Theo số liệu của Bộ Y tế, mỗi năm nước ta có khoảng 10.400 người ung thư dạ dày được phát hiện, dự báo tăng lên khoảng 11.500 ca vào năm 2020.
Ung thư dạ dày xếp thứ 3 trong số các bệnh ung thư phổ biến tại Việt Nam nhưng tỷ lệ phát hiện sớm bệnh rất thấp. Phần lớn người bệnh khi đến bệnh viện điều trị đều ở giai đoạn muộn, mất cơ hội điều trị trong thời gian vàng.
Nếu được phát hiện kịp thời, tỷ lệ khỏi bệnh trên 90% sau 5 năm. Người bệnh không cần hóa trị mà chỉ cần điều trị bằng phẫu thuật.
Triệu chứng của bệnh ở giai đoạn đầu thường không rõ ràng, dễ nhầm lẫn với những bệnh khác.
Bạn nên để ý các biểu hiện sau đây để kiểm soát căn bệnh ung thư dạ dày:
Bạn ngồi đói nhưng khi ngồi vào bàn ăn, gắp được vài miếng đã thấy no. Hiện tượng này được gọi là "no sớm" và là một triệu chứng có thể báo hiệu ung thư dạ dày. Đặc biệt nếu bạn cảm thấy nhanh no hơn hẳn trước đây, thì đó là điều không nên bỏ qua.
Nếu thấy cân nặng giảm trong khi không ăn kiêng, không tập luyện thì cần chú ý. Bạn không nên chủ quan coi thường nếu giảm cân đột ngột không rõ nguyên nhân.
Giảm cân là biểu hiện của nhiều bệnh như đái tháo đường týp 1, bệnh Addison, bệnh Crohn và ung thư dạ dày.
Theo các bác sĩ, các cơn đau bụng của bệnh nhân thường xảy ra ở vùng thượng vị - khu vực nằm ở giữa ngay dưới đáy xương sườn. Hiện tượng đau này có thể do khối ung thư phát triển trong dạ dày gây ra. Trong các trường hợp khác, hiện tượng đau có thể gây ra bởi khó tiêu, viêm túi thừa hoặc sỏi thận.
Nhiều bệnh nhân thường chủ quan, không đi khám sớm. Chỉ khi đến lúc quá đau bụng hoặc đau liên tục trong nhiều ngày mới tới bệnh viện thì bệnh đã tiến triển nặng. Bạn nên đi khám bác sĩ nếu những cơn đau bụng dữ dội dai dẳng lặp lại nhiều lần.
Nếu đi ngoài ra máu hoặc nôn ra máu, bạn cần đến bệnh viện kiểm tra ngay. Bởi đây là dấu hiệu cảnh báo cơ thể của bạn đang bị bệnh. Nó có thể là viêm đại tràng, bệnh Crohn hoặc ung thư dạ dày.
Nếu chảy máu có liên quan đến ung thư dạ dày, máu trong phân sẽ có màu nâu sẫm như bã cà phê hoặc đen như nhựa đường (vì máu đã bị tác động của men tiêu hóa). Còn máu trong chất nôn sẽ có màu đỏ tươi, và có thể lẫn với màu cà phê vì đã bị tiêu hóa một phần.
Ợ nóng, khó tiêu và các triệu chứng chung khác của rối loạn tiêu hóa cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm ung thư dạ dày.
Ợ nóng có thể là triệu chứng ung thư đồng thời cũng làm tăng nguy cơ mắc căn bệnh này. Ợ nóng thường đi kèm với cảm giác đau ở vùng bụng hoặc vùng thượng vị.
Những người bị ợ nóng cũng thường bị loét đường tiêu hóa, nghĩa là có nhiều axit hơn mức bình thường trong dạ dày, làm tăng nguy cơ mắc ung thư dạ dày.
Khi khối u dạ dày phát triển và chèn ép thực quản sẽ gây ra hiện tượng khó nuốt. Người bệnh thường có cảm giác thức ăn bị tắc nghẽn trong cổ họng, hoặc bị ho, sặc khi ăn hoặc uống.
Trong một số trường hợp, người bệnh sẽ có cảm giác như thức ăn bị trào ngược không lâu sau khi ăn. Chứng ợ nóng cũng thường đi kèm với khó nuốt.
Ung thư phát triển trong dạ dày có thể gây cảm giác đầy bụng, hoặc làm rối loạn nhu động ruột.
Trong khi từng triệu chứng riêng lẻ không phải là dấu hiệu chắc chắn của ung thư dạ dày. Nhưng nếu những dấu hiệu này thường xuyên xuất hiện cùng nhau, trong một khoảng thời gian dài, bạn nên đi kiểm tra sức khỏe để các bác sĩ tìm ra nguyên nhân.
Tuy là bệnh gây tử vong cao nhưng ung thư dạ dày hoàn toàn có thể phòng ngừa được chỉ bằng những điều hết sức đơn giản dưới đây:
Các thực phẩm như cá muối, dưa cà muối tuy rất tiện lợi và dễ ăn nhưng chúng lại chứa khá nhiều nitrit và amin thứ cấp khi vào dạ dày có thể kết hợp thành chất Nitrosamines cực độc gây ung thư.
Bạn cũng nên hạn chế dùng những sản phẩm thực phẩm đóng hộp sẵn như đồ hộp, thực phẩm ướp sẵn gia vị, mì ăn liền, bánh quy mặn, lạc rang mặn, lạp xưởng, cá thịt khô muối, các loại mắm, các loại gia vị bột ngọt, các món ăn chế biến từ muối.
Thịt hun khói cũng như các đồ nướng, chiên xào thường được chế biến với nhiệt độ cao, thậm chí là chế biến với loại dầu ăn tái sử dụng nhiều lần có chứa có chứa nhiều chất gây ung thư như benzopyrene. Do đó bạn không nên ăn hoặc ăn ít các loại đồ ăn này.
Một số loại thực phẩm mốc như gạo, ngô, đậu phộng có thể chứa loại chứa chất gây ung thư cực độc, bạn cần loại bỏ ngay những thực phẩm này nếu phát hiện nghi vấn.
Hút thuốc lá và nghiện rượu bia là một trong những nguyên nhân gây ra nhiều căn bệnh ung thư, trong đó có ung thư dạ dày. Vì vậy loại bỏ những thứ này ra khỏi cuộc sống của bạn chính là cách tốt nhất để phòng ngừa ung thư.
Trong khói thuốc có chứa nhiều chất gây ung thư hoặc thúc đẩy tế bào ung thư phát triển như Benzopyrene, hydrocacbon thơm đa vòng, là một trọng những nguyên nhân gây bệnh ung thư thực quản và ung thư dạ dày.
Rau quả là nguồn cung cấp các chất xơ và vitamin hết sức dồi dào. Ăn nhiều thực phẩm có chứa vitamin A,B,E, tăng cường sự hấp thu protein hợp lý, có thể bảo vệ cơ thể, phòng tránh ung thư dạ dày.
Trong các bữa ăn hàng ngày, chúng ta nên bổ sung thêm các loại rau quả như cà chua, mầm cải xanh, súp lơ, cà rốt…
Nếu ăn không đúng giờ, đúng lượng, ăn quá nhiều, ăn quá nhanh đều gây kích thích gây tổn thương đến dạ dày, từ đó có thể gây ra ung thư dạ dày. Thói quen ăn chậm nhai kỹ cũng giúp giảm bớt gánh nặng cho dạ dày cũng như hạn chế thấp nhất tổn thương đến niêm mạc dạ dày.
Nhiễm Helicobacter pylori (H. pylori) mạn tính có thể làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày. Khi vi khuẩn H. pylori gây bệnh dạ dày, dạ dày có thể trở nên bị viêm và gây ra những thay đổi trong các tế bào lót dạ dày. Theo thời gian, các tế bào trở nên bất thường và có thể trở thành ung thư.
Quỳnh Hoa
Theo tạp chí Sống khỏe
Chủ đề liên quan: