Nhằm xây dựng bộ tài liệu truyền thông phòng, chống dịch bệnh COVID-19, Bộ Y tế đã phối hợp với Mạng lưới Thầy Thu*c Đồng hành xây dựng chuỗi video Hướng dẫn cách ly, chăm sóc, điều trị người mắc và người nghi mắc COVID-19 tại nhà và các tài liệu khác do Bộ Y tế và các đơn vị chuyên môn y tế ban hành.
Trong video số phát hành ngày 13/9, bác sỹ nguyễn thành quân đến từ mạng lưới thầy thu*c sẽ hướng dẫn cách f0 và f1 có thể tập thở, vận động nhẹ tại nhà:
Mục tiêu của bài tập thở là tăng lượng không khí đi vào phổi và giữ lại lượng không khí này tại phổi được lâu hơn giúp cơ thể hấp thu đủ oxy.
Hướng dẫn cách tập thở và vận động tại nhà cho f0 f1
Chủ đề liên quan:
Hướng dẫn cách tập thở tại nhà cho F0