Cách nấu xôi dừa hạt sen dẻo thơm giúp chữa mất ngủ
Tin liên quan
- Bí quyết nấu xôi ngon, nóng hổi cho bữa sáng mùa đông (28/10/2022)
- Cá lóc hấp nước cốt dừa ăn là ghiền (31/01/2023)
- Cách làm chè bi ngon khó cưỡng (04/02/2023)
- Cách nấu xôi sắn đơn giản nhất bằng nồi cơm điện: Thơm ngon, béo ngậy không kém ngoài hàng (22/01/2023)
- Cách ngâm gạo nấu xôi ngon, dẻo, nhanh mềm: Hóa ra chỉ cần thêm 1 thứ này vào là xong (21/11/2022)
Món xôi dừa hạt sen rất ngon miệng bởi hạt xôi dẻo thơm mùi cốt dừa, sen bở tơi và khi ăn có sợi dừa nạo bùi bùi béo béo rất thú vị. xôi có vị ngọt nhẹ và có thể dùng kèm với muối vừng cũng sẽ rất ngon. dưới đây là cách nấu xôi hạt sen thơm ngon cho bữa sáng của gia đình.
Cách nấu xôi hạt sen đơn giản cho bữa ăn sáng của gia đình
Nguyên liệu
500g gạo nếp
200g hạt sen tươi (nếu dùng sen khô thì lấy 100g ngâm với nước 3-4 giờ)
100g dừa nạo
1 thìa canh nước cốt dừa
Muối, đường
Cách nấu xôi hạt sen
Bước 1: gạo nếp vo sạch, ngâm 6 tiếng rồi vớt ra rổ cho ráo nước. hạt sen luộc chín tới với 1 nhúm muối nhỏ.
Bước 2: Dừa nạo thêm 1 thìa canh đường trộn thật đều, để 30 phút rồi đem xào với lửa thật nhỏ đến khi sợi dừa trong.
Các bước đơn giản cho món xôi dừa hạt sen thơm phức
Bước 3: trộn gạo với hạt sen đã luộc chín, thêm 1 chút muối xóc đều. cho gạo vào đồ chín thành xôi.
Bước 4: sau khi xôi đã chín cho dừa đã xào vào, thêm 1 thìa canh đường, 1 thìa canh nước cốt dừa vào trộn xôi thật đều là đã hoàn thành.
Theo Loan Nguyễn/VietQ
Link bài gốc Lấy link
http://vietq.vn/cach-nau-xoi-hat-sen-deo-thom-giup-chua-mat-ngu-d69532.htmlTheo Loan Nguyễn/VietQ
Chủ đề liên quan:
cách nấu cách nấu xôi hạt sen hạt sen nấu xôi nước cốt dừa xôi dừa xôi dừa hạt senTin liên quan
- 4 loại quả tưởng không béo nhưng lại béo không tưởng, ai muốn giảm cân nhớ tránh xa (19/07/2022)
- Cách bảo quản hạt sen tươi không bị thâm, mốc để cả năm vẫn bùi, thơm không mất chất (20/08/2022)
- Dùng hạt sen chữa mất ngủ, cần lưu ý những đại kỵ sau (29/08/2022)
- Loại sữa giúp đẩy lùi nếp nhăn, duy trì vóc dáng hiệu quả (17/08/2022)
- Một loài cây mà bộ phận nào cũng có thể dùng để chữa bệnh (27/07/2022)
Tin cùng chuyên mục
Tin cùng nội dung
-
Mệt mỏi vì công việc cơ quan, việc nhà, sức khỏe xuống cấp khiến phụ nữ ngại yêu. Nếu tình trạng đó kéo dài, chị em nên tới bác sĩ tâm lý để được tư vấn. Bên cạnh đó, hãy coi trọng việc tẩm bổ sức khỏe bằng những món ăn dễ tìm và không khó chế biến dưới đây:
-
Hạt sen có chứa các chất dinh dưỡng như: tinh bột, chất đường, protein, chất béo, canxi, phốt pho, sắt...
-
Đã đến cuối mùa sen tươi, nhưng với vài thao tác đơn giản bạn có thể để dành hạt sen dùng cho cả năm.
-
Nhiều người cho rằng ăn hạt sen chữa mất ngủ, nhưng thực tế hạt sen không có nhiều tác dụng chữa mất ngủ. Nếu dùng không đúng cách sẽ không đạt hiệu quả như mong muốn.
-
Trẻ bị sởi nên hạn chế chất béo, thức ăn chiên xào nhiều dầu mỡ, thức ăn nướng, xông khói, nội tạng động vật, bánh kem, chocolate.
-
Nếu có thời gian rảnh chị em hãy làm món bánh này đãi cả nhà vào dịp cuối tuần nhé!
-
Hạt sen vừa là món ngon vừa là bài Thu*c chữa bệnh. Để dùng hạt sen chữa bệnh đạt hiệu quả nhất bạn nên lưu ý một số vấn đề sau...
-
Nhiều người cho rằng ăn hạt sen chữa mất ngủ nhưng thực tế nếu dùng không đúng cách sẽ không có hiệu quả.
-
Theo Đông y hạt sen có vị ngọt, chát, tính bình; vào các kinh: tâm, tỳ và thận. Có tác dụng dưỡng tâm an thần, ích thận, bổ tỳ, sáp tràng, an thai, lợi thủy.
-
Lá sen và hoa sen được xem như loại dược liệu quý từ xa xưa, trị được nhiều bệnh, do đời sống hiện đại đem đến.