Năm nay cháu 16 tuổi. Hôm vừa rồi cháu đi đo mắt, độ cận khá cao,mắt phải cận 7,5 loạn 1,5; mắt trái cận 7,25 loạn 1,25. Lúc thử kính thì cháu thấy tốt, nhìn rõnhưng khi cắt kính về đeo thì hình ảnh không rõ bằng kính đeo trước đó. Mắt phải nhức và nhòa, cháuthấy thiếu sáng hơn so với kính cũ. Hiện tại cháu đang rất khó chịu và nó ảnh hưởng đến việc họccủa cháu.
Bác sĩ cho cháu hỏi nguyên nhân vì sao như vậy? Trước giờ cháuthích nghi với kính mới rất nhanh, hiện tại cháu còn cảm thấy khi vào mắt phải có hiệntượng sụp mí. Cảm ơn bác sĩ.
(win…@gmail.com)
Trước mắt, cháu hãy ngừng sử dụng kính mới ngay lập tức. Tiếp tụcsử dụng kính với tình trạng như vậy sẽ dẫn tới suy giảm thị lực và mắc thêm các tật về mắt khác(như cháu thấy mắt sụp mí là một ví dụ).
Vấn đề của cháu thực ra khá đơn giản. Nhiều khả năng kính của cháubị cắt lỗi, nên có thể kính không đúng với độ cận và loạn của mắt, kính lệch tâm mắt, sai tiêu cựmắt… Mẫu kính khi thử là mẫu kính chuẩn, nên cháu đeo vào không có vấn đề gì, nhưng khi cắt kính,rất có thể người cắt đã cắt lỗi khiến cho mắt kính không còn chuẩn nữa, do đó gây nên những hiệntượng trên.
Cháu chỉ cần ngừng mới và đến những trung tâm nhãn khoa uytín để làm lại kính cho đúng với số đo của mắt là được. Tuy nhiên, cháu bị cận khá nặng và có cảloạn thị nên bác sĩ có vài lời khuyên giúp cháu giữ vệ sinh và bảo vệ đôi mắt.
Theo các bác sỹ chuyên khoa, cứ 30 phút nên để mắt nghỉ ngơi mộtlần. Cháu có thể nhắm mắt, tránh nhìn vào màn hình tivi, máy tính hoặc đứng dậy, đi đi lại lại.Những lúc mắt nhức mỏi, hãy dừng công việc và thực hiện một vài bài tập nho nhỏ để giảm bớt mệt mỏicho mắt.
- Ngồi hoặc nằm ngay ngắn, dùng hai bàn tay xoa mạnh vào nhau choấm lên. Lấy tay úp đều lên mắt nhiều lần. Có thể dùng tay xoa nhẹ mắt trong 5 - 10 phút, cảm giácnhức mỏi mắt sẽ đỡ hơn.
- Nhắm mắt lại trong 4 - 5 giây, thả lỏng cơ thể, mở mắt ra, giữnguyên 4 - 5 giây, rồi lại nhắm mắt tiếp. Hãy thực hiện bài tập này trong vòng 3 - 5 phút. Đôi mắtsẽ bớt đi cảm giác căng thẳng.
- Tiếp tục bài tập nhắm mắt nhưng thay vì để yên hãy đảo tròng mắtvề các phía theo chiều kim đồng hồ khoảng 1 phút, sau đó đảo ngược lại. Làm như vậy trong vòng vàiphút, mắt cũng giảm được cảm giác mệt mỏi.