Sức khỏe và đời sống hôm nay

Sức khỏe và đời sống

Trồng những loại cây này trong nhà vừa tốt cho sức khỏe lại có khả năng làm sạch không khí

Cây xanh được nhiều người lựa chọn nhằm phục vụ cho việc trang trí không gian sống. Mặt khác, một số loại cây còn có khả năng giúp thanh lọc không khí, loại bỏ được các chất thải trong môi trường, mang lại không gian trong lành, khỏe mạnh cho cả gia đình bạn.

Được biết, hiện nay môi trường sống của chúng ta đang rơi vào tình trạng ô nhiễm do khí thải sinh hoạt, khói bụi. Không chỉ ngoài đường phố mà chính trong ngôi nhà của bạn cũng gặp phải tình trạng này. Chúng xuất phát từ bụi bẩn do lâu ngày không dọn dẹp, phấn hoa, một số vật liệu từ bên ngoài, vi khuẩn và nấm mốc. Chính vì lẽ đó, bạn cần có những biện pháp phù hợp để giúp không gian sống luôn được trong lành và thanh mát.

Nhiều loại cây xanh không chỉ có tác dụng trang trí mà chúng còn giúp thanh lọc không khí, mang lại không gian sống mát mè, lành mạnh, hỗ trợ tăng cường sức khỏe.

Theo các chuyên gia tâm lý cho biết, đa số những loại cây trồng trong nhà chúng ta đều có tác dụng làm giảm căng thẳng, mang sự sống thanh mát vào trong chính căn nhà của bạn. Tuy nhiên, không dừng lại ở đó, một số loại cây trồng có khả năng giúp thanh lọc không khí, loại bỏ chất thải độc hại, mang lại không gian sống trong lành, hỗ trợ tăng cường sức khỏe. Mặt khác, chúng còn mang tác dụng làm giảm nồng độ CO2 và tăng độ ẩm trong nhà. Điều này đồng nghĩa với việc, các loại cây trồng này có thể ngăn ngừa hoặc làm giảm kích ứng cho mắt, mũi, họng và thậm chí là phổi của chúng ta.

Dưới đây, chúng tôi muốn gửi đến bạn một số loại cây trồng không chỉ có khả năng làm đẹp mà còn giúp ích rất nhiều trong việc thanh lọc không khí, thải chất độc, mang lại một không gian trong lành và hỗ trợ tăng cường sức khỏe. Hãy cùng nhau tham khảo nhé!

Cây hương thảo

Hương thảo được biết đến nhiều nhất trong việc hỗ trợ tăng sức hấp dẫn cho một số món ăn. Ngoài ra, loại thực vật này còn được sử dụng như trà thảo dược, giúp làm mát cơ thể rất hiệu quả.

Hương thảo khong chỉ đóng vai trò như một loại gia vị mà chúng còn có khả năng thanh lọc không khí

Theo một số thông tin, hương thảo là một loại cây trồng thuộc họ lá kim, có thể sống quanh năm và phát triển tốt trong mùa đông. Được biết, loại cây trồng này sở hữu một mùi thơm rất tự nhiên và dễ chịu. Và nhiều nghiên cứu đã chứng minh dược rằng, các loại cây họ lá kim giống như hương thảo có khả năng thanh lọc không khí rất tốt, đặc biệt là những ngày thời tiết ẩm ướt. Chúng hoạt động với cơ chế hít CO2 và thải ra oxi. Không chỉ dừng lại ở đó, hương thảo còn có tác dụng giúp tăng cường trí nhớ, giảm căng thẳng và kích thích sự phát triển của não bộ.

Lan ý

Lan ý là một trong số những loại cây trồng có kích thước nhỏ gọn, chúng sẽ không chiếm quá nhiều không gian trong nhà của bạn. Loại cây này được rất nhiều người trưng dụng, bởi vẻ bề ngoài của nó trông rất sang và lý tưởng cho những ngôi nhà có khuôn viên nhỏ gọn.

Lan ý có khả năng loại bỏ những hợp chất hữu cơ dễ dàng bay hơi bên trong không khí như formaldehyd, trichloroen và benzen

Mặt khác, lan ý được nhiều người lựa chọn là vì chúng rất dễ chăm sóc, phù hợp với những ai chưa có kinh nghiệm trong việc “chơi” cây cảnh. Loại cây này rất dễ sống, không cần quá nhiều ánh sáng hay nước. Đây là những ưu điểm cho biết tại sao chúng được trưng dụng một cách phổ biến. Một số nghiên cứu đã chứng minh được rằng, lan ý có khả năng loại bỏ những hợp chất hữu cơ dễ dàng bay hơi bên trong không khí như formaldehyd, trichloroen và benzen. Việc chăm sóc loại cây này cũng khá dễ dàng giản chỉ cần đặt nó vào một góc tối, cung cấp nước mỗi tuần một lần là được.

Cà phê

Cà phê được biết đến là một loại nước uống rất phổ biến. Tuy nhiên, nhiều người không biết được rằng, cây cà phê có khả năng thanh lọc không khí rất hiệu quả. Theo một số thông tin cho biết, loại cây này có khoảng 120 loại, trong đó Arabica rất dễ trồng trong chính căn nhà của bạn.

Cà phê không chỉ được biết đến là một loại nước uống khá phổ biến. Mặt khác, cây cà phê còn có khả năng thanh lọc không khí rất hiệu quả.

Đây là một loại cây trồng có hoa màu trắng, kết hợp với một mùi thơm tự nhiên và dễ chịu vào mỗi buổi sáng. Khi bạn hít vào chúng sẽ giúp đánh bay những cơn buồn ngủ và căng thẳng, mang lại một tâm trạng sản khoái. Được biết, loại cây trồng này có khả năng phát triển lên đến 3m. Tuy nhiên, nếu bạn muốn dùng để trang trí thì hãy cho chúng vào một chiếc chậu nhỏ, để không phát triển nhiều và giữ ở mức 1m.

Bạc hà

Bạc hà là một loại thảo dược khá phong phú về chủng loại. Chúng dược dùng trong rất nhiều lĩnh vực khác nhau như nấu cùng với đậu khô, thịt nướng, làm tinh dầu cho nước hoa và nhiều công dụng hơn nữa.

Những chủng loại bạc hà khác nhau này đều có một tác dụng chung chính là giúp cho không khí thêm thanh mát, tỏa ra mùi hương dễ chịu đánh bay những cơn căng thẳng

Tuy nhiên, những chủng loại bạc hà khác nhau này đều có một tác dụng chung chính là giúp cho không khí thêm thanh mát, tỏa ra mùi hương dễ chịu đánh bay những cơn căng thẳng. Mặt khác, một số nghiên cứu đã chứng minh được rằng, khi hoa của bạc hà nở, chúng sẽ thú hút được rất nhiều ong lui tới. Và lúc này, những chú ong sẽ giúp loại bỏ các loại kí sinh trùng, côn trùng gây ẩm mốc. Được biết, bạc hà là một loại cây ưa ánh sáng và khả năng sinh tồn cũng khá đơn giản. Chúng ta chỉ cần cắt đi một nhánh từ cây lớn, cho vào một chiếc cốc chứa nước, khoảng vài ngày nó sẽ mọc rễ và đem ra trồng vào đất là được. Và một điều đặc biệt cần lưu ý, loại cây trồng này có khá năng xâm lấn lớn và rất nhanh, chúng sẽ giành hết không gian sống của các loại cây khác.

Quỳnh Hoa

Theo tạp chí Sống khỏe

Mạng Y Tế
Nguồn: Sức khoẻ gia đình (https://suckhoegiadinh.com.vn/gia-dinh-khoe/trong-nhung-loai-cay-nay-trong-nha-vua-tot-cho-suc-khoe-lai-co-kha-nang-lam-sach-khong-khi-29053/)

Chủ đề liên quan:

Tin cùng nội dung

    Dữ liệu đang được cập nhật, vui lòng quay lại sau!
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY