Một vài tips hay ho đánh bay nỗi lo nhiều gàu và tóc xơ rối

Vảy gàu ngứaxuất hiện nhiều khiến chúng ta cảm thấy vô cùng khó chịu, chưa kể là đôi khi cònrơi xuống trán và gây ra mụn. nếu không điều trị kịp thời có thể gây nhiễm trùng da đầu và rụng tóc nhiều.cóhai thành phần kỳ diệu mà bạn phải thêm vào dầu gội đầu thường xuyên và chế độchăm sóc tóccủa mình là giấm táo và dầu cây trà.

Ảnh minh họa

Cách sử dụnggiấm táo và dầu cây tràđể loại bỏ gàu

Giấm táo

Lấy một chiếcbátnhỏ,đổvàomột lượng dầu gội thông thường của bạn cỡ bằng đồng xu, thêm một thìa dầu thầu dầu, trộn 1 thìa canh glycerine.

Sau đó đổ 1 thìa canh giấm táo vào bát, trộn đều cho hỗn hợp hòa quyện vào nhau.

Thoa hỗn hợp dầu gội này lên da đầu và vuốt xuống tóc, giữ nguyên trong 10 - 20 phútrồigội sạch bằng nước ấm.

Nhiều người tin rằnggiấmtáo là một thành phần có tác dụng thần kỳ giúp tóc bóng mượt, đặc tính chống nấm và kháng khuẩn của nó giúp chống lại nhiễm trùng da đầu, khô, ngứa và gàu.

Tinh dầu trà

Đặc tính khử trùng và kháng khuẩn của dầu cây trà khiến nó trở thành một trong những loại dầu tốt nhất để kiểm soát gàu. Những đặc tính này giúp duy trì sự cân bằng độ pH của da đầu và tiêu diệt vi khuẩn gây ra gàu, giảm ngứa và kiểm soát sản xuất bã nhờn.

List thực phẩm giúp ngăn ngừa gàu

- Đậu xanh:Đậu xanh chứahai chất dinh dưỡng thiết yếu - vitamin B6 (pyridoxine) và kẽm, những chất cần thiết để chống lại gàu.Nếu bạn không thích ăn đậu xanh thì chỉ cần tạo hỗn hợp bột đậu xanh, sữa đông và nước rồi thoa lên da đầu. Rửa sạch sau20-30 phút.

- gừng:gừng giải quyết vấn đề gàu của bạn bằng cách cải thiện tiêu hóa. hơn nữa, nó cũng giúp ngăn gàu trên da đầu do đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm.

- tỏi:làmột loại thảo dược trị gàu tuyệt vời, tỏi có hàm lượng allicin cao-hợp chất chống nấm tự nhiên giúp loại bỏ gàu. chỉ cần nghiền nát tỏi sống và để trong vài phút trước khi sử dụng trong món ăn của bạn. cách khác, thoa nước ép của nó lên da đầu của bạn.

- hạt hướng dương:hạt hướng dương là một trong những cách chữa gàu tự nhiên tốt nhất. loại hạt này rất giàu chất dinh dưỡng thiết yếu giúp mang lại cho bạn một làn da đầu khỏe mạnh. chúng giúp kiểm soát sản xuất bã nhờnvàkiểm soátgàu.

-Chuối:Loại trái cây này chứavitamin B6, A, C, E và các khoáng chất như kẽm, kali và sắt.Không những thế, chuốicòn chứa nhiều axit amin và chất chống oxy hóa, tất cả đều rất hữu ích để trị gàu.

Theo Hạ Anh/Sài Gòn Thể thao

Link bài gốc Lấy link

Theo Hạ Anh/Sài Gòn Thể thao