Vì thế, để tóc luôn khỏe mạnh, dày và óng mượt, bạn nên cắt, tỉa tóc đều đặn 3 – 4 tháng/lần. Lỡ lâu lâu trót quên không làm tóc, bạn có thể sử dụng serum dưỡng tóc tại nhà hoặc năng đến các salon chăm sóc tóc là mọi thứ đâu vào đấy ngay.
Càng tệ hơn nếu bạn hay lạm dụng những dụng cụ tạo kiểu như máy sấy tóc, máy là tóc, máy uốn tóc… Hơi nóng tỏa ra từ những dụng cụ này sẽ vắt kiệt serum, trả cho bạn mái tóc khô và xỉn màu.
Tóc ướt, đồng nghĩa với việc độ đàn hồi của tóc giảm, cũng là lúc tóc yếu nhất. Nếu quấn chặt bằng khăn sẽ dễ tác động mạnh lên da đầu và các chân tóc dẫn đến tình trạng gãy, rụng. Thay vào đó, bạn nên chia tóc thành những phần nhỏ và dùng khăn mềm để thấm nước giúp tóc chóng khô một cách tự nhiên.
- Kiểm soát stress hiệu quả
- Áp dụng chế độ ăn giàu protein, vitamin và khoáng chất
- Tránh bơi ở những bể có nhiều clo
- Hạn chế đổi kiểu tóc liên tục
- Không sử dụng các loại đồ uống có cồn
- Không ngủ khi tóc còn ướt
- Uống nhiều nước mỗi ngày.