Nếu bạn không quan tâm đến các triệu chứng mũi khô ngay từgiai đoạn ban đầu, bạn có thể sẽ gặp các rắc rối với sức khỏe của mình. Các cuộctấn công xoang, nhức đầu nặng là một trong những nguy cơ bạn sẽ gặp phải nếu khôngđiều trị kịp thời.
Các nguyên nhân có thể khiến mũi bạn bị khô bao gồm mấtnước, ảnh hưởng của điều hòa không khí, do tác dụng phụ của một số loại Thu*c.
Trong một số trường hợp nghiêm trọng hơn, bạn sẽ gặp phảimột số vấn đề về tầm nhìn, khó khăn trong việc hô hấp. Đó chính là lý do mà bạnphải chăm sóc chiếc mũi của mình, nhất là khi rơi vào tình trạng khô mũi.
Các mô trong cơ thể của bạn bị khô do sự mất nước. Hãy đảm bảorằng bạn uống nhiều nước mỗi ngày đểcác mô mũi của bạn hoạt động một cách tốt nhất.Uống 8-10 ly nước mỗi ngày sẽ cung cấp cho cơ thể lượng nước cần thiết.
Trong nhiều thập kỷ, dầu bôi trơn đã được sử dụng cho các mục đíchkhác nhau bao gồm cả chữa lành tình trạng da. Bạn có thể nhận được sự hỗ trợ để thoát khỏisự khó chịubằng cách áp dụng dầu bôi trơnlên vùng mũi đang sưng tấy củabạn.
Môi trường khô chính là nguyên nhân khiến cho chiếc mũi củabạn luôn bị nghẹt.Hơi ẩmcó thể tạo ra điều kỳ diệu trong việc ngănngừachứng khô mũi của bạn.
Trộn dầu hạnh nhân với tinh dầu hoa oải hương sẽ là mộtphương pháp chữa khô mũi tự nhiên tuyệt vời.
Một hỗn hợp đơn giản của nước và muối có thể có hiệu quả trong điềutrị mũi khô. Sử dụng một bình xịt nước muối để ngăn ngừa tình trạng xung huyết mũi và khômũi.
Mũi khô thường đi kèm với đau và ngứa. Bạn có thể sử dụng dầu mètrộn với tinh dầu hoa cúc để đạt được cứu trợ nhanh chóng các triệu chứng khô mũi.
Nếu có bất kỳ tắc nghẽn xảy ra khi bạn dùng Thu*c theo quy địnhcủa bác sĩthì bạn hãy nói chuyện với bác sĩ của mình về vấn đề này để tìmphương pháp điều trị tối ưu nhất. Một số loại Thu*c có thể gây ra sự khô của thành mũi dođó hãy chắc chắn rằng bạnluôn giữ độ ẩm và lượng nước cung cấp cho cơ thể hàngngày.
Hơi ẩm từ phòng xông hơi cũng như sự thư giãn khi ngâm mìnhtrong nước nóng sẽ khiến bạn tạm quên đi các cảm giác khó chịu.
Đây là một công cụ tuyệt vời giúp giữ ẩm cho mũi trong suốt cả ngày. Sử dụng mộtlượng gel lô hội áp dụng lên vùng mũi của bạn sẽ khiến bạn giảm bớt các triệu chứngkhô mũi khó chịu.
Theo Nam An - Sức khỏe cộng đồng