Sức khỏe và đời sống hôm nay

Sức khỏe và đời sống

Không chỉ bụng cồn cào, 6 dấu hiệu này cho thấy bạn đang thực sự đói

Hầu hết chúng ta đều quen thuộc với dấu hiệu dễ nhận biết của cơn đói: bụng cồn cào. Nhưng nhu cầu về thực phẩm có thể xuất hiện theo nhiều cách.

Thật vậy, một số dấu hiệu và triệu chứng khá phổ biến khác là cách cơ thể cho bạn biết rằng nó không nạp đủ nhiên liệu. Đây là các dấu hiệu đói ít được biết đến hơn.

1. Mệt mỏi