Sức khỏe và đời sống hôm nay

Sức khỏe và đời sống

Vỏ trái cây - bí quyết làm đẹp của siêu mẫu Xuân Lan

Bí quyết giữ gìn sắc đẹp của siêu mẫu Xuân Lan là tận dụng vỏ trái cây.
Theo Xuân Lan, một người thông minh sẽ luôn biết cách để giữ gìn vẻ đẹp của mình. Làm đẹp chính là đặc quyền của người phụ nữ mà mỗi người đều có những bí quyết riêng. Riêng Xuân Lan thì tìm thấy niềm vui và hạnh phúc trên sàn diễn, trong công việc “truyền lửa” cho lớp người mẫu đàn em và cả trong việc được chăm sóc và yêu thương cô con gái bé bỏng... Nhưng nếu vì bận rộn mà lơ là chăm sóc bản thân thì sức khỏe và nhan sắc của người phụ nữ sẽ thay đổi một cách đáng kinh ngạc với những dấu hiệu sồ sề, làn da nám, tàn nhang, sạm da... nhất là đối với nghề người mẫu, làn da và vóc dáng là vô cùng quan trọng.

Sau khi có em bé, công việc và vai trò làm mẹ luôn bận rộn và nhiều áp lực, có những lúc Xuân Lan phải đi diễn dài ngày và lịch công việc quá bận rộn khiến làn da bị xuống cấp, thiếu sức sống... Nhưng bận thế nào thì Xuân Lan vẫn luôn cố gắng giữ chế độ ăn uống hợp lý với việc cung cấp nhiều rau xanh và hoa quả, kết hợp chế độ tập luyện để giữ vóc dáng và cơ thể săn chắc, kết hợp ưu tiên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da từ thiên nhiên, đặc biệt là vỏ của một số loại trái cây tươi. Sau khi ăn xong cô luôn giữ lại vỏ, tận dụng chúng để chế ra những loại mặt nạ chăm sóc sắc đẹp . Theo siêu mẫu, phương pháp này tuy phải kiên trì nhưng vô cùng an toàn và đem lại hiệu quả rất cao.

Theo Xuân Lan, vỏ bơ rất có lợi cho da, chỉ cần dùng mặt trong của vỏ quả bơ, massage nhẹ nhàng lên da mặt theo vòng tròn, để khoảng 15 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước mát, da bạn sẽ mềm và mịn màng lên trông thấy nếu thường xuyên làm theo cách này.

Lớp vỏ bên trong của vỏ chuối rất hiệu quả để làm mềm da, trị nếp nhăn, đặc biệt cho đầu gối, khuỷu tay, gót chân, nếp gấp cánh tay.

Vỏ chanh và cam phơi khô dưới nắng, sau đó sấy và nghiền chúng thành hỗn hợp bột mịn, cho vào chai kín sử dụng dần để chăm sóc da như một loại kem dưỡng ẩm và tẩy tế bào ch*t. Cũng có thể dùng vài chiếc vỏ cam tươi, lấy tăm châm lên vỏ cam rồi ngâm vào một bát nước ấm để qua đêm dùng rửa mặt và để tự khô. Vỏ cam giúp loại bỏ các chất bẩn và các tế bào da ch*t.

Xoài chứa nhiều vitamin, giàu kali và một số chất xơ rất tốt cho cơ thể, đặc biệt là chất phytochemical trong vỏ. Khi ăn, bạn nên rửa sạch và ăn cả vỏ. Đây là cách phân giải lượng lớn chất béo trên cơ thể, phá các tế bào mỡ một cách tự nhiên. Vỏ xoài sẽ giúp bạn rút ngắn quá trình giảm cân nhanh chóng. Ngoài ra, vỏ xoài còn có tác dụng trị vết thâm nám trên mặt. Phơi khô vỏ xoài và nghiền thành bột, sau đó trộn với 1 thìa sữa chua không đường. Hỗn hợp mặt nạ này sẽ giúp làm mờ dần vết thâm nám, giúp cho nước da thêm tươi sáng, đều màu.

Trong vỏ nho có chứa nhiều polyphenol, anthocyanins và chất resveratrol, các chất này thúc đẩy bài tiết lipolysis nhanh chóng giúp thải dư thừa ra khỏi cơ thể. Vì thế, khi ăn nho rất nên ăn cả vỏ, để giúp cho “công cuộc” giảm cân sớm đạt kết quả!

Trần Trung Việt

Mạng Y Tế
Nguồn: Sức khỏe đời sống (http://suckhoedoisong.vn/vo-trai-cay-bi-quyet-lam-dep-cua-sieu-mau-xuan-lan-n103812.html)

Chủ đề liên quan:

lam dep trai cay vo trai cay xuan lan

Tin cùng nội dung

  • Dầu dừa là một vũ khí làm đẹp đắc lực cho chị em phụ nữ. Với đặc tính kháng khuẩn và nhiều dưỡng chất, dầu dừa giúp làn da khỏe đẹp, chống lão hóa.
  • Một số điểm sau giúp bạn có thể trang điểm đẹp trong mùa hè, mà không làm ảnh hưởng tới “sức khỏe” làn da.
  • Một số thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn gái có làn da mịn màng, sáng trắng... Chúng có tác dụng cung cấp dưỡng chất thiết yếu để bạn có thể duy trì “làn da em bé” mỗi ngày.
  • Dưới đây là 5 loại trái cây các bác sĩ dinh dưỡng khuyên dùng vì nó tốt hơn cho tiêu hóa của bạn.
  • BS. Lý Văn Chương (Trưởng khoa Nhiễm A, BV. Bệnh Nhiệt đới TP.HCM) cảnh báo: liên tiếp trong một thời gian ngắn vừa qua, các bác sĩ ở đây đã tiếp nhận 3 - 4 ca nhập viện vì gan bị tổn thương nặng, men gan tăng cao, do có liên quan đến việc sử dụng các thực phẩm chức năng với nhiều thành phần không rõ nguồn gốc một thời gian dài.
  • Mùa hè, nhiệt độ tăng cao, cơ thể tiết nhiều mồ hôi dễ mất nước và tiêu hao năng lượng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, mùa hè cũng có nhiều loại trái cây, rau củ có thể bù lại phần năng lượng đã mất
  • Làn da trắng sáng mịn màng luôn là mơ ước của các chị em phụ nữ. Sau đây, chúng tôi sẽ giới thiệu một số đồ uống có tác dụng làm trắng da an toàn và hiệu quả.
  • Ăn trái cây mỗi ngày giúp giảm 40% nguy cơ bệnh lý tim mạch, ngoài ra giúp phòng tránh 16% trường hợp Tu vong do bệnh lý này.
  • Trong kho tàng Đông y có nhiều phương thức làm đẹp rất hiệu quả. Cái đẹp mà Đông y mang lại là cái đẹp chân thật, đầy sức sống, toát ra từ cơ thể khỏe mạnh.
  • Collagen là một loại protein quan trọng, chiếm tới 70% cấu trúc da và được phân bổ chủ yếu ở lớp trung bì, được xem như một loại thần dược giúp trẻ hóa làn da, níu kéo tuổi thanh xuân của phụ nữ.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY