Bị viêm loét dạ dày có nên uống sữa không là câu hỏi được khá nhiều người quan tâm. Bởi lẽ chế độ ăn uống và lối sống có tác động rất mạnh mẽ đối với cơ thể người bệnh. Do đó, bạn cần tìm hiểu kỹ về vấn đề này để có các biện pháp điều chỉnh việc ăn uống phù hợp.
Theo các nghiên cứu cho rằng, việc uống sữa trong quá trình điều trị bệnh viêm loét dạ dày không thể giúp chữa lành được các vết thương. Tuy nhiên, nó có thể giảm bớt được một số triệu chứ và cải thiện cơn đau hiệu quả. Điều đó đồng nghĩa với việc, khi bạn bị viêm loét dạ dày tá tràng, bạn có thể hoàn toàn sử dụng sữa một cách bình thường. Và nên chú ý rằng, bạn chỉ được uống những loại sữa ít béo hoặc không béo.
Theo các nghiên cứu cho rằng, việc uống sữa trong quá trình điều trị bệnh viêm loét dạ dày không thể giúp chữa lành được các vết thương.
Đau dạ dày nên uống sữa nhưng phải biết uống đúng cách. Đặc biệt, bạn cần phải chú ý đến liều lượng sữa khi sửa dụng. Bởi nếu bạn uống quá nhiều sữa, nó sẽ làm kích thích tiết axit không có lợi cho dạ dày. Đối với những người không tiêu hóa được lượng lactose chứ trong các chế phẩm từ sữa thì cũng không nên dùng quá nhiều.
Thông thường, bạn nên uống sữa sau bữa ăn từ 1 – 2 giờ đồng hồ. Và mỗi ngày bạn chỉ nên uống từ 1 – 2 ly sữa nhỏ không quá 500ml. Bạn chỉ nên uống sữa vào buổi sáng hoặc buổi tối và tuyệt đối không nên uống lúc bụng đang đói. Trước khi uống sữa, bạn nên hâm lại và uống khi sữa ấm, không được uống sữa lạnh hoặc uống kèm với các loại đồ ăn chế biến sẵn như: xúc xích, thịt hộp,…
Đối với mọi lứa tuổi, chúng ta luôn cần sữa để bổ sung cho cơ thể một chất dinh dưỡng nhất định. Và kể cả người bị bệnh viêm loét dạ dày cũng vậy, sau đây là một số loại sữa mà chuyên gia khuyên dùng:
Theo các chuyên gia cho rằng, sữa chua có tính axit nhẹ tuy nhiên nồng độ của nó thấp hơn nồng độ axit sống trong dịch vị tiêu hóa rất nhiều. Do đó, người bị viêm loét dạ dày và đau dạ dày có thể sử dụng sữa chua bình thường. Đây là loại thực phẩm không gây kích ứng dạ dày, đặc biệt nó không dẫn đến tình trạng viêm loét dạ dày hoặc khiến tình trạng đau dạ dày trở nên trầm trọng hơn.
Ngoài ra, theo một số nghiên cứu thấy cho biết, sử dụng sữa chua còn có một số công dụng với người viêm loét dạ dày sau đây:
Tuy nhiên, bạn nên chú ý về việc sử dụng sữa chua. Tuyệt đối không nên quá lạm dụng chúng, vì điều này có thể làm phản tác dụng làm cho tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn rất nhiều.
Sữa chua là loại thực phẩm không gây kích ứng dạ dày, đặc biệt nó không dẫn đến tình trạng viêm loét dạ dày hoặc khiến tình trạng đau dạ dày trở nên trầm trọng hơn.
Có những loại sữa có thể giúp cải thiện tình trạng đau bụng do viêm loét dạ dày trong vài phút. Cũng có loại có thể thúc đẩy quá trình sản xuất axit lên gấp nhiều lần ngay sau khi sử dụng. Vì vậy, bạn nên biết loại sữa nào là phù với căn bệnh của mình. Một trong những loại sữa tốt nhất cho người viêm loét dạ dày là sữa thực vật, cụ thể như:
Một trong những loại sữa tốt nhất cho người viêm loét dạ dày là sữa thực vật
Nhiều người cho rằng, uống sữa tươi sẽ khiến cho người bệnh bị các chứng chướng hơi, đầy bụng, tiêu chảy hoặc làm tăng hàm lượng axit có trong dạ dày làm cho tình trạng viêm loét ngày càng trầm trọng hơn. Tuy nhiên, điều này chỉ xảy ra với những người sử dụng sữa tươi không đúng cách hoặc người không hấp thụ được thành phần lactose trong sữa tươi. Trên thực tế, sữa tươi cũng là một trong những loại sữa rất tốt cho dạ dày.
Sữa tươi giúp cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể người bệnh. Đặc biệt là cung cấp một hàm lượng chất đạm rất phong phú. Một phần chất này sẽ được chuyên hóa thành năng lượng cho cơ thể hoạt động. Đồng thời protein cũng tham gia vào quá trình xây dựng nên tế bào mới thay thế cho các mô bị tổn thương trong dạ dày.
Với những lợi ích tuyệt vời như thế thì sữa tươi xứng đáng xếp vào danh sách những loại sữa rất tốt dành cho người bị viêm loét da dày. Tuy nhiên, người bệnh chỉ nên uống sữa tươi ở mức độ vừa phải khoảng 1 ly mỗi ngày là đủ.
Sữa tươi giúp cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể người bệnh viêm loét dạ dày.
Uống sữa để góp phần xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh ở bệnh nhân viêm loét dạ dày. Bên cạnh đó, uống sữa có thể làm tạo ra một lớp màng bao quanh niêm mạc dạ dày, ngăn ngừa các cơn đau và hạn chế mức độ nghiệm trọng của các vết loét. Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng bạn cần chú ý một số vấn đề sau đây:
Hi vọng bài viết này đã giúp bạn có thêm kiến thức về vấn đề viêm loét dạ dày có nên ăn sữa chua hay không. Đừng quên rằng, bên cạnh việc duy trì chế độ ăn uống hợp lí để điều trị bệnh, bạn nên xây dựng một lối sống lành mạnh để nâng cao sức khỏe cho bản thân và sử dụng thuốc theo đúng hướng dẫn của bác sĩ.
CHỦ ĐỀ DÀNH CHO BẠN:
Chủ đề liên quan: