Da đẹp hôm nay

5 nguyên tắc tuyệt đối phải tuân thủ khi chăm sóc da mùa hè

Mùa hè luôn là nỗi ám ảnh đối với làn da, lúc này da rất dễ bị đen sạm và cháy nắng cho tác động của tia UV. Tuy nhiên, bạn không cần quá lo lắng, áp dụng các bí quyết dưỡng da dưới đây sẽ giúp da luôn trắng mịn trong suốt mùa hè.

Làm sạch da

Làm sạch da là bước chăm sóc da cơ bản nhất không thể bỏ qua trong mùa hè để có làn da sáng mịn. Vào mùa hè, nhiệt độ cao cùng bụi bẩn dễ làm cho da hư tổn và nhiễm khuẩn, gây nổi mụn. Do đó, bạn nên tảy trang cho da mỗi ngày dù có trang điểm hay không và rửa mặt 2 lần một ngày bằng sữa rửa mặt để giữ cho da sạch sẽ và thoáng đãng.

Cân bằng độ ẩm cho da

Đây là một nguyên tắc quan trọng trong việc chăm sóc da mặt vào mùa hè để có một làn da tươi tắn. Dù bạn sở hữu một làn da nào đi nữa thì việc dưỡng ẩm da luôn là điều cần thiết. Ngay sau khi rửa mặt và làm sạch da, bạn nên cân bằng độ ẩm cho da bằng nước hoa hồng, sau đó lấy một lượng kem dưỡng da vừa đủ thoa đều lên mặt để kem thấm vào da.

Lưu ý, không nên lạm dụng quá nhiều kem dưỡng ẩm, bởi độ ẩm quá cao sẽ khiến da bạn chảy dầu nhiều và bí lỗ chân lông. Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo những cách dưỡng da từ tự nhiên để cân bằng độ ẩm một cách an toàn.

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày

Thời tiết nắng nóng mùa hè có thể khiến da dễ bị đen sạm và cháy nắng, lão hóa. Do đó, bạn cần phải sử dụng kem chống nắng hàng ngày để hạn chế tác động của tia UV lên da của mình. Bạn nên ưu tiên lựa chọn những sản phẩm chống nắng có SPF 30 ++ trở lên để mang lại hiệu quả tối ưu nhất.

Nên lưu ý, thoa kem chống nắng cho mặt và những vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời ít nhất 15 phút trước khi đi ra ngoài trời và thoa lại sau 4 giờ hoặc sau mỗi lần tiếp xúc với hồ bơi, biển…

Tẩy da ch*t định kỳ

Vào mùa hè, những tế bào của da sẽ hoạt động mạnh hơn, kéo theo, da ch*t sẽ hình thành nhiều hơn tuy nhiên chúng không thể bị đánh bật bởi sữa rửa mặt. Do đó, cứ 2 lần/ tuần bạn sẽ tẩy da ch*t một lần. Việc này sẽ giúp da bạn sạch sâu, bụi bẩn và tế bào lão hóa bám trên da sẽ bị rửa trôi. Làn da sẽ trở nên khỏe mạnh, láng mịn hơn trông thấy.

Đắp mặt nạ đều đặn

Đắp mặt nạ dưỡng da giúp cung cấp dưỡng chất cho làn da, tạo điều kiện cho làn da phục hồi khỏe mạnh và sáng đẹp. Không nhất thiết phải sử dụng đến các loại mặt nạ đắt tiền mà bạn có thể tận dụng các loại trái cây và rau củ quen thuộc, có rất nhiều trong mùa hè như: dưa leo, dưa hấu, bơ, cà chua, khoai tây... kết hợp cùng sữa tươi hoặc sữa chua không đường.

Các loại mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên không chỉ đem lại hiệu quả trong việc ngăn ngừa mụn và cải thiện làn da cháy nắng trong mùa hè mà còn không gây kích ứng nào làn da, thích hợp cho cả da thường lẫn da dầu nhờn hoặc nhạy cảm.

Theo Huyền Trần/Gia đình Việt Nam

https://giadinhvietnam.com/5-nguyen-tac-tuyet-doi-phai-tuan-thu-khi-cham-soc-da-mua-he-d155320.html

Theo Gia đình Việt Nam

Link bài gốc

Copy link

https://giadinhvietnam.com/5-nguyen-tac-tuyet-doi-phai-tuan-thu-khi-cham-soc-da-mua-he-d155320.html

Mạng Y Tế
Nguồn: Phụ nữ và gia đình (https://www.phunuvagiadinh.vn/cham-soc-da-56/5-nguyen-tac-tuyet-doi-phai-tuan-thu-khi-cham-soc-da-mua-he-356929)

Tin cùng nội dung

  • Chào Mangyte.vn, Xin tư vấn giúp tôi, TPHCM có dịch vụ chăm sóc tại nhà cho bệnh nhân ung thư giai đoạn cuối không? Phải liên hệ ở đâu? Mong nhận được sự giúp đỡ của quý báo. Chân thành cảm ơn. (Lê Thị Phượng - Tô Ký, Quận 12, TPHCM)
  • Người nhà tôi không may mới bị T*i n*n giao thông, phải nằm viện khoảng 2 tuần. Vợ chồng tôi thì bận đi làm, công việc cuối năm rất nhiều. Suy đi tính lại, tôi thấy phải thuê người chăm sóc mẹ là giải pháp tốt nhất lúc này (mặc dù biết là tự tay mình chăm sóc vẫn tốt hơn). Nhờ các bác sĩ chỉ giúp nơi nào có dịch vụ chăm sóc người bệnh? Tôi muốn tìm một người cẩn thận và nhiệt tình. Mong câu trả lời từ mangyte.vn! (Nhật Tân - nguyennhat…@yahoo.com)
  • Nắng hè oi bức là nguyên nhân dẫn tới các bệnh ngoài da như: mẩn ngứa, rôm sảy, mụn nhọt, chốc lở... Dưới đây xin gợi ý cách trị các chứng bệnh ngoài da này bằng cỏ cây, hoa lá.
  • Mùa hè với tiết trời nắng nóng, oi bức, là điều kiện thuận lợi để gây ra các bệnh của đường tiêu hóa, trong đó bệnh kiết lỵ là thường gặp nhất. Đông y có những bài Thuốc hay để điều trị chứng bệnh này.
  • Nhằm tăng cường công tác bảo đảm chất lượng, an toàn thực phẩm trong dịp mùa lễ hội Xuân năm 2015, Cục An toàn thực phẩm - Bộ Y tế đã đưa ra 10 nguyên tắc bảo đảm an toàn thực phẩm đối với cửa hàng ăn uống phục vụ lễ hội
  • Các liệu pháp dinh dưỡng giúp bệnh nhân ung thư cải thiện, duy trì chất lượng cuộc sống và tăng khả năng hồi phục bệnh.
  • Việc ăn uống bằng miệng luôn là tốt nhất nếu có thể. Tuy nhiên, một số bệnh nhân có thể không có đủ dinh dưỡng qua đường miệng vì các vấn đề liên quan đến bệnh ung thư hoặc việc điều trị ung thư. Một số loại Thu*c giúp tăng cảm giác thèm ăn có thể được sử dụng.
  • Theo ghi nhận của Hiệp hội về Lão hóa, khoảng hai phần ba những người chăm sóc bệnh nhân vẫn phải làm việc bên ngoài. Hãy cân bằng giữa công việc và việc chăm sóc bệnh nhân.
  • Nếu người thân của bạn vẫn còn trong giai đoạn đầu của bệnh sa sút trí tuệ, có thể họ chưa cần nhiều sự chăm sóc. Điều tốt nhất bạn có thể làm ở giai đoạn này là tìm hiểu về bệnh sa sút trí tuệ.
  • Răng của trẻ bắt đầu phát triển dưới nướu trước cả khi chúng ta có thể nhìn thấy. Khoảng 6 tháng sau khi trẻ sinh ra, bạn có thể nhìn thấy chiếc răng đầu tiên. Đó chỉ mới là bước khởi đầu cho những nụ cười sẽ đi theo suốt cả đời người.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY