Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

Tiên linh tỳ: bổ thận tráng dương, khỏe gân xương

Theo Đông y, tiên linh tỳ vị cay ngọt, tính ôn; vào can, thận. Có tác dụng bổ thận tráng dương, cường kiện cân cốt, khu phong trừ thấp.
tiên linh tỳ còn có tên dâm dương hoắc, dương giác phong... Vị Thu*c là cành và lá đã phơi hay sấy khô của nhiều loài dâm dương hoắc (Epimedium sp.), họ Hoàng liên gai (Berberidaceae). tiên linh tỳ có chứa flavonoid, saponozid, alkaloid, polysaccharid, tinh dầu, phytosterol, sinh tố E. Dịch chiết có tác dụng tương tự andostrogen, có tác dụng làm hưng phấn, tăng bài tiết tinh dịch, hạ huyết áp, hạ đường huyết, tăng khả năng miễn dịch, tăng khả năng thực bào ức chế một số vi khuẩn (liên cầu, phế cầu, tụ cầu).

Theo Đông y, tiên linh tỳ vị cay ngọt, tính ôn; vào can, thận. Có tác dụng bổ thận tráng dương, cường kiện cân cốt, khu phong trừ thấp. Dùng cho người thận dương hư, sợ lạnh, tay chân lạnh, đau lưng, mỏi gối, tê bại tay chân, liệt dương di tinh, phụ nữ tăng huyết áp ở thời kỳ mãn kinh, người cao tuổi suyễn khái. Liều dùng 10-20g/ngày bằng cách nấu, sắc, ngâm...

Một số đơn Thu*c có dâm dương hoắc:

Ấm thận tráng dương:

Bài 1: tiên linh tỳ 1.000g, rượu trắng 10 lít. Các vị ngâm trong 1 tháng. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 20ml. Trị liệt dương, bán thân bất toại, thận dương suy kém, lưng đau, tiểu vặt không nhịn được.

Bài 2: tiên linh tỳ 100g, tiên mao 100g, ngũ gia bì 100g, long nhãn 100g, rượu trắng 2.000ml. Các vị ngâm 15-20 ngày. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 20-30ml. Chữa liệt dương.

Trừ thấp giảm đau:

Bài 1: tiên linh tỳ 20g, uy linh tiên 12g, thương nhĩ tử 8g, quế chi 8g, xuyên khung 8g. Sắc uống. Trị đau nhức do phong thấp hoặc hàn thấp, chân tay co quắp tê cứng.

Bài 2: tiên linh tỳ 30g, ba kích 30g, kê huyết đằng 30g, rượu 1.000ml, đường phèn 60g. Ngâm sau 7 ngày là dùng được.

Trị suy nhược thần kinh ở phụ nữ tiền mãn kinh mỏi mệt, đau lưng, hay hốt hoảng lo âu: tiên linh tỳ 15g, bách hợp 15g, tiểu mạch 30g, đại táo 20g, cam thảo 6g. Sắc lấy nước uống trong ngày.

Viêm khí phế quản mạn tính, hen suyễn dài ngày: tiên linh tỳ tán mịn 6g. Uống với nước sắc tiên linh tỳ 20g.

Món ăn Thu*c có tiên linh tỳ:

Bài 1: tiên linh tỳ 25g, thịt dê 200g. Thịt dê thái miếng, cho chút rượu vào, trộn đều; cùng lá tiên linh tỳ, thêm ít muối, hầm nhừ, thêm muối gừng, hành, gia vị vừa ăn. Dùng cho nam giới thiểu năng dục tính, tinh trùng ít, hoạt lực kém, liệt dương di tinh; người cao tuổi cơ thể suy nhược đau lưng mỏi gối, yếu tay chân.

Bài 2: tiên linh tỳ 15g, tiên mao 15g, tang thầm 15g, hoài sơn 15g, thỏ ty tử 15g, hoàng tinh 15g, thục địa 15g, sơn thù 12g, thận dê 2 quả. Sắc các vị Thu*c lấy nước bỏ bã; thận dê rửa sạch, thái lát, hầm với nước sắc Thu*c. Ăn cả nước lẫn cái, chia 2-3 lần trong ngày. Dùng làm Thu*c bổ thận cho người cao tuổi.

Kiêng kỵ: Người mắc chứng liệt dương do thấp nhiệt, có âm hư hỏa vượng không được dùng.

BS. Tiểu Lan

Mạng Y Tế
Nguồn: Sức khỏe đời sống (http://suckhoedoisong.vn/tien-linh-ty-bo-than-trang-duong-khoe-gan-xuong-n127972.html)

Tin cùng nội dung

  • Cho rằng mật cá trắm có tác dụng bổ dương, tăng cường S*nh l*, nhiều người không ngại mua về sử dụng, người không nuốt sống được thì pha với rượu để uống để rồi phải trả giá đắt.
  • Theo Đông y, thận vị mặn, tính lạnh không độc, đều có công hiệu bổ thận, ích tinh, tráng dương chữa thận hư suy yếu T*nh d*c, di mộng tinh, xương khớp đau mỏi, tai ù, mồ hôi trộm, lão suy...
  • Người xưa có câu: “Trên trời có sâm bồ câu, trên cạn có chim cút, dưới ao đầm có sâm tôm, lươn, dưới biển có hải sâm, hải mã...”.
  • Theo y học cổ truyền, thịt ba ba có vị ngọt, tính bình, vào can, thận, có tác dụng tư âm dưỡng huyết, lương huyết thanh nhiệt, bổ thận cường kiện gân cốt nên thường dùng làm món ăn bồi bổ cho người tạng nhiệt,
  • Đàn ông được mệnh danh là phái mạnh, nên luôn muốn mình dũng mãnh ở mọi nơi. Nhưng tạo hóa và bệnh tật đâu phải lúc nào cũng chiều lòng người.
  • Bổ thận tráng dương là điều trị làm khỏe phần dương (khí, tinh) bằng dược hoặc thức ăn, thường phối hợp với bổ thận thành bổ thận tráng dương.
  • Bong bóng cá còn gọi là phiêu giao, hoa giao, là bong bóng lấy từ trong ruột cá ra phơi khô. Món ăn này được cho là một trong “bát trân” (8 món ăn quý) có công hiệu bổ âm,
  • Không ít người vì chưa hiểu rõ thế nào là Thuốc bổ thận tráng dương của YHCT nên hễ cứ nghe thấy “bổ dương” là uống lấy uống để chẳng cần đến các thầy Thuốc đông y bắt mạch.
  • Ngũ vị tử còn gọi là ngũ mai tử, huyền cập, là quả chín phơi hay sấy khô của cây ngũ vị (Schisandra sinensis Baill.), thuộc họ ngũ vị tử (Schisandraceae). Ngoài ra còn có nam ngũ vị tử là quả của cây nắm cơm (Kadsura japonica L.), cùng thuộc họ ngũ vị tử.
  • Hạt mè thường dùng chữa các chứng: tóc bạc sớm, suy nhược sau cơn bệnh, táo bón, ho khan, thiếu sữa sau khi sinh, ung nhọt, suy nhược cơ thể, suy nhược thần kinh.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY