1. Cây tầm xoong
Là loại cây hay mọc dại trong vườn nhà, theo Đông y loại cây này có vị cay tính ấm. Dùng để chữa viêm khớp, đau nhức xương, phong thấp...
Bài thuốc:
Dùng cây tầm xoong phơi khô, sao vàng hạ thổ sắc nước uống hang ngày. Hoặc dung ngoài nghiền mịn sao rượu đắp ngoài da.
2. Cỏ xước
Theo đông y, cây cỏ xước có tính vình, vị đắng ,chua. Dùng nhiều trong các bài thuốc dân gian chữa các căn bệnh thường gặp rất hiệu quả. Cây này chứa nhiều thành phần chất Saponin chống viêm rất tốt .
Bài thuốc:
Dùng cả cây và rễ, sao vàng, mỗi ngày lấy 10-16g sắc nước uống.
Dùng rễ cỏ xước 20g, rễ sim(20g), cẩu tích 16g, dây đau xương 20g, thổ phục linh 20g sắc nước uống trong ngày.
3. Lá lốt
Thuộc nhóm cây thảo dược có tinh dầu giảm đau và giãn gân cốt chứa các hoạt chất rất tốt cho khớp.
Bài thuốc:
Dùng lá ăn sống hoặc kết hợp với các loại thực phẩm dễ ăn.
Mỗi ngày 8-12g, phơi khô sắc uống hoặc sắc uống chung với rễ cỏ xước, cốt khí củ, dây đau xương đồng lượng.
4. Cây ngải cứu
Cây ngải cứu ngoài tác dụng hiệu quả trong việc chữa trị các căn bệnh thường gặp ở nữ giới còn có công dụng tuyệt vời cho xương khớp.
Bài thuốc:
Dùng ngải cứu cả cây và rễ, gừng bỏ vỏ cho vào giã nhuyễn và cho thêm chút rượu, xào nóng đắp vào chỗ khớp đau. Sau lấy lá thầu dầu đắp lại,dung liên tục 5-6 lần đến khi các khớp không còn đau.
5. Thiên niên kiện
Là loại cây thuốc nam có vị đắng cay,tính ấm có tác dụng chữa các bệnh khớp, mạnh gân cốt.
Bài thuốc:
Ngày dung 10-12g dạng thuốc sắc uống, ngâm rượu hoặc phối hợp chung với các vị thuốc khác.
Thiên niên kiện 12g, rễ bưởi bung 10g, quả dành dành 8g. Sắc hoặc ngâm rượu uống.
Tường Lâm
Theo chuyên đề Sức Khỏe Gia Đình - NXB Y học
Chủ đề liên quan: