Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

Tóc dài cấp tốc bằng cách sử dụng vitamin B1

Kích thích tóc mọc nhanh dài bằng cách sử dụng vitamin B1 là cách được nhiều chị em ưa chuộng.

Nguyên nhân khiến tóc mãi không mọc dài

Thường xuyên buộc tóc


Ảnh minh họa.

Thói quen thường xuyên buộc hoặc búi tóc sẽ kèo dãn chân tóc, làm chân tóc bị lỏng đi, từ đó gây đứt rụng tóc. Vì thế, bạn nên thả lỏng mái tóc thường xuyên hơn, đồng thời lựa chọn những loại vải buộc thay vì chun gây hại cho tóc.

Chải tóc nhiều

Chải tóc nhiều lần trong ngày cũng có thể gây tổn thương cho mái tóc của bạn. Răng lược cứng và nhọn dễ làm tổn thương da đầu làm tóc kém phát triển. Thông thường khi đi ra gió hoặc mới ngủ dậy, tóc bạn sẽ bị rối, bạn cần lưu ý chia tóc nhỏ ra cho đỡ rối, dễ chải. Thêm vào đó, việc lựa chọn lược theo từng loại tóc cũng là vấn đề cần được ưu tiên.

Ăn uống thiếu dinh dưỡng

Cũng như bất kì bộ phận nào trên cơ thể chúng ta, tóc cũng cần có nguồn dinh dưỡng để phục hồi và phát triển. Thành phần chủ yếu giúp mọc tóc là sắt, keratin, kẽm, vitamin B. Vậy nên, bạn cần lưu ý bổ sung những chất này trong chế độ ăn uống của mình. Một số gợi ý cho bạn như: thịt đỏ, trứng, sữa, rau bina, đậu tương...

Tác động hóa chất thường xuyên

Việc thường xuyên ép, uốn, nhuộm, hay thậm chí là gội đầu thường xuyên cũng dễ khiến tóc bạn bị chẻ ngọn, xơ xác. Những tác động này sẽ làm các thành phần trong tóc bị biến đổi, mất đi độ ẩm và tinh dầu tự nhiên vốn có trong tóc. Tốt nhất, bạn chỉ nên đổi kiểu tóc tối đa 6 tháng/lần và gội đầu cách từ 2 – 3 lần/tuần.

Dùng khăn khô ráp lau tóc

Thói quen của đa số các bạn nữ là khi gội đầu xong thường lấy khăn khô lau và chà xát mạnh lên tóc. Đây là thói quen rất tai hại khiến tóc xơ, nhanh gãy rụng. Bạn chỉ nên dùng khăn mềm, sau đó cuộn tóc lại trong khăn cho nước thấm dần vào khăn hoặc dùng khăn thấm nước trên tóc theo các hướng khác nhau.

Gội đầu bằng vitamin b1

Vitamin b1 giúp tóc mọc nhanh, thúc đẩy quá trình lưu thông máu trong cơ thể. Khi cơ chế này diễn ra thuận lợi thì máu sẽ dễ dàng lưu thông lên đầu, giúp nuôi dưỡng chân tóc chắc khỏe, ngăn chặn tình trạng gãy rụng tóc, kích thích mọc tóc.

Nguyên liệu cần có bao gồm viên vitamin b1 tổng hợp, trứng gà ta và dầu oliu. nếu không có dầu oliu thì có thể thay thế bằng dầu dừa, dầu bưởi cũng được.

Lấy khoảng 2-3 viên vitamin b1 đem nghiền thành bột rồi hòa tan với nước ấm. sau đó cho thêm vào 2 lòng đỏ trứng gà ta và 2 muỗng dầu oliu đánh lên cho đều. sau khi gội đầu và lau khô bớt, hãy lấy hỗn hợp này thoa đều lên tóc và da đầu. dùng khăn mỏng hoặc mũ tắm trùm kín tóc lại, ủ khhoảng 1-2 tiếng đồng hồ. sau đó xả sạch lại với nước là được.

Chỉ cần kiên trì áp dụng cách này đều đặn mỗi tuần khoảng 2-3 lần thì mái tóc sẽ nhanh chóng mọc dài ra và trở nên chắc khỏe, mềm mượt hơn.

Như vậy, chỉ cần tốn ít chi phí và công sức, cách làm tóc nhanh dài bằng vitamin 1 đã không phụ lòng tin của chị em. Hãy tự mình trải nghiệm ngay hôm nay để sớm sở hữu mái tóc dài đẹp như mong muốn.

Theo Hướng Dương/Tiêu dùng

Link bài gốc Lấy link

https://tieudung.vn/khoe-dep/toc-dai-cap-toc-bang-cach-su-dung-vitamin-b1-31496.html

Theo Hướng Dương/Tiêu dùng

Mạng Y Tế
Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/toc-dai-cap-toc-bang-cach-su-dung-vitamin-b1/20210417025915881)

Tin cùng nội dung

  • Trong bối cảnh nhiều người đang thực hiện chế độ ăn thuần chay, các bác sĩ cảnh báo về nguy cơ thiếu vitamin B12 với hậu quả tổn thương thần kinh và nguy cơ gãy xương cũng như đột quỵ do xuất huyết.
  • Suy tim có nhiều nguyên nhân nhưng chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng. Thiếu vitamin B1 lâu ngày sẽ dẫn đến suy tim, thậm chí Tu vong.
  • Đôi mắt là cửa sổ của tâm hồn”. Tuy nhiên, với cường độ làm việc cao các vấn đề về mắt, đặc biệt là chứng cận thị luôn khiến nhiều người phải lo lắng.
  • Thiamin thực tế không có tác dụng dược lý, thậm chí ở liều cao. Thiamin pyrophosphat, dạng thiamin có hoạt tính S*nh l*, là coenzym chuyển hóa carbohydrat làm nhiệm vụ khử carboxyl của các alpha - cetoacid.
  • Chồng tôi bị nghiện rượu. Tôi nghe nói mua vitamin B1 về uống có thể giúp chồng tôi cải thiện trí nhớ.
  • Vitamin B1 có vai trò rất quan trọng trong chuyển hoá chất bột, đường (Gluxit). Vitamin B1 cần cho quá trình tổng hợp những axit liên quan đến quá trình di truyền. Nếu thiếu hụt vitamin B1 có thể xảy ra khi chế độ ăn nghèo nàn, ít thức ăn động vật(thịt, cá, trứng...) hoặc do một số bất thường có hệ tiêu hóa thì có thể dẫn đến mắc bệnh beriberi. Chính vì vậy, hằng ngày cần bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin B1.
  • Bệnh Beriberi (tê phù) là bệnh gây ra do thiếu vitamin B1. Beriberi có thể được phân thành 3 loại, liên quan đến hệ thần kinh, hệ tim mạch và loại thứ 3 có liên quan tới lão hóa ở bệnh nhân.
  • Ngày 20/9, Bệnh viện Phụ sản - Nhi Đà Nẵng cho biết, vừa cứu thành công một bé trai 1 tháng tuổi bị thiếu vitamin B1 thể suy tim, là con của anh V.X.Th (trú xã Đại Chánh, huyện Đại Lộc, tỉnh Quảng Nam).
  • Vitamin B1 (còn có tên là thiamin) có vai trò quan trọng đối với cơ thể, nếu cơ thể bị thiếu hụt loại vitamin này sẽ gây ra bệnh (beriberi) bệnh tê phù.
  • Các loại vitamin nhóm B giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ quá trình tiêu hóa, vì vậy có liên quan mật thiết đẾn hệ tiêu hóa của trẻ.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY