• Nghe qua tai nghe: Nghe nhạc với tai nghe có thể ảnh hưởng xấu đến thínhgiác của chúng ta. Bởi lẽ, khi quen dần với âm thanh, bạn sẽ chỉnh cho nó to hơn. Những rung độngquá mức trong tai nghe tạo ra áp lực âm thanh lớn, gây khó chịu cho tai trong. Và tất nhiên, âmthanh như vậy gây áp lực lớn lên màng nhĩ và các cơ quan nhạy cảm khác, ảnh hưởng tồi tệ hơn chothính giác. Cấu trúc phân tích thính giác bị quá tải và hệ thống thần kinh trung ương bị chấnđộng. Do đó, kết quả của việc nghe nhạc qua tai nghe với âm lượng lớn có thể là sự khó chịu quámức cho đôi tai.
Vì vậy, bạn nên nghe nhạc ở mức âm thanh vừa phải, tránh tiếp xúc với môi trường có tiếngđộng lớn để bảo vệ đôi tai của mình.
• thường xuyên làm sạch tai: bạn cho rằng ráy tai cũng là thủ tục bắt buộc,giống như đánh răng và rửa tay bằng xà bông? nếu đúng vậy, thì bạn đang làm điều sai lầm vớiđôi tai của mình. siêng năng trong vấn đề này chỉ có thể gây hại với tai, thậm chí gây tổnthương màng nhĩ nếu không cẩn thận. ít nhất, những que nhựa quấn sẵn bông được bán trong cáccửa hàng không phải lúc nào cũng là lý tưởng cho việc này.
Để làm sạch tai, tốt nhất hãy đến bác sĩ tai mũi họng. với những phương tiện đặc biệt, bácsĩ sẽ làm mềm chất nhờn tích tụ và lấy nó ra sẽ dễ dàng hơn. ngược lại, tăm bông chỉ có thểđẩy ráy tai vào sâu hơn trong tai. do đó, hãy sử dụng chúng trong trường hợp để loại bỏ chấtbẩn trên bề mặt, nghĩa là chỉ ở những nơi có thể nhìn thấy được. đừng cố gắng tự làm sạch sâubên trong tai.