Sức khỏe và đời sống hôm nay

Sức khỏe và đời sống

Tạo năng lượng sống, thêm kết nối gia đình bằng những việc làm giản đơn

Con trẻ bận đi học, giao lưu ngoại khóa, bố mẹ bận đi làm - cuộc sống bận rộn với nhiều áp lực khiến các thành viên trong gia đình khi trở về nhà thường mệt mỏi, không muốn tương tác cùng nhau.


Không phải điều gì lớn lao, chỉ cần những việc làm giản đơn này sẽ giúp gia đình bạn trở nên gắn kết hơn. Một tổ ấm hạnh phúc, ngập tràn tình yêu thương và sự kết nối giữa các thành viên luôn là mong muốn của hầu hết chúng ta.

Tuy nhiên, cuộc sống hiện đại với nhiều bận rộn khiến cho mỗi người ngày càng ít có thời gian dành cho gia đình của mình. Theo khảo sát của tờ Daily Mail (Anh), thời gian thật sự dành cho gia đình hiện nay của mỗi người rất ít ỏi, chưa đến 1 giờ mỗi ngày và các thành viên trong gia đình hiện nay đang dần mất đi sự kết nối với nhau. Cuộc sống hiện đại khiến nhiều gia đình mất đi sự kết nối

Lúc này, để giải tỏa căng thẳng, các thành viên có những hoạt động riêng phù hợp sở thích cá nhân. Đặc biệt, với người trẻ đang ở độ tuổi thích phiêu lưu, khám phá thì họ muốn được vui chơi với bạn bè, đi du lịch khắp nơi hơn là ở nhà gần gũi với gia đình.

Cùng với đó, sự xen ngang của thiết bị công nghệ trong cuộc sống hiện đại và những thay đổi tâm lý, suy nghĩ, cách biệt thế hệ đã khiến cho các thành viên trong gia đình mất đi sự kết nối.

Chị Thùy Dương (29 tuổi, nhân viên văn phòng tại Hà Nội) chia sẻ: "Buổi tối là khoảng thời gian ít ỏi để cả gia đình gần gũi, trò chuyện cùng nhau nhưng thật buồn là mỗi thành viên lại chỉ chăm chú vào các thiết bị điện tử như tivi, điện thoại, ipad,... Mâm cơm giờ đây chẳng còn tiếng nói của bố mẹ, con cái mà chỉ có tiếng phim ảnh, ca nhạc giải trí".

Tạo kết nối gia đình bằng những việc làm giản đơn

Dễ nhận thấy, nỗi lo lắng của chị Dương cũng là tình trạng thường gặp của nhiều gia đình hiện đại. Vậy nên, để tăng kết nối, thắt chặt tình thân trong gia đình, hãy bắt đầu ngay bằng những việc làm đơn giản dưới đây.

Cùng nhau ăn tối "đúng nghĩa"

Một bữa tối không tivi, không thiết bị công nghệ sẽ giúp cho cả nhà có được sự gắn kết sau một ngày dài đi làm, đi học mệt mỏi. Cùng nhau tận hưởng những món ăn ngon, cùng nhau trò chuyện, chia sẻ sẽ giúp mâm cơm gia đình trở nên đầm ấm, tình cảm giữa các thành viên cũng khăng khít hơn rất nhiều.

Cùng nhau làm việc nhà

Phó mặc việc nhà cho người phụ nữ là suy nghĩ rất lạc hậu và cổ hủ. Vậy nên, nếu có thời gian rảnh, các thành viên trong gia đình hãy cùng nhau dọn dẹp nhà cửa, làm những công việc nhà đơn giản như rửa bát, quét nhà, nấu cơm… Đây không chỉ là cơ hội để kết nối các thành viên lại với nhau mà còn là lúc để bố mẹ, con cái cảm thấy mình có trách nhiệm hơn với gia đình.

Lên kế hoạch đi chơi khi có thể

Những chuyến đi ngắn ngày hay dài ngày đều rất có ý nghĩa đối với cả gia đình. Việc đi chơi không chỉ giúp mọi thành viên xả stress hiệu quả mà còn giúp cha mẹ và con cái thấy vui vẻ, gần gũi hơn. Những buổi đi chơi sẽ giúp bạn cảm nhận được sự ấm áp mà chỉ gia đình mới có được.

Nguồn ảnh: internet

Tạo bất ngờ cho người thân

Không chỉ áp dụng trong tình yêu, việc tạo nên những bất ngờ cũng rất hiệu quả để gắn kết các thành viên trong gia đình. Ngẫu hứng rủ cả nhà đi dã ngoại hay tự làm tặng bố mẹ một món quà vào ngày kỉ niệm ngày cưới, đi chơi xa nhưng không quên mua quà về cho mọi người… là những cách để tạo nên bất ngờ cho những người thân yêu của bạn.

Chăm sóc cho các thành viên trong gia đình từ những điều nhỏ nhất

Một trong những nguyên nhân khiến các thành viên trong gia đình không muốn tương tác với nhau chính là vì họ đã quá mệt mỏi sau một ngày dài hoạt động. Vậy nên, tất cả các thành viên trong gia đình đừng quên quan tâm, chăm sóc nhau từ những điều nhỏ nhất.

Những bữa cơm đầy đủ dinh dưỡng, những đồ ăn, thức uống tươi ngon, mát lành sẽ là những nguồn năng lượng dồi dào để cả nhà luôn vui, khỏe và hạnh phúc bên nhau.

Với mong muốn đem đến nhiều năng lượng tích cực cho gia đình Việt, tạo ra sự kết nối để gắn kết những thành viên, tập đoàn TH đã cho ra mắt sản phẩm nước uống sữa trái cây TH true JUICE milk. Đây là dòng sản phẩm được làm từ trái cây và sữa tươi sạch từ trang trại TH, đem lại vị ngon và nguồn dưỡng chất thuần khiết từ thiên nhiên, hợp khẩu vị với mọi lứa tuổi.

Tập đoàn TH đã lựa chọn nguyên liệu là các loại trái cây tự nhiên được chọn lọc từ những nguồn nguyên liệu nổi tiếng trong nước và trên thế giới như Argentina, Nam Phi, Mexico, Brazil, Úc,… Nước uống sữa trái cây TH nói không với hóa chất, chất bảo quản hay hương liệu nhân tạo, để tạo ra một sản phẩm hoàn toàn từ thiên nhiên, thuần khiết cho người sử dụng.

Không chỉ dừng lại ở việc đem đến hương vị thơm ngon tự nhiên, nguyên liệu an toàn, tập đoàn TH còn dày công nghiên cứu một công thức riêng biệt để TH true JUICE milk có được nhiều dưỡng chất, đem đến đến nguồn vitamin dồi dào cho tất cả các thành viên trong gia đình.

Đặc biệt, TH true JUICE milk chính là "bảo bối" bổ sung năng lượng tuyệt vời cho giới trẻ - những người tiên phong tạo ra những giá trị tốt đẹp, xây dựng tình cảm và mối quan hệ gia đình. Vậy nên, ngay hôm nay, hãy để TH true JUICE milk cùng bạn tạo nên năng lượng tích cực, tăng thêm sự kết nối cho cả gia đình mình nhé!

*TH true JUICE milk được phân phối bởi:

THFC - Cty CP Chuỗi Thực phẩm TH - Đăng ký tại Nghệ An

Chi nhánh tại Hà Nội: Tầng 2, Tòa nhà Bắc Á, số 9 Đào Duy Anh, Phương Liên, quận Đống Đa

Địa chỉ trụ sở: Số 166 đường Nguyễn Thái Học, p Quang Trung, Tp Vinh, Nghệ An

Mạng Y Tế
Nguồn: SoHa (https://soha.vn/tao-nang-luong-song-them-ket-noi-gia-dinh-bang-nhung-viec-lam-gian-don-20200819151833075.htm)

Chủ đề liên quan:

Tin cùng nội dung

    Dữ liệu đang được cập nhật, vui lòng quay lại sau!
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY