Thời gian bạn đi ngủ có thể dự đoán nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và bệnh tim chết người

Một nghiên cứu mới đã phát hiện ra những con “cú đêm” có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2 cao hơn những người đi ngủ sớm. Dậy sớm cũng giúp ngăn ngừa bệnh tim, các nhà khoa học ở Mỹ phát hiện ra.