Uống từ 5 ly trà mỗi ngày tốt cho trí não người cao tuổi
Tin liên quan
- Nhật Bản giúp đào tạo phục hồi chức năng cho người cao tuổi ở Việt Nam (05/11/2022)
- Phát hiện ra cơ quan quan trọng trong bộ não người mà chúng ta chưa hề biết trước đây (09/01/2023)
- Phát hiện vi sinh vật ăn 1 triệu vi rút mỗi ngày sẽ làm thay đổi quan niệm về chuỗi thức ăn (21/01/2023)
- Tháng 10 âm lịch có ngày nào tốt? (25/10/2022)
- Vì sao Trái đất ngày càng quay chậm lại và mỗi ngày lại dài hơn hôm sau 3 mili giây? (28/01/2023)
Kết luận trên được các chuyên gia tại ðại học newcastle (anh) đưa ra sau khi theo dõi thói quen uống trà của hơn 1.000 người trên 85 tuổi.
Trong thời gian theo dõi bắt đầu từ năm 2006 đến nay, những người tham gia được điều tra sức khỏe tại nhà thông qua việc trả lời bảng câu hỏi, kiểm tra mẫu máu khi đói, chức năng não và lấy các số liệu khác. Kết quả phân tích dữ liệu cuối cùng cho thấy những người uống nhiều hơn 5 ly trà/ngày có khả năng tập trung và thời gian duy trì sự chú ý lâu hơn, đồng thời cũng có kỹ năng vận động tâm lý tốt hơn trong các nhiệm vụ phức tạp. Bằng chứng là trong các bài kiểm tra, họ cho thấy có sự chính xác và tốc độ phản ứng tốt hơn trong những hoạt động thường ngày - như hoàn thành một bức tranh ghép hình, may vá hoặc lái xe.
Một số lợi ích sức khỏe của thói quen uống trà được chứng minh trước đó bao gồm giảm huyết áp và lượng cholesterol, cũng như hỗ trợ giảm cân.
YẾN KHOA (Theo Daily Mail)
Chủ đề liên quan:
đại học Newcastle Anh mỗi ngày não người ngày tốt người cao tốt cho trí não trí nãoTin liên quan
- 15 bức ảnh kỳ quặc, nhìn mãi mới hiểu sự thật (11/09/2022)
- 5 loại siêu thực phẩm giúp trẻ tăng cường trí nhớ, phát triển trí não (25/08/2022)
- Cụ ông 73 tuổi bán được 500 đĩa mềm mỗi ngày (20/10/2022)
- Lợi ích vàng khi ăn xoài mà rất nhiều người chưa biết, quý nhất là số 1 (10/09/2022)
- Nghiên cứu về khủng long 6 sừng có khả năng phục hồi cơ thể quan trọng với tái tạo não người (09/09/2022)
Tin cùng chuyên mục
Tin cùng nội dung
-
Mới đây, các báo đưa tin một cụ già 75 tuổi đã Tu tu vì cô đơn. Nguyên do là sau bao năm vợ mất ở vậy nuôi con, nay con đã lớn ông tìm được người phụ nữ giúp an ủi lúc tuổi già tính tiến đến hôn nhân nhưng bị con ngăn cản.
-
Sự già hóa của hệ thần kinh có thể đến sớm và trở thành các chứng bệnh thần kinh thường gặp ở người cao tuổi. Những yếu tố nguy cơ già hóa bệnh lý đã hình thành phát triển ngay từ giai đoạn tuổi chuyển tiếp và là những “buến chứng” của các chứng bệnh nội khoa.
-
Chóng mặt là một loại triệu chứng có thể gặp ở mọi lứa tuổi nhưng ở người cao tuổi (NCT) chiếm tỷ lệ cao hơn và nguy hiểm hơn.
-
Loãng xương (LX) là một bệnh đứng thứ hai sau bệnh tim mạch ở người cao tuổi (NCT) và cũng là bệnh dễ đe dọa đến tính mạng của họ. Ngày nay, bệnh LX đang có xu hướng gia tăng ở khắp toàn cầu, trong số đó NCT và đặc biệt là phụ nữ chiếm tỷ lệ cao nhất (cứ 3 phụ nữ cao tuổi thì có 1 người bị LX).
-
Theo các chuyên gia Thuỵ Điển, uống 3 ly sữa mỗi ngày sẽ tăng gấp đôi nguy cơ Tu vong sớm và không ngăn ngừa được tình trạng gãy xương.
-
Bình thường, ống tai có thể tự làm sạch. Nếu lấy ráy tai mỗi ngày, có thể bạn sẽ vào viện vì quá sạch.
-
Có một số nghiên cứu khác nhau liên quan đến chủ đề sức khỏe được công bố hàng ngày. Một trong số đó rất đáng để bạn quan tâm.
-
Táo bón là chứng bệnh thường gặp ở người cao tuổi, đặc biệt là vào thời điểm lễ Tết như Tết Nguyên Đán vừa qua khi chế độ ăn uống thất thường.
-
Chào Mangyte. Tôi là người Đức gốc Việt. Nay tôi 67 tuổi muốn về Việt Nam sống vào thời gian cuối cùng của cuộc đời. Tôi muốn hỏi, nếu tôi mang quốc tịch Đức, thì tôi có được vào sống trong nhà dưỡng lão ORIHOME không? Tôi phải trả một tháng bao nhiêu? Mong nhận được sự giúp đỡ của Mangyte. (Phạm Văn Thi)
-
Suy dinh dưỡng là khi cơ thể bạn không nhận được đủ chất dinh dưỡng từ các loại thực phẩm bạn ăn để hoạt động tốt. Chất dinh dưỡng bao gồm chất béo, tinh bột, chất đạm, vitamin và các khoáng chất. Những chất này cung cấp năng lượng cho cơ thể của bạn. Chúng giúp cơ thể phát triển, sửa chữa mô và điều hòa các quá trình sống.