Nếu răng của bạn bị đau mỗi khi ăn đồ lạnh, nóng hoặc uống đồ uống có tính axit, điều đó có nghĩa là bạn có răng nhạy cảm. Nó gây ra rất nhiều khó chịu, đó là lý do tại sao bạn cần được điều trị càng sớm càng tốt.
Dưới đây là một số biện pháp khắc phục tại nhà bạn nên thực hiện để giảm bớt cảm giác khó chịu khi ăn uống.
Ngậm nước muối
Nước muối là một trong những giải pháp hiệu quả nhất được sử dụng để điều trị răng ê buốt. Trên thực tế, nó là một biện pháp khắc phục hiệu quả cũng được sử dụng cho các vấn đề răng miệng khác. Muối là một chất khử trùng giúp giảm viêm. Tất cả những gì bạn cần làm là súc miệng bằng nước muối hai lần mỗi ngày để giảm bớt cơn đau.
Cách sử dụng: Trộn nửa thìa cà phê muối vào một cốc nước ấm và trộn đều. Ngậm dung dịch trong miệng khoảng 30 giây và nhổ ra.
Mật ong
Mật ong có chứa đặc tính kháng khuẩn và khử trùng. Nó giúp tăng tốc độ chữa lành đồng thời giảm đau, sưng và viêm. Đây là một phương pháp khắc phục hiệu quả giúp giảm đau do răng nhạy cảm.
Mật ong có đặc tính kháng khuẩn giúp khắc phục hiệu quả răng nhạy cảm |
Cách sử dụng: Lấy một thìa mật ong và pha với nước ấm. Sau đó súc miệng bằng nước mật ong để giảm cơn đau do răng nhạy cảm.
Nghệ
Nghệ có chứa một hợp chất gọi là curcumin, có đặc tính chống viêm giúp tăng cường chữa lành vết thương. Đây là một phương pháp điều trị tại nhà rất hiệu quả cho chứng ê buốt răng và cũng được sử dụng để điều trị các vấn đề về tiêu hóa.
Cách sử dụng: Một cách hiệu quả để sử dụng là xoa bột nghệ đã xay lên răng. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng 1 thìa cà phê bột nghệ, nửa thìa muối và nửa thìa dầu mù tạt để tạo nên một hỗn hợp sền sệt. Bôi hỗn hợp này lên răng và nướu. Làm điều này hai lần mỗi ngày để giảm đau.
Trà xanh
Trà xanh có chứa chất chống oxy hóa và đặc tính chống viêm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả sức khỏe răng miệng.
Cách sử dụng: Chuẩn bị một cốc trà xanh và sử dụng nó như một loại nước súc miệng hai lần một ngày để làm chắc răng và giảm viêm.
Tinh dầu vanilla
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chiết xuất vani có chứa các đặc tính chống lại cảm thụ đau trong não giúp giảm đau do ê buốt răng.
Cách sử dụng: Lấy một vài giọt chiết xuất vani và thoa lên nướu nhạy cảm trong 3-5 phút bằng một miếng bông. Bạn có thể thực hiện phương pháp này nhiều lần trong ngày để điều trị răng nhạy cảm.
Các mẹo phòng ngừa khác
Ngoài việc sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà nói trên, điều cần thiết là bạn hãy thực hiện một số biện pháp phòng ngừa để giảm cơn đau.
- Sử dụng bàn chải đánh răng lông mềm và chải răng nhẹ nhàng
- Không nghiến răng
- Giảm tiêu thụ thực phẩm có tính axit
- Tuân thủ vệ sinh răng miệng tốt
- Đến nha sĩ thường xuyên để theo dõi sức khỏe răng miệng định kỳ
Việc bảo vệ răng miệng là cực kỳ quan trọng để đảm bảo sức khỏe tổng thể, nó không chỉ là vấn đề thẩm mỹ, làm đẹp nữa. Bởi vậy, các gia đình đặc biệt là những nhà có con nhỏ nên để ý chăm sóc răng miệng cho con từ sớm để tránh các triệu chứng do răng nhạy cảm.
Thanh Thanh
Theo Người đưa tin
Chủ đề liên quan: