Sức khỏe và đời sống hôm nay

Sức khỏe và đời sống

Đậu phụ non sốt xì dầu: Đơn giản mà ngon cơm

Những ngày muốn ăn thanh đạm thì bạn hãy thử món đậu non sốt xì dầu đậm đà mà đưa cơm nhé.

Nguyên liệu:

Ảnh minh họa.

Ảnh minh họa.

Đậu phụ non: 500gram

Xì dầu: 50 ml

Dầu hào: 5 ml

Chanh: 1 quả

Đường

Tỏi tây: 1 cây (lấy phần gốc)

Hạt tiêu, hành khô, tỏi, ớt, hành lá

Cách làm:

Đặt miếng đậu vào một đĩa lớn, cắt thành từng miếng dày khoảng 2cm. Vì đậu rất mềm nên tránh di chuyển nhiều để không bị vỡ nát và giữ nguyên hình dạng ban đầu.

Cho đĩa đậu phụ vào nồi hấp từ 6-8 phút, khi chín chỉ cần loại bỏ nước trong đĩa.

Hành khô và tỏi lột bỏ vỏ, băm nhỏ. Ớt bỏ hạt, băm nhỏ. Tỏi tây rửa sạch, thái thật nhỏ.

Pha hỗn hợp gồm 3 thìa ăn xì dầu, 1 thìa dầu hào, chanh, giấm đen, hạt tiêu, 1 thìa đường, tỏi tây, ớt với khoảng 2/3 bát ăn cơm nước.

Phi thơm hành, tỏi trong chảo. cho đậu vào chảo rồi đổ bát hỗn hợp nước xì dầu vừa pha vào, đun liu riu trong vài phút cho đậu ngấm gia vị. khi nào đậu ngấm rắc hành tươi lên sau đó cho đậu phụ xốt xì dầu ra đĩa và cùng cả nhà thưởng thức nhé.

Theo Hướng Dương/Tiêu dùng

Link bài gốc Lấy link

https://tieudung.vn/doi-song/dau-phu-non-sot-xi-dau:-don-gian-ma-ngon-com-51429.html

Theo Hướng Dương/Tiêu dùng

Mạng Y Tế
Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/dau-phu-non-sot-xi-dau-don-gian-ma-ngon-com/20210311103041975)

Tin cùng nội dung

Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY