Những sai lầm Ch?t người khi sử dụng đồ uống trong ngày Tết
Tin liên quan
- Đàn ông mệnh yểu thường có 4 tứ khoái này, ai bỏ được khỏe mạnh, trường thọ (21/01/2023)
- Đây chính là thói quen hết sức phổ biến phá hủy thận của bạn mỗi ngày (06/02/2023)
- Khi bụng đói chớ dại làm 6 việc đại kỵ kẻo mòn dạ dày, rước thêm bệnh (07/02/2023)
- Sau cuộc nhậu, con trai bị bố đẻ vác dao chém tử vong (03/02/2023)
- Uống rượu khi đói nguy hiểm như thế nào? (20/03/2023)
 |
| Lưu ý khi sử dụng đồ uống trong ngày Tết (Ảnh minh họa). |
Ths. Lưu Liên Hương - Viện Y học ứng dụng Việt Nam, cho biết có rất nhiều thói quen sai lầm mà người dân mắc phải khi sử dụng đồ uống trong những ngày Tết.
Đầu tiên phải kể đến là việc uống rượu bia khi bụng rỗng. việc làm này có thể làm tăng tạm thời hàm lượng cồn trong máu ngay khi lượng rượu, bia này được hấp thu.
“Khi bụng bạn rỗng, lượng cồn có trong rượu bia sẽ được hấp thu nhanh hơn và do vậy bạn cũng sẽ say nhanh hơn. Để dự phòng tình trạng này, hãy ăn một bữa ăn đầy đủ, cân bằng trong suốt cả ngày, trước khi bạn đi tiệc tùng và đảm bảo rằng, bạn đã ăn nhẹ thứ gì đó trước khi uống”, Ths Liên Hương nói.
Sai lầm tiếp theo là không uống nước giữa những lần uống đồ có cồn. rượu bia có thể khiến cơ thể bị mất nước và khiến bạn đi tiểu nhiều hơn. khi bạn không bù đủ lượng nước đã bị mất đi, cơ thể sẽ bị mất nước nhanh hơn và nếu trong ngày tiếp theo, bạn tiếp tục uống rượu thì nguy cơ say xỉn của bạn sẽ cao hơn.
Do đó, uống nước giữa những lần uống rượu cũng là cách làm giảm lượng rượu, bia mà bạn tiêu thụ và nhắc nhở bạn nên ăn thêm và không để bụng quá đói. để tránh tình trạng say xỉn, cách tối ưu là bạn để sẵn cốc nước bên cạnh, hoặc có thể uống thêm canh chua nếu có sẵn ở trên bàn ăn…
Một sai lầm khác cũng khá phổ biến trong bữa tiệc đó là việc đưa ly của bạn cho người khác rót.
Tin liên quan
- 6 lầm tưởng phổ biến về thực phẩm đối với sức khỏe (25/12/2022)
- Ngày Tết, uống rượu bia như thế nào để đỡ hại sức khoẻ? (12/01/2023)
- Nhìn vòng eo bắt bệnh gan nhiễm mỡ (18/01/2023)
- Trước khi ngủ tuyệt đối tránh xa 3 thói quen xấu sau nếu không muốn đoản mệnh, tuổi thọ tiêu giảm (22/12/2022)
- Xuất hiện nhiều khối u trong đại tràng do ăn uống không lành mạnh (23/11/2022)
Tin cùng chuyên mục
Tin cùng nội dung
-
Bánh mì trứng, sữa chua hay trà xanh là thần dược cho đấng mày râu khi chẳng may rơi vào tình trạng say xỉn bởi những bữa tiệc tất niên và năm mới liên miên.
-
Đêm Noel, một ông say xỉn vác cây thông đi lang thang trên phố. Một bà đi đường thấy vậy trách: - Noel mà ông cũng say xỉn, không về nhà với gia đình!
-
Do quả hồng chứa khá nhiều tanin và pectin, nếu ăn lúc đói chúng sẽ kết tụ dưới tác dụng của axit dạ dày.
-
Bất cứ loại bia nào cũng chứa rượu tức cồn tuyệt đối với hàm lượng thường là 2 - 4%.Và mọi thứ nguy hại của rượu bia chính là tác dụng của rượu nếu uống không chừng mực.
-
“Bạn có biết người ngồi uống rượu với chồng thực ra là Trang Hạ không? Còn tất cả những độc giả đã có con cái, đang làm dâu mà mình hỏi, họ đều hình dung về Tết thế này: Chồng ngồi ở phòng khách, vợ tất bật trong bếp”.
-
Dự thảo Luật phòng chống tác hại của rượu bia của Bộ Y tế gần đây có điểm cấm bán rượu bia sau 22 giờ đã gây dư luận nhiều chiều.
-
Làm thế nào để dịp Tết được tiệc tùng, ăn nhậu thoải mái mà không lo bị say xỉn?
-
Từ xa xưa, chúng ta thường quan niệm: “Xuân về không rượu chẳng có Xuân”. Nhưng nếu “ vui quá chén” không biết tự bảo vệ sức khỏe sẽ không có được niềm vui trọn vẹn trong dịp tết.
-
Giáng sinh và Tết dương lịch sắp đến, chắc chắn ai cũng đã có dự định tham gia tiệc tùng với gia đình, bạn bè và việc từ chối uống rượu bia gần như không thể. Những bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn ít mất sức nhất sau những ngày nghỉ.
-
Nếu bạn thường xuyên uống rượu nhiều hơn giới hạn cho phép, hãy thử những mẹo đơn giản sau nhằm giúp bạn giảm đi điều đó.