Mách nước 3 cách dùng sữa ong chúa cực hiệu quả

Trước khi đến với cách sử dụng, chúng ta hãy cùng điểm qua một số công dụng nổi bật của sữa ong chúa đối với sức khỏe con người:

- Tăng sức đề kháng cho cơ thể nên rất công hiệu trong việc trị bệnh Eczema, viêm thần kinh ngoại biên, viêm da, lở loét, ghẻ chốc, vẩy nến.

- Tăng trí nhớ và giảm stress, do đó trị được chứng mất ngủ cho người mất ngủ kinh niên.

- Giảm sự lão hóa cơ thể và tăng tuổi thọ.

- Chống ung thư, giảm mỡ trong máu, điều trị cao huyết áp và tiểu đường.

- Phục hồi khả năng tình dục của cả hai giới, ổn định sự rối loạn kích thích tố sinh lý, liệt dương ở phái nam, hiếm muộn, vô sinh. Giúp cân bằng kích thích tố, nhất là phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh.

- Giúp các trường hợp chậm phát triển ở trẻ em.

- Ngừa tai biến mạch máu, xơ cứng tim mạch, hen, suyễn, phong thấp, viêm khớp.

1. Cách dùng sữa ong chúa tươi để uống

Đối với trẻ em:

Chỉ nên sử dụng sữa ong chúa tươi cho trẻ em từ 2 tuổi trở nên và chỉ dùng cho các trẻ còi cọc, biếng ăn, nếu bé phát triển bình thường nên hạn chế tối đa dùng sữa ong chúa bởi nó có thể kích thích quá trình phát dục sớm ở trẻ.

Cách dùng: Cho 1 giọt sữa ong chúa tươi (với trường hợp sữa ong chúa tươi bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh) hoặc 1/2 đầu đũa (với trường hợp sữa ong chúa bảo quản trong ngăn đá tủ lạnh) hòa vào với sữa của bé và cho bé uống. Ngày dùng 2 lần.

Đối với người lớn:

Ngày dùng 1 tới 2 lần một muỗng cà phê sữa ong chúa hoặc ít hơn nếu thời gian đầu còn chưa quen khó ăn. Với người đã dùng quen, cách tốt nhất nên ngậm sữa ong chúa tươi ở dưới lưỡi cho thấm từ từ.

Trường hợp mới dùng cảm thấy khó ăn các bạn có thể ăn trực tiếp rồi uống nước tráng miệng lại. Hoặc có thể trộn thêm chút mật ong cho dễ ăn hay hòa loãng với nước để uống.

2. Cách dùng sữa ong chúa để tăng khả năng sinh lý

Để tăng khả năng sinh lý, phục hồi tuổi thanh xuân, mỗi ngày bạn nên dùng khoảng 5 – 10g sữa ong chúa tươi (tương đương 1 thìa cafe đen) pha với nước uống hoặc dùng chung với mật ong. Dùng liên tục trong khoảng 40 ngày sẽ thấy kết quả rõ rệt.

3. Cách dùng sữa ong chúa để dưỡng da

Do chứa nhiều sinh tố đặt biệt là axit panthotenic có tác dụng tái tạo tế bào da mới cho nên sữa ong chúa được coi là mỹ phẩm dưỡng da tốt nhất và được coi trọng đặc biệt. Bạn có thể dùng sữa ong chúa để dưỡng da bằng nhiều cách như sau:

Cách 1: Trước khi đi ngủ, bạn thoa một lớp mỏng sữa ong chúa tươi lên mặt, đợi sữa ong chúa khô lại, làm ướt tay và vỗ nhẹ nhẹ lên mặt cho sữa ong chúa ngấm hết vào da mặt, để khoảng 30 phút rửa lại mặt bằng nước sạch hoặc có thể cứ để nguyên và đi. Làm đều đặn hằng ngày bạn sẽ thấy hết mụn cám, trứng cá, lỗ chân lông nhỏ lại và da trắng lên tự nhiên.

Cách 2: làm hỗn hợp 1 muỗng cà phê sữa ong chúa, 1/2 lòng trắng trứng gà, 1/2 muỗng mật ong tốt hòa tan xoa đều lên da mặt vào buổi tối, để cả đêm, sáng dậy sớm lại rửa bằng nước ấm. Tối nào cũng xoa mặt như trên sẽ giúp giấc ngủ được sâu hơn và da mặt hồng hào hơn.

Một số lưu ý khi dùng sữa ong chúa:

- Đối với người huyết áp thấp thì không nên uống sữa ong chúa, nhưng có thể dùng ngoài da làm đẹp bình thường.

- Người bị tiểu đường vẫn có thể sử dụng sữa ong chúa do trong thành phần của nó không có đường đôi.

- Sữa ong chúa tươi phải được bảo quản trong chai lọ thuỷ tinh hoặc nhựa, đậy kín cất trong ngăn đá tủ lạnh thì có hạn dùng lên tới 2 năm, trong ngăn mát thì nên sử dụng hết trong vòng 6 tháng.

- Không sử dụng sữa ong chúa đã biến chất, mùi khét, hắc khó chịu.

- Không nên mua hỗn hợp mật ong sữa chúa mà người ta đã trộn sẵn vì sẽ không đảm bảo được chất lượng. Nếu muốn uống hỗn hợp mật ong sữa chúa thì nên mua mật ong nguyên chất riêng, sữa ong chúa nguyên chất riêng. Uống tới đâu thì pha tới đó.

- Để đat có hiệu quả tốt nhất, bạn nên sử dụng sữa ong chúa vào sáng sớm để bổ sung dưỡng chất cho cả ngày năng động hoặc uống vào buổi tối trước khi đi ngủ giúp an thần và điều tiết giấc ngủ, giúp bạn ngon giấc và khỏe mạnh sảng khoái vào ngày hôm sau.

Ngân Trần

Theo tạp chí Sống Khỏe