Những lưu ý khi chăm trẻ sốt tại nhà

Trẻ có thể bị sốt do những lý do như: cảm lạnh, cảm cúm, sưng amidan,... Nếu sốt cao từ 39 đến 40 độ, trẻ có thể bị co giật. Tùy vào thời tiết lạnh hay nóng mà cha mẹ nên có cách xử lý khi trẻ bị sốt phù hợp..

Khi thấy trẻ mệt mỏi, lờ đờ, hai má đỏ, chạm vào người thấy nóng hơn bình thường,,... là dấu hiệu cho thấy có thể trẻ đang bị sốt. Nên sử dụng nhiệt kế để kiểm tra chính xác thân nhiệt của con. Dưới đây là 3 mức độ nhiệt sốt của trẻ:

-Từ 37,5 đến 38,5 độ C là sốt nhẹ

-Từ 38,5 đến 39 độ C là sốt vừa

-Từ 39 đến 40 độ C là sốt cao

-Trên 40 độ C là sốt rất cao, nguy hiểm

Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, khi trẻ sốt nhẹ (37,5 độ đến 38,5 độ) nên cởi bớt quần áo, tránh để trẻ ở nơi nhiều gió. Chưa cần cho trẻ uống thuốc hạ sốt, mà nên cho trẻ uống nước nhiều hơn. Nếu trẻ còn bú thì cho trẻ bú mẹ nhiều hơn. Những loại nước nên cho trẻ uống: sữa, nước trái cây, nước ép rau củ, dung dịch điện giải. Cách 3,5 đến 4 tiếng thì đo lại nhiệt độ. 

Khi trẻ sốt trên 38,5 độ, cho trẻ mặc quần áo rộng, thoáng, mềm, hạ nhiệt độ phòng, mở cửa bật quạt (tránh gió lùa). Cho trẻ uống thuốc hạ sốt hoặc đặt thuốc ở hậu môn. Có thể sử dụng thuốc hạ sốt chứa paracetamol. Cần sử dụng thuốc đúng liều lượng: 10-15 mg paracetamol cho 1 kg cân nặng. 

Nên dùng khăn bông mềm thấm nước, vắt khô để đắp lên trán, lau ở hai nách, hai bẹn cho trẻ. Không dùng nước đá để chườm. Vào mùa đông, hạn chế chườm quá lâu, chườm đến đâu che cơ thể đến đấy, chườm xong thì mặc quần áo ngay. 

Khi cơn sốt gây co giật, nên dùng khăn mềm nhét vào miệng trẻ để tránh trẻ cắn lưỡi. Không dùng vật cứng để tránh gãy răng, không giữ chặt trẻ để tránh gãy xương. Khi trẻ ngừng co giật, nên để trẻ nằm nghiêng, đầu ngửa ra sau để nếu trẻ có nôn, chất nôn sẽ không tràn vào đường hô hấp. 

Vẫn có thể cho trẻ tắm gội bằng nước ấm, phòng tắm phải kín gió, thời gian tắm nhanh chỉ nên trong khoảng 5 phút, lau khô người cho trẻ. 

Phụ huynh cần bình tĩnh theo dõi, những trường hợp cần đưa trẻ đến bệnh viện:

-Tất cả trẻ dưới 5 tuổi, sau khi đã làm xong các bước trên mà sau 1 ngày vẫn không giảm thì đưa đến bệnh viện.

-Những trường hợp dùng thuốc hạ sốt, các biện pháp hạ nhiệt nhưng không có hiệu quả.

-Trẻ sốt kèm các triệu chứng như: co giật, đau bụng, rét run, bỏ ăn uống, xuất huyết, phồng mỏ ác, cứng cổ, tiêu chảy,...

Những điều không nên làm khi trẻ sốt:

-Không ủ ấm, mặc nhiều lớp khi trẻ đang sốt.

-Không nặn chanh vào mắt, miệng của trẻ.

-Không dùng nước đá lạnh để chườm cho trẻ.

-Không giật tóc, vỗ vào người khi trẻ đang co giật.

Một số cách lau mát cho trẻ ( Theo bác sĩ Nguyễn Đức Thường, trích từ báo Vnexpress)

- Bé bị sốt cao trên 40 độ C.

- Bé bị sốt cao kèm co giật hoặc có dấu hiệu sắp sửa co giật.

Chuẩn bị dụng cụ: 

- 5 khăn nhỏ để lau mát.

- Thau nước ấm.

- Nhiệt kế.

Cách thực hiện:

- Đặt bé nằm ngửa trên giường.

- Cởi bỏ quần áo trẻ.

- Lấy nhiệt độ bé.

- Rửa tay.

- Chuẩn bị nước lau mát:

+ Cho ít nước lạnh vào trong thau.

+ Cho nước nóng vào, bằng lượng nước lạnh.

+ Kiểm tra nhiệt độ nước bằng cách nhúng khuỷu tay vào thau nước, cảm giác ấm giống như nước tắm em bé.

- Lau mát.

+ Nhúng 5 khăn vào thau nước và vắt hơi ráo.

+ Đặt 2 khăn ở hõm nách, 2 khăn ở bẹn và 1 khăn lau khắp người.

+ Không đắp lên trán vì ít có tác dụng hạ sốt. Không đắp lên ngực vì tăng nguy cơ viêm phổi.

+ Thay khăn mỗi 2-3 phút.

+ Theo dõi nhiệt độ nước, cho thêm nước nóng nếu thấy nước không còn ấm.

+ Lấy nhiệt độ bé mỗi 15 phút, ngưng lau mát khi nhiệt độ dưới 38,5 độ C.

+ Lau khô và mặc quần áo mỏng cho trẻ.

Sốt cao là trình trạng thường gặp ở trẻ nhỏ, do nhiều nguyên nhân khác nhau. Cha mẹ không nên vì lo lắng mà áp dụng những cách hạ sốt dân gian, chưa được kiểm chứng khoa học. Những lưu ý khi chăm trẻ sốt tại nhà trên đây sẽ giúp bậc phụ huynh xử lý bước đầu khi trẻ bị sốt.  

Ý Nhi
Theo tạp chí Sống khoẻ