Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

Người ta gọi nó là “bào ngư nước ngọt”, ở quê không đắt, đạm gấp 4 lần sữa!

Ở các vùng quê và sông nước có một loại gọi là “bào ngư nước ngọt”, có giá trị dinh dưỡng cao nhưng nhiều người không biết, ở quê thì ăn thoải mái không tốn tiền, hàm lượng đạm của nó cực kỳ cao. Nó gấp 4 lần sữa. Đó chính là con trai sông.


Trước đây nhiều người ở nông thôn thích ăn nhưng bây giờ càng ngày càng ít người thích ăn con trai sông dù lượng đạm rất cao

Nếu bỏ vỏ thì nhìn rất giống bào ngư, mỗi con trai thường to bằng lòng bàn tay, loại này ở quê không đắt, muốn ăn thì có thể bắt dưới sông hoặc kênh mương. Sau khi đánh bắt hoặc mua về, trước tiên bạn phải rửa sạch và luộc cho mở miệng để lấy thịt bên trong ra, loại bỏ những chỗ không ngon, và phân đen, rửa qua vài lần với rượu trắng và muối cho sạch nhớt, không còn mùi tanh.

Trai lột là món ăn mà ai cũng thích ăn.

Trên những bãi bồi ven sông thôn quê có thể dễ dàng tìm thấy chúng, bạn có thể đưa con cái đi tìm, đó cũng là một niềm vui trong cuộc sống, mấu chốt là độ đạm của chúng. thịt trai sông có lượng đạm rất cao và rất phù hợp với trẻ em.

Bây giờ ngày càng ít người ăn món này.

Sau khi lấy thịt và rửa sạch, thái thành từng lát mỏng, có thể xào và nấu canh hay nấu cháo trai ăn đều rất ngon.


Khi nấu trai, gia vị đi kèm thường là rau răm, hành lá hoặc thêm ớt và hành khô, cà chua tùy khẩu vị.

Theo CL&XH

Link bài gốc Lấy link

https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/nguoi-ta-goi-no-la-bao-ngu-nuoc-ngot-o-que-khong-dat-dam-gap-4-lan-sua-52975.html

Theo CL&XH

Mạng Y Tế
Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/nguoi-ta-goi-no-la-bao-ngu-nuoc-ngot-o-que-khong-dat-dam-gap-4-lan-sua/20240512040155376)

Tin cùng chuyên mục

Tin cùng nội dung

  • Thịt trai không chỉ là món ăn bổ dưỡng, rất tốt cho sức khỏe, đồng thời còn là vị Thu*c quý được Đông y dùng từ lâu đời.
  • Mệt mỏi vì công việc cơ quan, việc nhà, sức khỏe xuống cấp khiến phụ nữ ngại yêu. Nếu tình trạng đó kéo dài, chị em nên tới bác sĩ tâm lý để được tư vấn. Bên cạnh đó, hãy coi trọng việc tẩm bổ sức khỏe bằng những món ăn dễ tìm và không khó chế biến dưới đây:
  • Trai có nhiều loài, phân bố ở biển và sông ngòi. Trong các loài, chỉ có trai điệp và trai sông cung cấp thịt làm thức ăn ngon và làm Thu*c tốt.
  • Con trai nước ngọt hay trai sông rất được ưa chuộng trong ngày hè, với nhiều món ngon như canh trai nấu chua, cháo trai, trai xào sả ớt...
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY