Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

Đắp mặt nạ cám gạo, sau 2 tuần da sáng, mụn hết dần

Chỉ sau 2-3 tuần sử dụng mặt nạ cám gạo bạn sẽ thấy thâm nám dần dần mờ đi, đồng thời da sẽ sáng hồng, căng mịn hơn thấy rõ.

Sử dụng mặt nạ cám gạo từ lâu được coi như một phương pháp làm đẹp rẻ tiền nhưng vô cùng hiệu quả của chị em phụ nữ việt. thậm chí, ở nhật bản, việc làm đẹp bằng nước gạo mỗi ngày được coi là một trong những thói quen không thể thiếu.

Mặt nạ cám gạo có khả năng dưỡng da rất tốt đấy nhé!

Sở dĩ mặt nạ cám gạo được nhiều người sử dụng là bởi trong thành phần cám gạo chứa 10% axit phytic, có tác dụng tẩy tế bào ch*t, giúp da mịn màng sáng hồng lên chỉ sau vài lần sử dụng. đồng thời mặt nạ cám gạo giúp kiểm soát chất nhờn và lấy hết dầu thừa trong lỗ chân lông, giúp da sạch khỏe lên trông thấy. chăm chỉ dùng cám gạo mỗi tuần da sẽ cải thiện được tình trạng sạm da, nám da, thậm chí cả tàn nhang nữa.

1. mặt nạ cám gạo và sữa tươi

Nguyên liệu:

- Cám gạo

- Sữa tươi không đường

Cách làm:

- bạn lấy 2 - 3 muỗng cám gạo rồi trộn với sữa tươi không đường theo tỉ lệ phù hợp đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

- rửa mặt sạch bằng nước ấm rồi thấm khô bằng khăn, sau đó thoa đều mặt nạ cám gạo lên xung quanh mặt.

- massage thật nhẹ nhàng cám gạo trên mặt, cám gạo sẽ tẩy bớt tế bào ch*t trên da và làm da mịn màng hơn.

- Tiếp tục lưu lại trên da thêm 15 phút rồi rửa lại với nước ấm, vỗ lại lần cuối bằng nước lạnh.

- Mỗi tuần làm 3 lần để có được hiệu quả tốt nhất.

2. mặt nạ cám gạo trị mụn

Trong 100gr cám gạo có 40g glucid, 12g protein, 22g lipid cùng các khoáng chất, vitamin (e, b2, b1, b6) tốt cho da mụn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

- 1 chén (bát) nước nhỏ

- 3 muỗng cám gạo nguyên chất

Cách thực hiện

- cho cám gạo và nước vào chung 1 bát, khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

- sau khi rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm, bạn để cho da mặt khô tự nhiên và tiến hành đắp mặt nạ với thời gian khoảng từ 15 – 20 phút.

- Sau đó, bạn rửa mặt lại với nước ấm. Áp dụng 2-3 lần trong tuần, bạn sẽ cảm thấy làn da của mình thay đổi rõ rệt.

3. mặt nạ cám gạo mật ong

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 2 muỗng cafe cám gạo

- 2 muỗng mật ong

Cách thực hiện:

- cho 2 nguyên liệu bột cám gạo và mật ong này vào chén, khuấy đều tay tạo thành hỗn hợp đặt mịn.

- Rửa sạch mặt bằng nước ấm hoặc mát và thoa đều lên mặt.

- Thư giãn tầm 10 - 15 phút và rửa sạch mặt bằng nước ấm hoặc nước mát.

- Thực hiện 2-3 lần/tuần bạn sẽ thấy da được cải thiện rõ rệt.

4. mặt nạ cám gạo và sữa chua

Mặt nạ cám gạo sữa chua có chứa rất nhiều các loại vitamin như: vitamin e, vitamin b,... những loại vitamin đó sẽ giúp dưỡng trắng cho làn da và ngăn ngừa quá trình lão hóa trên da.

Nguyên liệu chuẩn bị

- 1 muỗng cà phê cám gạo

- 2 muỗng cà phê sữa chua không đường.

Cách thực hiện

- Trộn 2 nguyên liệu trên vào bát và khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

- Làm sạch da với sữa rửa mặt rồi thoa đều hỗn hợp và massage khoảng 2 phút

- Để 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước mát, trong quá trình rửa mặt hãy massage thật nhẹ nhàng 1 lần nữa.

- cuối cùng bạn có thể thoa 1 lớp kem dưỡng để lỗ chân lông se khít. áp dụng 2 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

5. mặt nạ cám gạo bột nghệ

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 3 muỗng cám gạo

- 1 muỗng tinh bột nghệ

- 2 muỗng mật ong nguyên chất

Cách thực hiện

- Cho các nguyên liệu vào 1 bát thuỷ tinh và dùng muỗng khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

- Làm sạch da với sữa rửa mặt rồi thoa đều hỗn hợp và massage khoảng 2 phút

- Để 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước mát, trong quá trình rửa mặt hãy massage thật nhẹ nhàng 1 lần nữa.

- cuối cùng bạn có thể thoa 1 lớp kem dưỡng để lỗ chân lông se khít. áp dụng 2 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Với 5 loại mặt nạ cám gạo trên, hy vọng bạn sẽ có được làn da căng bóng, sáng mịn bất cứ lúc nào!

Theo San San/Phụ nữ Việt Nam

Link bài gốc Lấy link

https://phunuvietnam.vn/bi-quyet-dap-mat-na-cam-gao-sau-2-tuan-da-len-2-3-tone-mun-cung-het-dan-512020139135942855.htm

Theo San San/Phụ nữ Việt Nam

Mạng Y Tế
Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/dap-mat-na-cam-gao-sau-2-tuan-da-sang-mun-het-dan/20201219092145751)

Tin cùng nội dung

  • Bên cạnh những lợi ích sức khỏe tuyệt vời, cà chua còn giúp làn da của bạn trông tươi sáng, rạng rỡ và săn chắc. Mái tóc bạn cũng sẽ sạch gàu và sáng bóng nhờ một vài mẹo nhỏ dưới đây.
  • Có những thói quen có thể khiến bạn trông già hẳn đi vì hầu hết chúng có tác động xấu đến da. Chỉ cần đôi chút chỉnh sửa nhỏ, bạn đã có thể ngăn chặn tuổi tác đến sớm.
  • Nếu bạn đã mệt mỏi với các sản phẩm làm đẹp đắt tiền và không hiệu quả thì đã đến lúc quẳng chúng đi và bắt đầu ăn những thực phẩm dưới đây. Chúng hoàn toàn có thể mang lại cho bạn làn da khỏe đẹp, và ít tốn kém hơn nhiều so với việc phải mua những thứ mỹ phẩm đắt tiền.
  • Xoài là trái cây bổ dưỡng, có thể làm giảm nguy cơ mắc ung thư ruột kết, cải thiện tiêu hóa và giúp xương chắc khỏe.
  • Các loại trái cây có chứa nhiều chất dinh dưỡng, khoáng chất, vitamin có công dụng rất hữu hiệu trong tăng cường sức khỏe và giữ sắc đẹp. Đừng bỏ qua những công dụng tuyệt vời từ vỏ đến ruột của những loại trái cây dưới đây.
  • Tàn nhang và nốt ruồi là những điểm màu nâu và phẳng. Tàn nhang là những vết sắc tố nhỏ bằng đầu đinh gim xuất hiện ở người trẻ, nữ nhiều hơn nam và hay gặp ở những người có làn da trắng, mỏng.
  • Theo y học hiện đại, tàn nhang là do những rối loạn về nội tiết và các yếu tố gây căng thẳng thần kinh tạo nên.
  • Lá trầu không không chỉ giúp trị mụn mà còn giúp trị nám, tàn nhang một cách nhanh chóng.
  • Tàn nhang là do tia tử ngoại của ánh nắng mặt trời hoặc phong tà xâm nhập, nguyên nhân bên trong thì liên quan nhiều với thận thủy bất túc
  • Tàn nhang là một bệnh da liễu thuộc vùng mặt, hay gặp ở phụ nữ thời kỳ mang thai hoặc tiền mãn kinh và nam giới giai đoạn trung lão niên. Ngoài ra còn gặp ở những người bị bệnh gan mật và một số bệnh mạn tính khác.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY