gồm có

-1 quả chuối

-1lòng đỏ trứng

-1 muỗng canh mật ong

-½ ly bia nâu

Cách làm: cho tất cả các nguyên liệu trên vào máy xay, trộn đều. Sau đó thoa nhẹ nhàng lên tóc hỗn hợp đó và để trong khoảng 1giờ đến 2 giờ. Sau đó gội lại tóc với dầu gội đầu và chỉ nên áp dụng 1 tuần 1 lần.

Những thành phần trong măt nạ dưỡng tóc có những lợi ích thật tuyệt vời

-Lòng đỏ trứng có chứa đầy đủ các protein cần thiết để tăng sản xuất keratin. Ngoài ra lòng đỏ trứng rất giàu vitamin A, D, E và các khoáng chất như sắt, i-ốt. Lòng đỏ trứng giúp tóc bóng mượt và giữ ẩm cho tóc.

-Chuối rất giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, vì vậy rất cần thiết cho cơ thể đặc biệt đối với tóc, giúp dưỡng ẩm tóc, tóc bóng mịn, tránh tóc khô và dễ gãy…

-Mật ong rất hiệu quả trong việc dưỡng ẩm da đầu vì giúp giữ lại các phân tử nước, ngoài ra rất giàu vitamin và khoáng chất giúp tăng cường cho da đầu và đẩy nhanh quá trình mọc tóc. Mật ong còn có tính kháng khuẩn giúp sạch lỗ chân lông và giảm tiết chất bã nhờn giúp tóc khỏi bị "tóc dầu" và cho mái tóc bóng mượt tự nhiên.

-Điều này có vẻ gây ngạc nhiên nhưng thực sự bia có tác dụng kỳ diệu đối với tóc, giúp bạn có mái tóc bềnh bồng, mềm mại và bóng mịn. Thật vậy, bia nâu rất giàu vitamin, protein và khoáng chất, một lượng đường sucrose giúp tăng cường lớp biểu bì tóc. Ngoài ra, trong bia chứa một hợp chất gọi biotin giúp ngăn ngừa rụng tóc.

Điều muốn nhắn nhủ là bạn không nên gội đầu bằng nước quá nóng, nên dùng nước ấm hoặc nước lạnh điều này giúp "khép kín"các nang tóc giúp tóc khỏe và bóng mượt.

Ông cha ta có câu "cái răng, cái tóc là vóc con người" vì vậy bạn hãy luôn giữ gìn mái tóc để mỗi ngày thấy trẻ trung, tự tin và yêu đời!

BS. Ái Thủy

(theo Amelioreta Sante)

Mạng Y Tế
Nguồn: Sức khỏe đời sống (http://suckhoedoisong.vn/mat-na-giup-kich-thich-moc-toc-n120569.html)

Tin cùng nội dung

  • “Cái răng cái tóc là góc con người”. Chứng rụng tóc không những làm giảm thẩm mỹ mà nó còn gây ngứa ngáy khó chịu cho người bị rụng tóc.
  • Thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như cá hồi, hàu, rong biển... có thể ngăn ngừa rụng tóc và làm tóc dày trở lại.
  • Rụng tóc có thể do nội tiết, thiếu dinh dưỡng, chải tóc quá mạnh,... Có một số liệu pháp có thể điều trị rụng tóc như dùng Thu*c, cấy mô dưới da.
  • Theo y học cổ truyền, thận chủ bì mao (lông, tóc, móng), thận chủ cơ nhục, thận chủ xương khớp... Những người đầy đủ huyết dịch thì thận khoẻ...
  • Một mái tóc đẹp phải đen dài và chắc khỏe. Để đạt được điều đó, người xưa đã sử dụng những nguyên liệu thiên nhiên gần gũi như: bồ kết, chanh, bưởi, hương nhu... để dưỡng tóc.
  • Em năm nay 25 tuổi, gần đây tóc em bị rụng rất nhiều, mặc dù em đã thay dầu gội bằng nước bồ kết và là sả, lá bưởi nhưng không cải thiện. Xin bác sĩ giúp em cách gì để tóc không rụng?
  • Khi mang thai, cơ thể bạn sẽ có nhiều thay đổi như nổi mụn, giãn tĩnh mạch ở mặt và ngực, rám má, rạn da, tóc mọc nhanh...
  • Tóc bạc sớm và rụng tóc là nỗi lo lắng, buồn phiền của không ít chị em phụ nữ, những tư vấn dinh dưỡng sau có thể giúp bạn cải thiện tình hình.
  • Trong y học cổ truyền, rụng tóc thuộc phạm vi các chứng Lạc phát, Du phong, Ban thốc... và được trị liệu bằng nhiều biện pháp khác nhau, trong đó có phương thức dùng Thu*c bôi ngoài.
  • Chứng rụng tóc ở phụ nữ có thể được kích hoạt bởi khoảng 30 nguyên nhân về sức khỏe khác nhau, cũng như một số yếu tố về lối sống.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY