Mạng y tế, vì sức khỏe cộng đồng

Cả mùa đông da vẫn đẹp miễn chê chỉ bằng bí quyết này

Bạn không còn sợ da khô, nứt nẻ nữa nếu biết những bí quyết chăm sóc trong mùa đông dưới đây.

Tẩy da chết

Ảnh minh họa.

Vào mùa đông, da khô nhiều hơn, các tế bào da chết cũng xuất hiện nhiều hơn, nhiều nhất ở dạng vảy trắng. loại bỏ những chất cặn bã lẫn độc tố trên bề mặt da sẽ giúp làn da mịn màng, tươi trẻ, đẩy nhanh quá trình tái tạo da, làm sạch lỗ chân lông. từ đó, da có thể hấp thu kem dưỡng ẩm tốt hơn, cho da luôn mềm mướt và căng tràn sức sống.

Bạn có thể sử dụng những sản phẩm tẩy da chết là mỹ phẩm hoặc tự chế bằng nguyên liệu tại nhà như đường cát và dầu oliu (tẩy da chết dành cho da khô), sữa chua pha với vài giọt chanh (tẩy da chết dành cho da dầu).

Dưỡng ẩm

Thời tiết khô hanh thường làm da bạn giảm tiết dầu nhưng vô tình lấy đi lớp dầu có độ ẩm tự nhiên, gây ra tình trạng mất nước, khô căng. da khô mất ẩm, da dầu mất nước là hai biểu hiện thường gặp nhất của làn da vào mùa đông khi không được cung cấp đủ độ ẩm.

Đắp mặt nạ

Đây là bước dưỡng da thường được các chị em yêu thích vì khả năng cung cấp độ ẩm lớn, giúp da mềm mượt, bóng mịn. Mặt nạ miếng cotton nhúng sẵn trong một dung dịch dưỡng là loại tiện dụng và thường được mọi người lựa chọn.

Một số loại mặt nạ trái cây tự chế tại nhà cũng có thể giúp da sáng mịn và được sử dụng khoảng 2-3 lần/tuần nhưng cần chú ý tác dụng gây bắt nắng của các loại trái cây này. Không nên sử dụng trong những trường hợp tiếp xúc nhiều với tia UV hay nhiệt độ hoặc đã có những rối loạn sắc tố như nám, tàn nhang.

Không quên bàn chân và gót chân

Vào mùa đông, vùng da ở bàn và gót chân có nguy cơ bị nứt nẻ nặng nhất, rất đau và khó chịu. bạn có thể khắc phục tình trạng này bằng một chế độ chăm sóc đặc biệt như tẩy tế bào chết một lần/tuần, giữ ẩm cho da. trước khi đi ngủ, hãy bôi kem dưỡng lên khắp bàn chân, rồi đi đôi tất.

Massage da mặt với tinh dầu

Tinh dầu từ thực vật tự nhiên chính là thần dược giúp làm đẹp da mặt. Những tinh dầu này tác động sau vào da đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa. Ngoài ra, sử dụng tinh dầu rất an toàn, giúp da thư giản và chống lão hóa da.

Những thực phẩm giúp bạn bổ sung nước cho da

Hạnh nhân

Đây là loại thực phẩm tốt nhất có thể bổ sung nước cho da. Với thành phần vitamin E cao, chỉ cần bạn ăn một phần ăn hạnh nhân là đã cung cấp nửa lượng vitamin E cơ thể cần trong một ngày. Vitamin E là chất chống oxy hóa giúp làn da mịn màng và dẻo dai. Chất béo không bão hòa đơn trong hạnh nhân tạo nên một phần của màng tế bào các tế bào da, cũng giúp dưỡng ẩm cho da và duy trì độ ẩm.

Quả óc chó

Quả óc chó là một loại hạt tuyệt vời có thể ăn để giúp làn da mềm mại, vì đây là một trong số ít các loại hạt có axit béo omega 3. axit béo omega 3 giúp các màng tế bào của làn da của bạn luôn linh hoạt và giữ nước. axit béo này cũng rất hữu ích cho việc dưỡng ẩm làn da vì chúng có đặc tính kháng viêm. khi da bị viêm sẽ trở nên khô và tính năng chống viêm của các axit béo omega 3 trong quả óc chó có thể ngăn chặn điều này. bạn có thể dùng một ounce quả óc chó để giữ ẩm cho da hàng ngày.

Dưa chuột

Một trong những loại thực phẩm yêu thích của nhiều bạn gái để giúp da ngậm nước là dưa chuột. dưa chuột có chứa hàm lượng nước rất cao, tuyệt vời cho hydrat hóa từ trong ra ngoài. ngoài việc có hàm lượng nước cao, dưa chuột có nhiều chất dinh dưỡng duy nhất là rất có lợi cho da, với lượng silica cao, một loại khoáng chất làm tăng độ ẩm và độ đàn hồi của da. axit caffeic trong dưa chuột có tính năng giống các axit béo omega 3, hoạt động như một chất chống viêm và ngăn ngừa khô da. ngoài ra, axit caffeic cũng làm giảm bọng mắt. vì vậy để có làn da đẹp, bạn nên ăn nhiều dưa chuột.

Theo Hải Đường/Tiêu dùng

Link bài gốc Lấy link

https://tieudung.kinhtedothi.vn/khoe-dep/ca-mua-dong-da-van-dep-mien-che-chi-bang-bi-quyet-nay-23373.html

Theo Hải Đường/Tiêu dùng

Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/ca-mua-dong-da-van-dep-mien-che-chi-bang-bi-quyet-nay/20221120072317800)
  • Nguy hiểm mỹ phẩm “hàng hiệu” tự chế

    Ngày 28/3, Đội Quản lý thị trường (QLTT) số 14 - Chi cục QLTT Hà Nội tiến hành kiểm tra 5 cơ sở kinh doanh (KD) mỹ phẩm...
  • Mỹ phẩm từ bào thai, cuống rốn người bị cấm vẫn bán tràn lan

    Mặc dù Bộ Y tế đã cấm các sản phẩm mỹ phẩm có nguồn gốc từ con người, thế nhưng trên thị trường vẫn nhan nhản các sản phẩm loại này được rao bán với giá bạc triệu.
  • Mỹ phẩm cần tránh khi mang thai

    một số mỹ phẩm không gây tổn thương bề mặt da, chúng khuyếch tán trong máu và gây ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi. Ngay cả khi bạn đã “mẹ tròn con vuông”, các thành phần độc trong của mỹ phẩm tồn dư trong máu vẫn gây ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh khi bạn cho con bú. Để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và
  • Người buôn bán mỹ phẩm tự chế sẽ bị xử phạt

    Cục Quản lý Dược cho biết sẽ xử phạt những tổ chức, cá nhân pha chế, kinh doanh các loại mỹ phẩm không tuân thủ nguyên tắc quản lý.
  • Dưa chuột làm Thuốc

    Theo quan niệm của Đông y, dưa chuột vị ngọt, mát, vào tỳ vị, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi thủy. Dùng cho các trường hợp sốt nóng, miệng khô khát nước, đau sưng họng, phù nề.
  • Phân biệt dị ứng và kích ứng mỹ phẩm

    Chúng ta có thể phân biệt hai triệu chứng trên thông qua cảm quan. Trong đó, dị ứng là phản ứng của cơ thể theo dạng dây chuyền.
  • Coi chừng dị ứng mỹ phẩm

    Trung tâm dị ứng - miễn dịch lâm sàng, BV Bạch Mai (Hà Nội) gần đây liên tục tiếp nhận các bệnh nhân nữ nhập viện sau khi dùng nhiều loại mỹ phẩm làm trắng da.
  • Bị ngứa sau dùng mỹ phẩm làm trắng da, làm sao cải thiện thưa BS?

    Cách đây 2 tháng em có dùng mỹ phẩm làm trắng da. Sau khi dùng được 3 lần, em phát hiện trong mỹ phẩm có chứa chất tẩy da. Hiện giờ em bị ngứa khắp người...
  • Da mặt thường xuyên nổi mẩn ngứa, dùng mỹ phẩm thế nào?

    Da mặt tôi thường xuyên nổi mẩn đỏ, ngứa. BS cho Thu*c chống dị ứng, kết luận bị viêm da tiếp xúc. Tôi phải làm sao để bệnh không tái phát và nên dùng mỹ phẩm thế nào?
  • Dưa chuột giúp giữ sắc đẹp

    Chứa nhiều nước nên từ lâu dưa chuột được xem là một loại quả có tính mát và giải khát. Trong trị liệu thì dưa chuột là nguyên liệu có ích để điều trị các bệnh thông thường và góp phần giúp giữ gìn sắc đẹp.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY