Căn bệnh chân tay lạnh xuất hiện ở khá nhiều người, từ người cao tuổi, phụ nữ, những người có đặc thù công việc tiếp xúc với môi trường ẩm ướt, bệnh thường phổ biến ở mùa đông nên khá nhiều người chủ quan.
Nguyên nhân chủ yếu là do kinh mạch ứ trệ, khí huyết lưu thông kém, khiến chân tay tê mỏi, đau nhức và lạnh buốt. Dưới đây sẽ là một vài bài thuốc chữa bệnh chân tay lạnh từ dân gian hiệu quả và an toàn.
Tác dụng từ bên ngoài giúp chữa chân tay lạnh
1. Bài thuốc từ ngải cứu
Ngải cứu theo đông y có vị đắng, cay và tính ấm, với công dụng trị bệnh chân tay lạnh giúp trừ lạnh, tăng cường dương khí.
Ngải cứu hiệu quả chữa tay chân lạnh |
Nguyên liệu: Ngải cứu 40g.
Cách làm:
- Ngải cứu rửa sạch, đun sôi với nước khoảng 10 phút.
- Đợi nguội khoảng 40 độ thì thêm chút muối, khuấy tan và ngâm chân, tay khoảng 20 phút.
2. Bài thuốc trị chân tay lạnh từ gừng
Cũng theo đông y, gừng sở hữu vị cay, tính ấm, có tác dụng tán hàn ôn trung, giải độc và đặc biệt giúp máu huyết lưu thông tốt hơn, chữa trị hiệu quả căn bệnh tay chân lạnh.
Nguyên liệu: Gừng tươi 30g.
Cách làm:
- Gừng tươi đập dập, cho vào nước đun sôi trong 10 phút, khi đun đậy kín vung.
- Pha thêm chút nước lạnh vào nồi nước tới khi nước 40 độ thì ngâm tay chân vào.
3. Bài thuốc trị chân tay lạnh từ bên trong
Chân tay lạnh do tỳ hư
Chân tay lạnh do tỳ hư xuất hiện các triệu chứng như môi nhợt, bụng đau và sôi, phân lỏng, chân tay lạnh và yếu. Với những triệu chứng này bạn nên áp dụng một số bài thuốc như sau.
Chân tay lạnh do tỳ hư cần sử dụng thuốc Đông y điều trị từ bên trong |
Bài thuốc 1:
Nguyên liệu:
- Bạch truật, Hoài sơn, Đinh lăng củ: 16g.
- Quế chi: 8g.
- Sinh khương: 4g.
- Chích thảo, Đương quy, Hoàng kỳ, Ngũ gia bì, Trần bì: 12g.
- Hậu phác, Thần khúc, Sa nhân: 10g.
- Táo đại: 6 quả.
Cách làm: Cho tất cả các nguyên liệu vào nước sắc lấy nước cốt, ngày uống chia 3 lần.
Bài thuốc 2
Nguyên liệu:
- Cao lương khương, Ngũ gia bì, Đương quy, Chích thảo: 12g.
- Ngải điệp, Hậu phác, Trần bì, Thần khúc: 10g.
- Bạch truật, Phòng sâm, Hà thủ ô, Rễ đinh lăng, Cây ngấy hương: 16g.
- Sinh khương: 6g.
- Quế chi: 8g.
- Táo đại: 6 quả.
Cách làm: Các nguyên liệu cho vào sắc lấy nước uống 3 lần/ngày.
Chân tay lạnh do thận dương suy yếu
Bên cạnh chân tay lạnh do tỳ hư, còn có nguyên nhân khác dẫn tới căn bệnh đó là chân tay lạnh do thận dương suy yếu, triệu chứng chính là đau lưng gối, da xanh xao, chán ăn, hoa mắt chóng mặt, tim hồi hộp. Nên áp dụng một số bài thuốc chữa bệnh chân tay lạnh do thận dương suy yếu sau.
Bài thuốc chữa bệnh chân tay lạnh do thận dương suy yếu rất cần được chú ý |
Bài thuốc 1
Nguyên liệu:
- Phá cố chỉ: 6g.
- Nhục thung dung, Trần bì, Cam thảo, Quế: 10g.
- Ngũ gia bì, Mẫu lệ chế, Hoài sơn, Liên nhục: 16g.
- Sơn thù, Tần giao, Ngải điệp: 12g.
- Táo đại: 3 quả.
Cách làm: Bạn hãy sắc lấy nước uống 3 lần/ ngày để có hiệu quả chữa bệnh.
Bài thuốc 2
Nguyên liệu:
- Phòng sâm, Đương quy, Liên nhục, Ngải điệp khô, Tần giao, Trạch tả, Tất bát, Chích thảo: 12g.
- Thục địa, Tế tân, Dâm dương hoắc, Lương khương, Hoàng kỳ: 10g.
- Tơ hồng xanh, Cẩu tích, Sơn thù: 16g.
- Phụ tử: 6g.
- Sinh khương: 4g.
Cách làm: Sắc lấy nước uống ngày 3 lần, uống trong 13 ngày để đủ một liệu trình hiệu quả.
Với một vài bài thuốc chữa bệnh chân tay lạnh hiệu quả nhanh chóng trên đây, hi vọng các bạn sẽ có những lựa chọn điều trị cho mình, kết hợp với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, giữ ấm để có sức khỏe toàn diện nhất.
Mai Trang
Theo Tạp chí Sống Khỏe
Chủ đề liên quan: