Người bệnh tiểu đường loại 2 nên thử trà tỏi như một phương pháp kiểm soát đường huyết

Trà tỏi là một loại trà thảo mộc được làm từ chanh, tỏi và mật ong. Đây là một phương pháp điều trị tại nhà rất phổ biến đối với một số bệnh nhiễm trùng và hãy cùng tìm hiểu những lợi ích của trà tỏi đối với những người bị bệnh tiểu đường

Tỏi là một loại thực vật có nguồn gốc từ Trung Á. Nó được sử dụng trên toàn thế giới để điều trị một số vấn đề sức khỏe. Tỏi có nhiều dạng như bột, dầu, tỏi sống và các chất bổ sung. Bạn có thể chọn tiêu thụ tỏi tùy theo sở thích và khẩu vị của mình. Bên cạnh đó, tỏi cũng có thể được uống với nước ấm. Nếu bạn yêu thích trà nhưng đang phải hạn chế vì một số tình trạng sức khỏe như tiểu đường hoặc huyết áp, bạn chắc chắn nên thử trà tỏi. Có nhiều cách pha trà tỏi khác nhau nhưng nguyên liệu chính vẫn là mật ong, tỏi và chanh.

Trà tỏi không chứa bất kỳ lượng caffein nào, rất tốt cho những người được khuyến cáo nên tránh đồ uống có chứa caffein.

Tỏi có chất chống vi khuẩn và chống vi rút. Trà tỏi có lợi cho sức khỏe của bạn và tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn. Nó làm tăng mức năng lượng của bạn và cải thiện sự trao đổi chất của bạn. Trà tỏi được khuyến khích cho những người bị bệnh tiểu đường loại 2.

Lợi ích của trà tỏi đối với bệnh nhân tiểu đường

- Làm giảm axit amin homocysteine, một yếu tố nguy cơ rất lớn đối với bệnh nhân tiểu đường.

- Tỏi là một chất kháng sinh mạnh mẽ và cải thiện sức khỏe tổng thể và khả năng miễn dịch của bạn.

- Nó giúp chống lại các loại viêm nào do bệnh tiểu đường trong cơ thể.

- Nó làm giảm lượng đường trong máu ở những người bị bệnh tiểu đường loại 2.

- Làm giảm mức cholesterol và giảm nguy cơ tổn thương do bệnh tiểu đường.

- Vitamin C có trong tỏi giữ cho các cơ quan khỏe mạnh và hoạt động.

- Cải thiện sức khỏe tim mạch.

- Trà tỏi là một chất thay thế tuyệt vời và lành mạnh cho trà bình thường mà có thể gây hại cho cơ thể của bạn nếu bạn đang mắc bệnh tiểu đường.

- Giữ cho huyết áp được kiểm soát.

- Tỏi giúp điều chỉnh lượng glucose trong máu và giảm nguy cơ mắc các biến chứng do bệnh tiểu đường gây ra.

Cách làm trà tỏi

1. Lấy một cái chảo và đun sôi một cốc nước trong đó. Thêm một ít gừng đập dập, 1 thìa tỏi đập dập và một ít hạt tiêu đen.

2. Để trà ngấm trong 5 phút.

3. Lấy chảo ra khỏi bếp, lọc trà và đun nóng.

4. Bạn có thể thêm một ít quế, chanh và một ít mật ong để tăng hương vị và giá trị dinh dưỡng của nó.

Kiểm soát lượng đường trong máu là việc cần thiết để đảm bảo sức khỏe tổng thể. Bên cạnh, ăn uống điều độ, thể dục lành mạnh, trà tỏi cũng được xem là một thức uống tốt giúp ổn định đường huyết mà chúng ta nên thử.

Phong Vũ

Theo Người đưa tin