Bỏ ngay thói quen cắt móng chân quá sát nếu không muốn hối hận cả đời

1. Móng chọc thịt hay móng quặm là gì?

Việc cắt tỉa móng chân là điều mà ai cũng cần phải thực hiện. Công việc này tưởng chừng như đơn giản song lại khá quan trọng và có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bản. Bởi nếu cắt móng chân quá sâu bị sưng và khiến ngón chân bạn bị đau khi ma sát nhiều với mũi giày. Hoặc cắt móng bàn chân dài quá sẽ dễ bị xước gãy. Đặc biệt nếu cắt tỉa khóe không đúng cách thì sẽ bị móng quặp và khóe chân dễ bị sưng viêm.

Móng quặm (Ingrown toenail) là do móng mọc đâm chọc vào da vùng khóe móng gây sưng đau, nhiễm trùng viêm mủ kéo dài, tái phát nhiều lần. Nguyên nhân gây ra tình trạng móng quặm là thường do cắt khóe móng sát gây trầy xước da, nhiễm trùng da kẻ móng. Hoặc có thể do bạn mang giày bít mũi va chạm hàng ngày vào đầu ngón chân, gây tình trạng viêm sưng mô mềm khóe móng, móng chân dài ra sẽ đâm chọc, do vấp dập móng...

2. Hậu quả khi cắt móng chân quá sát

2.1 Đau nhức, khó chịu:

Hậu quả đầu tiên mà bạn phải gánh chịu khi móng mọc ngược chính là tình trạng đau nhức, ngứa ngáy, khó chịu do phần móng đâm sâu vào thịt. Cùng với đó, nó sẽ gây cản trở việc đi lại, gây bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày.

2.2 Viêm nhiễm

Khi móng mọc vào quá sâu, cùng với những va chạm khi chúng ta di chuyển rất dễ gây chảy máu. Móng mọc ngược cũng ảnh hưởng tới khâu vệ sinh móng chân, đồng thời tạo điều kiện cho các vi khuẩn, nấm gây bệnh xâm nhập. Hậu quả sẽ là viêm nhiễm, chảy mủ, mắc các

2.3 Ảnh hưởng tới cả đôi chân

Móng chân cắt sát vi khuẩn dễ xâm nhập hay móng mọc ngược nếu không được khắc phục sớm sẽ dẫn tới viêm nhiễm nặng. Về lâu dài, nó có thể ảnh hưởng tới cả bàn chân, thậm chí là cả đôi chân của chúng ta. Khi đó, việc chữa trị sẽ rất khó khăn và tốn kém. Cách xử lý tốt nhất đó là nhờ tới bác sĩ để bảo đảm an toàn, không làm tình trạng nặng thêm, đừng để khi quá nặng mới chữa trị, bởi nguy cơ nhiễm trùng, hoại tử là rất cao.

3. Cắt móng chân sao cho đúng?

Để móng chân không mọc dài quá mức khiến bụi bẩn bám trong các kẽ móng tạo ra môi trường lý tưởng cho vi khuẩn trú ẩn và sinh sôi. Hay không cắt móng quá sát gây ra tình trọng móng mọc ngược và cọ sát gây ra sưng tấy bạn cần cắt móng bàn chân thường xuyên và cắt móng chân đúng cách theo hướng dẫn sau:

Bước 1: Ngâm bàn chân trong một chậu nước trước khi cắt. Bước này vừa giúp loại bỏ một phần bụi bẩn bám trong kẻ móng, lại vừa giúp làm móng mềm đi cho dễ cắt hơn.

Bước 2: Cắt móng bàn chân theo một đường thẳng, không nên tạo góc, vuông tròn, nhọn. Không cắt móng quá ngắn sát vào phần thịt, như vậy sẽ dễ bị nhiễm trùng.

Bước 3: Rửa sạch chăn bằng nước xà phòng ấm sau khi cắt móng rồi lau khô chân. Nếu bạn muốn giữ chân mình cho sạch sẽ, hãy dùng vớ cotton sạch và nhớ thay vớ mỗi ngày.

4. Cách chăm sóc để có bàn chân đẹp

Ngâm chân trong nước ấm: Ngâm chân trong nước ấm khoảng 15-20 phút mỗi tuần một lần với những nguyên liệu gồm hỗn hợp muối, bột nở, sữa tắm và tinh dầu hoa oải hương. Sau đó, dùng bàn chải để loại bỏ da khô và tế bào chết ở gót chân và ngăn ngừa tình trạng hôi chân.

Dưỡng ẩm: Da chân là vùng da dễ khô nhất do phải hoạt động cả ngày dài, đặc biệt là gót chân và da bàn chân rất dễ nứt nẻ, bong da. Hãy thoa kem dưỡng ẩm cho cả bàn chân mỗi buổi tối để tự tin khoe bàn chân đẹp.

Massage chân: Đây là phương pháp giúp bạn thư giãn trước khi ngủ, giúp đôi chân luôn khỏe mạnh, dẻo dai.

Với những chia sẻ trên hãy cắt móng chân và chăm sóc bàn chân đúng cách để không xảy ra các tình trạng sưng, viêm làm ảnh hưởng đến sức khỏe và thẩm mỹ nhé!

Thu Hương

Theo chuyên đề Sức Khỏe Gia Đình