Bạn nên biết hôm nay

Chọn khẩu trang lọc được bụi siêu mịn

Hà Nội-Đứng trước hàng bán khẩu trang, chị Mai 29 tuổi ở quận Cầu Giấy không biết nên chọn loại nào phù hợp để đi đường trong không khí ô nhiễm.

Chị cho biết thường dùng loại khẩu trang y tế giá chỉ 2.000 đồng một cái. Hiện nay môi trường thành phố ô nhiễm, chị muốn mua khẩu trang dày hơn có thể lọc được bụi mịn.

Ba người đang chọn khẩu trang tại hàng chị Mai đang mua cũng chia sẻ ý muốn tương tự. Yêu cầu chung là khẩu trang chất lượng tốt, xuất xứ rõ ràng, lọc được các hạt bụi siêu nhỏ và giá cả phải chăng.

Giá của khẩu trang trên thị trường có nhiều phân khúc. Giá rẻ 15.000 - 50.000 đồng một chiếc loại thường hoặc 3M, cao cấp khoảng 500.000 - 700.000 đồng xuất xứ từ Mỹ, Hàn Quốc...

Cầm trên tay chiếc khẩu trang 3M, người bán giới thiệu đây là mặt hàng bán chạy nhất, đạt chỉ số N95 lọc tất cả hạt siêu nhỏ có kích thước đến 0.3μm, vi khuẩn và virus. Tuy nhiên, 3M chỉ có thể sử dụng một lần. Một số loại khẩu trang khác như Cambridge Mask, chống được hầu hết loại khí độc hại. Khẩu trang làm bằng than hoạt tính, nhiều lớp đều chống được bụi có kích thước siêu mịn...

Anh Nam sau khi thảo luận với chị Mai với tư cách hai khách hàng tình cờ gặp, cũng mua 10 cái khẩu trang loại dày nhất. Anh chọn khẩu trang có van lọc để có thể đeo lâu mà không bị bí và khó chịu. Mỗi cái dùng hai ngày, nếu khẩu trang bị bám bụi hoặc chuyển màu vàng thì dùng một ngày.

Khẩu trang 3M ngăn được bụi siêu mịn nhưng chỉ dùng được một lần. Ảnh: Thùy An.

5 yếu tố khẩu trang an toàn

Ông Doãn Ngọc Hải, Viện trưởng Sức khỏe Nghề nghiệp và môi trường, cho biếtkhẩu trang đạt tiêu chuẩn kháng khuẩn, loại bỏ virus, vi khuẩn... phải đạt 5 yêu cầu gồm khả năng lọc bụi, độ ôm khít với khuôn mặt, độ thông thoáng, tính thẩm mỹ và trọng lượng.

Để đạt 5 yếu tố này, khẩu trang được nhà sản xuất thiết kế gồm nhiều lớp vải lọc, lọc tất cả hạt bụi mịn, khói độc... Một số mẫu thêm lớp than hoạt tính có tác dụng trung hòa khí độc, bụi bẩn và vi khuẩn đi qua. Tuy nhiên hiện chưa có cơ quan nào đánh giá, kiểm chứng hoặc công bố chất lượng khẩu trang, khiến người dùng hoang mang.

Bác sĩ Võ Công Minh, Khoa Tai Mũi Họng, Bệnh viện Đại học Y dược TP HCM, cho biết khẩu trang vải, khẩu trang y tế thông thường không thể lọc được bụi có kích thước nhỏ từ bụi mịn và bụi siêu mịn. Khẩu trang y tế chỉ hạn chế 30-40% lượng bụi và không có khả năng bảo vệ cơ thể trước ô nhiễm không khí.

"Nên sử dụng khẩu trang phù hợp, đảm bảo chống bụi mịn PM2.5 hay PM2.5, ngăn vi khuẩn và các chất độc hại", bác sĩ Minh khuyên. Những khẩu trang này dùng chất liệu có khả năng lọc các vật chất nhỏ. Trong đó, khẩu trang ký hiệu N95 hoặc N99 chứa than hoạt tính có thể giúp bạn tránh tiếp xúc trực tiếp hít những luồng không khí ô nhiễm vào đường thở.

có nghĩa lọc được 95%, N99 là lọc 99% bụi có trong không khí, kể cả bụi siêu mịn. Loại khẩu trang này được Trung tâm Kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Mỹ khuyến nghị sử dụng ở thành phố ô nhiễm không khí.

Ngoài ra, người tiêu dùng cần khẩu trang ôm sát mặt nhằm chặn không khí bẩn vào mũi, miệng, cho phép tối đa 5% không khí đi qua các khoảng trống. Sử dụng khẩu trang có độ thoáng, người đeo phải thấy thoải mái, hô hấp bình thường. Khẩu trang phải che được hết phần mũi và miệng, như vậy mới bảo vệ được hệ hô hấp một cách hiệu quả.

do mặt bên ngoài tiếp xúc trực tiếp với ô nhiễm, gây hại cho đường hô hấp. Chọn mua khẩu trang có nguồn gốc rõ ràng để đảm bảo hiệu quả, tránh lãng phí.

Bộ Y tế ngày 14/12 khuyến cáo người dân khi ra đường nên sử dụng khẩu trang đảm bảo chất lượng và đeo khẩu trang đúng quy cách là đảm bảo kín, khít mặt. Nên vệ sinh mũi, súc họng sáng tối bằng nước muối S*nh l*, đặc biệt sau khi ra đường. Tra rửa mắt bằng nước muối S*nh l* vào buổi tối trước khi đi ngủ. Hạn chế mở cửa sổ, cửa ra vào thời điểm không khí bị ô nhiễm nặng, đặc biệt khi nhà gần đường giao thông, gần khu vực ô nhiễm.

Thường xuyên vệ sinh phòng ở và nhà cửa, dọn dẹp thông thoáng môi trường sống. Hạn chế sử dụng hoặc thay thế bếp than tổ ong, củi, rơm rạ bằng bếp điện, bếp từ, bếp ga. Trồng cây xanh trong cũng như quanh nhà giúp ngăn bụi và làm sạch không khí. Tăng cường dinh dưỡng nâng cao thể trạng và sức đề kháng.

Thùy An

Mạng Y Tế
Nguồn: Vnexpress (https://vnexpress.net/suc-khoe/chon-khau-trang-loc-duoc-bui-sieu-min-4028138.html)

Tin cùng nội dung

  • Thời gian gần đây có một số thông tin về vấn đề ô nhiễm không khí đang ngày càng nghiêm trọng ở các thành phố lớn khiến người dân rất lo lắng. Để tìm hiểu sâu hơn về vấn đề này, Báo Sức khỏe Đời sống đã có buổi tư vấn truyền hình trực tuyến: “Vấn nạn ô nhiễm không khí với sức khỏe” với sự tham gia của các chuyên gia y tế đầu ngành.
  • Hít thở trong bầu không khí ô nhiễm chính là nguyên nhân gây ra nhiều loại bệnh tật hiện nay. Các chuyên gia y tế đã lý giải điều này tại buổi tư vấn truyền hình trực tuyến: “Vấn nạn ô nhiễm không khí với sức khỏe” do Báo Sức khỏe Đời sống tổ chức ngày 3.11.
  • Khẩu trang vải bình thường có rất ít tác dụng trong việc bảo vệ người dân khỏi các hạt nhỏ hơn 2,5 micrometers có thể xâm nhập sâu vào phổi.
  • Đau, ngứa cổ họng gây khó chịu... là biểu hiện đầu tiên của viêm nhiễm đường hô hấp. Bệnh thường gặp khi thời tiết chuyển mùa nhất là mùa đông, mùa hanh khô.
  • Những người mắc bệnh tim do nhiễm các bệnh phổi gây ra thường được gọi là bệnh tâm phế mạn. Có nhiều nguyên nhân gây bệnh tâm phế mạn bao gồm: các bệnh tiên phát của đường hô hấp và phế nang phổi, các bệnh tiên phát làm tổn thương lồng ngực và cơ lồng ngực, các bệnh tiên phát làm tổn thương mạch máu phổi...
  • Cơ quan Nghiên cứu quốc tế về ung thư (IARC) cho biết, xúc xích Đức, thịt hun khói và các loại thịt chế biến khác hiện cùng với Thu*c lá, rượu bia và khoảng hơn 100 chất khác đứng trong danh sách nhóm 1 những chất gây ung thư
  • Viêm họng thường gây ra do nhiễm virut, vi khuẩn, các chất kích thích như chất gây ô nhiễm hay hoá chất, ô nhiễm không khí, hút Thu*c lá và các bệnh mũi họng…
  • Chúng ta hãy cùng nhìn lại những hình ảnh đủ sắc màu, kiểu dáng từ trang phục mà người dân trang bị khi ra đường trong những ngày qua.
  • Tiếp xúc trong thời gian dài với ô nhiễm không khí có thể gây tổn thương cho cấu trúc não bộ và suy giảm chức năng nhận thức ở người trong độ tuổi trung niên.
  • Không khí bị ô nhiễm là không khí bị giảm chất lượng do nhiều nguyên nhân khác nhau như các loại khí, những giọt chất lỏng hay những phần tử nhỏ lơ lửng trong không khí.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY