Arya Permana từng nặng gần 191 kg khi mới 11 tuổi nhưng hiện sau 3 năm, Arya chỉ còn 83 kg và khuyến khích những người khác hãy tuân thủ một chế độ ăn uống lành mạnh.
5 năm trước, cậu học sinh cấp 2 từng khiến các bác sĩ đau đầu khi họ nhìn thấy những bức ảnh chụp cậu bé với thân hình béo phì, chơi trong thùng nước để làm mát cơ thể ở ngôi làng nhỏ thuộc Cipurwasari, tỉnh Tây Java, Indonesia.
Bức ảnh Arya nằm trên ghế sofa trong thân hình to béo từng khiến các bác sĩ lo ngại hồi năm 2015. Ảnh: Caters.
Arya từng to béo tới mức không mặc vừa bộ quần áo nào và đã phải quấn sarong quanh người. Suốt ngày này sang ngày khác, cậu bé toàn ăn đồ ăn nhanh và ngồi trong bể bơi nhỏ để làm mát. Thân hình to lớn cũng đồng nghĩa với việc Arya không thể đi học do việc tự đi bộ tới trường là quá sức đối với em.
Nhưng với một chế độ ăn uống được theo dõi cẩn thận và tập luyện thể dục đều đặn trong 3 năm, Arya đã giảm được tới 108 kg.
"Hầu hết mọi người thường chỉ ăn kiêng trong khoảng một tuần và đến ngày thứ 8 thì họ vui mừng và ăn nhiều trở lại, vì thế cân nặng lại tăng như trước đó. Khẩu phần bữa ăn cần được giảm từ từ. Mỗi tuần bạn nên giảm ít một và không giảm ngay lập tức, chẳng hạn, ban đầu bạn ăn cả đĩa cơm nhưng dần dần thì giảm xuống chỉ 5 thìa thôi. Đừng khiến việc ăn kiêng trở nên khó khăn, đó là cách mà cháu đã làm", Arya nói.
Arya hiện chỉ nặng 83 kg và vẫn tiếp tục tập luyện để giảm cân. Ảnh: Caters.
Nhờ giảm được hơn một nửa trọng lượng cơ thể, Arya hiện có thể trèo cây và đi xe máy. Mỗi ngày em đi bộ 3 km, chơi bóng rổ hoặc các môn thể thao khác hai tiếng một ngày. Arya cũng đã tự đi bộ đến trường trước khi trường bị đóng cửa do ảnh hưởng của đại dịch Covid-19.
"Cháu có thể chơi thể thao, chơi bóng rổ với bạn bè, còn đi được xe máy nữa. Hồi năm 2015, cháu không dám nghĩ những chuyện như vậy có thể xảy ra hay việc cháu có thể giảm cân thành công. Giờ đây, mọi chuyện đã khác và tốt hơn rồi", Arya chia sẻ.
Theo Mail, năm 10 tuổi, Arya từng nghiện uống coca và mì ăn liền. Cậu bé có thể ăn lượng cơm, cà ri cá, thịt bò, súp rau và Tempeh - một loại đậu nành truyền thống - bằng suất ăn của hai người lớn trong cả ngày.
Bố mẹ cậu bé là anh Ade Somatri, 50 tuổi, và vợ Rokayah, 39 tuổi, đã rất lo lắng và bắt Arya phải ăn kiêng hà khắc để cậu bé không tiếp tục phì ra. Dù giảm được 9 kg trong 4 tháng sau khi các chuyên gia dinh dưỡng áp đặt chế độ ăn nhiều rau và hoa quả cùng việc đi bộ, tập luyện và bơi lội mỗi ngày, Arya vẫn còn rất xa mục tiêu phải giảm số kg cần thiết.
Arya từng không thể tới trường và bị hạn chế vận động do thân hình to béo quá cỡ. Ảnh: Caters.
Sau khi những video của Arya xuất hiện trên mạng xã hội, các bác sĩ đã tiến hành phẫu thuật thắt dạ dày, giúp em giảm từ 186,4 kg xuống còn 169 kg trong vòng 3 tuần.
Handy Wing, bác sĩ nội soi ổ bụng đã thực hiện ca phẫu thuật cho Arya nói rằng ông cùng nhóm phẫu thuật đã cắt kích thước dạ dày của Arya để giảm bớt sức ăn của cậu bé.
"Chúng tôi đã cắt dạ dày cậu bé đi 30% so với kích thước bình thường để giảm bớt khả năng chứa đồ ăn, đồng thời yêu cầu cậu bé ăn lượng đồ ăn nhỏ vừa đủ để hỗ trợ cho việc giảm cân", ông Wing chia sẻ. "Thật tuyệt vời vì hiện cậu bé có thể sống như những đứa trẻ bình thường khác và làm được nhiều hoạt động thông thường".
Cậu bé từng béo nhất thế giới hiện lọt thỏm trong chiếc áo phông mà em từng mặc lúc nặng tới 191 kg. Ảnh: Caters.
Arya cho hay em đã thay đổi thói quen ăn ngủ, nhờ vậy thân hình cũng nhẹ nhàng hơn nhiều. Hiện mỗi ngày em ăn ba bữa, mỗi bữa có cơm, Tempeh, đậu phụ và gà chiên.
"Trước đây, từ năm 2015 đến 2016, cháu toàn 4h sáng mới đi ngủ và đến 3h chiều ngày hôm sau mới dậy. Nhưng bây giờ cháu lên giường từ 10h tối. Cháu thường ăn mì và uống nước đóng hộp. Cháu hiếm khi ăn cơm trắng. Hiện ý định của cháu là tiếp tục giảm cân bằng cách ăn uống khoa học và tập thể dục đều đặn", Arya nói.
Theo Ngôi sao